CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cuban Picadillo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 - 3 bay leaves
Salt to taste
Pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
37.8g 		pork
18.9g 		onion
11.25g 		pepper
11.21g 		garlic
0.44g 		olives
14.18g 		raisins
9.45g 		tomatoes sauce
18.9g 		wine
9.83g 		olive oil
1.13g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		capers
2.87g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.57 3.19 0.12 0.1 0.03 0.0 0.29 0.25 0.01 0.0 н/д н/д 0.07 10.62 127.44
Total Fat (g) 6.45 4.0 0.01 0.02 0.0 14.18 0.04 0.03 0.0 1.13 н/д н/д 0.02 25.89 310.68
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.05 0.52 0.14 0.0 7.48 1.02 0.27 0.0 н/д н/д 0.14 10.62 127.44
Ash (g) 0.33 0.16 0.04 0.05 0.01 н/д 0.17 0.38 0.02 0.0 н/д н/д 0.23 1.39 16.68
Calories (kcal) 86.182 49.707 4.5 2.241 0.648 125.307 28.256 4.536 8.162 9.945 н/д н/д 0.659 320.143 3841.716
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.26 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 3.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.11 0.01 н/д н/д 0.04 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 2.64
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.22 0.13 н/д н/д 2.62 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д 3.41 40.92
Fructose (g) н/д н/д 0.15 0.13 н/д н/д 2.8 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 40.68
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.0 12.0
Water (g) 24.88 11.54 10.02 10.52 0.25 0.0 1.46 17.22 8.51 0.0 н/д н/д 2.4 86.81 1041.72
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.48 0.27 0.0 0.0 5.59 0.8 0.08 0.0 н/д н/д 0.01 7.24 86.88
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 0.0 0.3 0.3 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 1.1 13.2
Calcium (mg) 2.646 2.646 2.588 1.121 0.787 0.142 4.725 2.457 0.787 0.011 н/д н/д 1.147 19.056 228.672
Iron (mg) 0.64 0.17 0.02 0.04 0.01 0.08 0.18 0.19 0.04 0.01 н/д н/д 0.05 1.41 16.92
Magnesium (mg) 6.426 3.591 1.125 1.121 0.109 0.0 3.024 3.024 1.082 0.0 н/д н/д 0.946 20.447 245.364
Phosphorus (mg) 46.115 33.075 3.263 2.241 0.666 0.0 9.545 4.914 1.967 0.0 н/д н/д 0.287 102.071 1224.852
Potassium (mg) 92.986 54.243 16.425 19.612 1.744 0.142 70.781 62.559 9.735 0.011 н/д н/д 1.147 329.384 3952.608
Sodium (mg) 21.546 10.584 0.45 0.336 0.074 0.284 1.04 99.036 0.492 0.023 н/д н/д 84.968 218.831 2625.972
Zinc (mg) 1.36 0.42 0.02 0.01 0.01 0.0 0.02 0.04 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 1.89 22.68
Copper (mg) 0.023 0.009 0.005 0.008 0.001 0.0 0.03 0.023 0.001 0.0 н/д н/д 0.011 0.11 1.32
Manganese (mg) 0.008 0.002 0.015 0.013 0.007 н/д 0.028 0.021 0.012 0.0 н/д н/д 0.002 0.108 1.296
Selenium (mcg) 4.6 4.6 0.1 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 9.5 114.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.323 0.225 41.465 0.039 н/д 0.0 81.837 0.0 0.0 н/д н/д 3.956 128.845 1546.14
Retinol (mcg) 0.0 0.378 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.378 4.536
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.378 0.0 2.017 0.0 0.0 0.0 4.158 0.0 0.0 н/д н/д 0.201 6.754 81.048
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.113 23.31 0.022 0.0 0.0 48.951 0.0 0.0 н/д н/д 2.379 74.774 897.288
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.04 0.0 2.03 0.01 0.27 0.0 0.16 н/д н/д 0.03 2.54 30.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2642.031 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2642.031 31704.372
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.45 38.215 0.07 0.0 0.0 4.347 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 43.081 516.972
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.8 9.0 0.1 0.0 0.2 1.3 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 11.8 141.6
Thiamin (mg) 0.023 0.138 0.006 0.007 0.001 0.0 0.01 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.19 2.28
Riboflavin (mg) 0.087 0.045 0.003 0.003 0.0 0.0 0.012 0.013 0.002 0.0 н/д н/д 0.004 0.171 2.052
Niacin (mg) 1.591 0.82 0.014 0.054 0.003 0.0 0.073 0.185 0.017 0.0 н/д н/д 0.019 2.775 33.3
Pantothenic acid (mg) 0.136 0.127 0.014 0.011 0.003 н/д 0.009 0.059 0.004 0.0 н/д н/д 0.001 0.363 4.356
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.072 0.014 0.025 0.005 0.0 0.016 0.019 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 0.247 2.964
Folate (mcg) 2.646 0.945 2.138 1.121 0.013 0.0 0.473 2.079 0.098 0.0 н/д н/д 0.659 10.171 122.052
Vitamin B-12 (mcg) 0.72 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.85 10.2
Choline (mg) н/д н/д 0.7 0.6 0.1 0.0 1.0 1.9 0.5 0.0 н/д н/д 0.2 5.0 60.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.04 0.001 0.001 0.0 н/д 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.588
Threonine (g) н/д 0.146 0.002 0.004 0.001 н/д 0.008 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.168 2.016
Isoleucine (g) н/д 0.149 0.001 0.002 0.001 н/д 0.006 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.165 1.98
Leucine (g) н/д 0.255 0.003 0.004 0.001 н/д 0.009 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.281 3.372
Lysine (g) н/д 0.287 0.005 0.004 0.001 н/д 0.008 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.313 3.756
Methionine (g) н/д 0.085 0.0 0.001 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 1.08
Cystine (g) н/д 0.042 0.0 0.001 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.047 0.564
Phenylalanine (g) н/д 0.127 0.003 0.01 0.001 н/д 0.013 0.019 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.173 2.076
Tyrosine (g) н/д 0.112 0.001 0.001 0.0 н/д 0.001 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.119 1.428
Valine (g) н/д 0.174 0.002 0.004 0.001 н/д 0.008 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.195 2.34
Arginine (g) н/д 0.198 0.011 0.003 0.003 н/д 0.039 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 3.12
Histidine (g) н/д 0.127 0.001 0.001 0.0 н/д 0.007 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.14 1.68
Alanine (g) н/д 0.185 0.002 0.004 0.001 н/д 0.01 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.21 2.52
Aspartic acid (g) н/д 0.297 0.01 0.024 0.002 н/д 0.01 0.038 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.381 4.572
Glutamic acid (g) н/д 0.499 0.029 0.021 0.004 н/д 0.015 0.123 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.691 8.292
Glycine (g) н/д 0.151 0.003 0.003 0.001 н/д 0.008 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.172 2.064
Proline (g) н/д 0.129 0.001 0.002 0.0 н/д 0.024 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 1.92
Serine (g) н/д 0.132 0.002 0.006 0.001 н/д 0.007 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.155 1.86
Cholesterol (mg) 26.081 13.608 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 39.689 476.268
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.574 1.487 0.005 0.007 0.0 1.958 0.006 0.006 0.0 0.155 н/д н/д 0.007 6.204 74.448
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.688 1.009 н/д н/д н/д н/д н/д 2.486 н/д н/д 1.376 6.558 78.696
Monounsaturated Fat (g) 2.801 1.784 0.001 0.001 0.0 10.342 0.005 0.006 0.0 0.821 н/д н/д 0.002 15.762 189.144
Polyunsaturated (g) 0.268 0.361 0.002 0.007 0.001 1.491 0.004 0.013 0.0 0.118 н/д н/д 0.009 2.275 27.3