CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crustless Breakfast Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pancetta
14.18g 		cheddar cheese
12.38g 		fontina cheese
12.38g 		cream cheese
10.63g 		onions
5.4g 		eggs
24.64g 		half
30.25g 		butter
3.55g 		mustard
1.25g 		sauce
0.36g 		kosher salt
0.19g 		pepper
0.07g 		flour
7.81g 		baking powder
0.43g 		butter
0.59g 		parmesan cheese
1.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.93 3.08 3.17 0.63 0.1 3.1 0.9 0.03 0.05 0.01 0.0 0.01 0.81 0.0 0.01 0.72 15.53 124.24
Total Fat (g) 0.99 4.1 3.85 3.64 0.01 2.45 3.48 2.88 0.05 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.48 0.54 22.55 180.4
Carbohydrates (g) 0.24 0.16 0.19 0.43 0.4 0.19 1.3 0.0 0.07 0.07 0.0 0.04 5.96 0.0 0.0 0.08 9.13 73.04
Ash (g) 0.54 0.49 0.47 0.14 0.04 0.21 0.2 0.07 0.05 0.03 0.19 0.0 0.04 0.16 0.01 0.15 2.79 22.32
Calories (kcal) 22.255 49.871 48.139 36.359 1.728 35.235 39.325 25.454 0.838 0.369 0.0 0.169 28.438 0.0 4.239 8.081 300.499 2403.992
Starch (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.4
Sucrose (g) н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Lactose (g) н/д 0.03 н/д 0.34 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.4 3.2
Maltose (g) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.49 4.55 4.69 5.79 4.85 18.69 24.37 0.56 1.03 0.24 0.0 0.01 0.93 0.0 0.09 0.39 75.69 605.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 0.19 0.34 0.13 0.19 0.05 0.0 0.01 0.04 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 1.05 8.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Calcium (mg) 1.134 89.224 68.063 10.419 3.888 13.059 31.763 0.852 0.725 0.071 0.045 0.29 1.172 0.0 0.142 20.794 241.639 1933.112
Iron (mg) 0.1 0.08 0.03 0.04 0.08 0.45 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 0.36 0.0 0.0 0.02 1.22 9.76
Magnesium (mg) 2.41 3.465 1.733 0.957 1.08 2.957 3.025 0.071 0.613 0.043 0.002 0.129 1.719 0.0 0.012 0.713 18.925 151.4
Phosphorus (mg) 34.445 63.36 42.818 11.269 1.998 47.062 28.738 0.852 1.325 0.185 0.0 0.115 8.438 0.0 0.142 13.669 254.414 2035.312
Potassium (mg) 48.762 12.128 7.92 14.671 14.904 33.018 39.325 0.852 1.725 1.314 0.015 0.834 8.359 0.0 0.142 2.344 186.312 1490.496
Sodium (mg) 199.726 76.849 99.0 34.126 0.864 34.496 12.403 20.448 14.188 4.75 72.671 0.029 0.156 117.99 3.406 28.669 719.77 5758.16
Zinc (mg) 0.2 0.38 0.43 0.05 0.02 0.27 0.15 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.07 1.66 13.28
Copper (mg) 0.007 0.004 0.004 0.002 0.004 0.025 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.011 0.0 0.0 0.005 0.066 0.528
Manganese (mg) 0.003 0.001 0.001 0.001 0.009 0.01 0.0 0.0 0.005 н/д 0.0 0.004 0.053 0.0 0.0 0.002 0.089 0.712
Selenium (mcg) 3.5 1.7 1.8 0.3 0.0 7.8 0.5 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 2.6 0.0 0.0 0.3 19.1 152.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 123.998 112.984 134.485 53.838 119.997 107.085 88.715 0.888 2.414 0.0 0.198 0.0 0.0 14.775 8.288 767.663 6141.304
Retinol (mcg) 0.0 31.928 31.928 38.166 0.0 34.25 28.738 23.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.967 2.194 194.99 1559.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 32.794 32.299 38.485 2.7 34.496 29.343 24.282 0.05 0.121 0.0 0.01 0.0 0.0 4.044 2.25 200.873 1606.984
Beta Carotene (mcg) 0.0 10.519 3.96 4.359 32.292 2.464 6.655 5.609 0.363 1.427 0.0 0.103 0.0 0.0 0.934 0.581 69.266 554.128
Vitamin E (mg) 0.03 0.04 0.03 0.07 0.03 0.24 0.1 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.65 5.2
Vitamin D (IU) н/д 1.485 н/д н/д н/д 8.624 н/д 1.988 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.331 н/д 12.428 99.424
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.507 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 45.511 364.088
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 61.398 81.558 0.0 0.0 0.225 0.004 0.0 0.136 1.406 0.0 0.0 0.0 144.727 1157.816
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.12 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д 0.19 1.52
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 11.2
Thiamin (mg) 0.106 0.004 0.002 0.002 0.003 0.017 0.012 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.062 0.0 0.0 0.001 0.215 1.72
Riboflavin (mg) 0.024 0.047 0.025 0.014 0.004 0.118 0.045 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 0.0 0.0 0.009 0.327 2.616
Niacin (mg) 0.883 0.01 0.019 0.016 0.029 0.017 0.024 0.001 0.007 0.006 0.0 0.001 0.461 0.0 0.0 0.002 1.475 11.8
Pantothenic acid (mg) 0.074 0.051 0.053 0.061 0.004 0.355 0.088 0.004 0.004 н/д 0.0 н/д 0.034 0.0 0.001 0.006 0.734 5.872
Vitamin B-6 (mg) 0.055 0.009 0.01 0.004 0.003 0.034 0.012 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.134 1.072
Folate (mcg) 0.567 2.228 0.743 1.169 3.456 11.581 0.908 0.107 0.088 0.032 0.0 0.007 14.297 0.0 0.018 0.188 35.385 283.08
Vitamin B-12 (mcg) 0.09 0.1 0.21 0.03 0.0 0.32 0.1 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.9 7.2
Choline (mg) 9.7 2.0 1.9 2.9 0.3 61.9 5.7 0.7 0.3 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.1 0.3 86.6 692.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.031 0.0 0.0 0.0 12.031 96.248
Tryptophan (g) 0.03 0.04 0.045 0.007 0.001 0.042 0.012 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.197 1.576
Threonine (g) 0.118 0.11 0.116 0.024 0.004 0.138 0.039 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.022 н/д 0.0 0.027 0.603 4.824
Isoleucine (g) 0.111 0.192 0.171 0.034 0.004 0.165 0.054 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.028 н/д 0.0 0.037 0.8 6.4
Leucine (g) 0.206 0.296 0.329 0.07 0.006 0.269 0.088 0.003 0.004 н/д 0.0 н/д 0.055 н/д 0.0 0.07 1.395 11.16
Lysine (g) 0.231 0.256 0.288 0.061 0.005 0.224 0.073 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д 0.0 0.056 1.218 9.744
Methionine (g) 0.079 0.08 0.088 0.02 0.001 0.094 0.021 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д 0.0 0.019 0.419 3.352
Cystine (g) 0.037 0.016 0.032 0.004 н/д 0.067 0.009 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.017 н/д 0.0 0.002 0.186 1.488
Phenylalanine (g) 0.095 0.162 0.186 0.031 0.003 0.168 0.042 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.041 н/д 0.0 0.039 0.77 6.16
Tyrosine (g) 0.088 0.149 0.188 0.032 0.003 0.123 0.042 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д 0.0 0.044 0.696 5.568
Valine (g) 0.116 0.205 0.239 0.043 0.004 0.212 0.061 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.033 н/д 0.0 0.047 0.965 7.72
Arginine (g) 0.16 0.116 0.104 0.026 0.007 0.202 0.033 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.033 н/д 0.0 0.029 0.715 5.72
Histidine (g) 0.106 0.108 0.119 0.019 0.002 0.076 0.024 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д 0.0 0.02 0.495 3.96
Alanine (g) 0.149 0.087 0.101 0.019 0.004 0.182 0.03 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.026 н/д 0.0 0.022 0.624 4.992
Aspartic acid (g) 0.244 0.198 0.174 0.054 0.009 0.328 0.07 0.002 0.005 н/д 0.0 н/д 0.034 н/д 0.0 0.05 1.169 9.352
Glutamic acid (g) 0.405 0.754 0.636 0.138 0.021 0.414 0.188 0.006 0.009 н/д 0.0 н/д 0.272 н/д 0.001 0.163 3.007 24.056
Glycine (g) 0.126 0.053 0.057 0.015 0.005 0.106 0.018 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.029 н/д 0.0 0.014 0.427 3.416
Proline (g) 0.109 0.348 0.411 0.071 0.006 0.126 0.088 0.003 0.005 н/д 0.0 н/д 0.094 н/д 0.0 0.087 1.347 10.776
Serine (g) 0.111 0.181 0.183 0.039 0.004 0.239 0.048 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.041 н/д 0.0 0.043 0.894 7.152
Cholesterol (mg) 7.088 12.994 14.355 11.694 0.0 104.227 11.193 7.633 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.271 1.65 172.104 1376.832
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.315 2.61 2.376 2.051 0.002 0.764 2.166 1.824 0.003 0.0 0.0 0.001 0.013 0.0 0.304 0.324 12.751 102.008
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.061 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.488
Monounsaturated Fat (g) 0.447 1.162 1.075 0.916 0.002 0.939 1.004 0.746 0.033 0.0 0.0 0.001 0.007 0.0 0.124 0.157 6.613 52.904
Polyunsaturated (g) 0.089 0.116 0.204 0.153 0.004 0.335 0.13 0.108 0.012 0.001 0.0 0.001 0.032 0.0 0.018 0.022 1.225 9.8