Рецепт Crunchy Hot Chicken Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken
40.22g 		celery
7.49g 		onion
0.5g 		almonds
1.53g 		cream of chicken soup
25.42g 		rice
19.75g 		lemon juice
1.27g 		salt
0.25g 		pepper
0.04g 		mayonnaise
14.94g 		water
4.94g 		eggs
11.0g 		potato chips
39.43g 		cheddar cheese
7.06g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.48 0.05 0.01 0.33 0.6 0.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.38 2.59 1.76 14.74 176.88
Total Fat (g) 6.06 0.01 0.0 0.76 1.47 0.06 0.0 0.0 0.0 11.62 0.0 1.17 14.78 2.34 38.26 459.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.22 0.05 0.33 1.82 5.56 0.11 0.0 0.03 0.04 0.0 0.12 19.61 0.09 27.99 335.88
Ash (g) 0.32 0.06 0.0 0.05 0.5 0.08 0.0 0.25 0.0 0.06 0.0 0.12 1.56 0.28 3.27 39.24
Calories (kcal) 86.472 1.199 0.2 8.817 22.875 25.675 0.318 0.0 0.113 102.77 0.0 17.05 215.691 28.462 509.641 6115.692
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д 0.01 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.09 1.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.04 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Fructose (g) н/д 0.04 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.24
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.54 7.15 0.45 0.07 21.03 13.52 1.15 0.0 0.0 3.24 4.93 8.21 0.9 2.6 89.79 1077.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.14 0.02 0.06 0.14 0.01 0.03 0.0 0.0 0.04 0.0 0.12 0.15 0.04 0.75 9.0
Galactose (g) н/д 0.05 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.0 2.1 25.2
Calcium (mg) 4.424 2.996 0.115 4.048 3.558 1.975 0.089 0.06 0.193 1.046 0.148 5.5 9.464 50.921 84.537 1014.444
Iron (mg) 0.36 0.01 0.0 0.06 0.27 0.24 0.0 0.0 0.01 0.03 0.0 0.13 0.63 0.05 1.8 21.6
Magnesium (mg) 8.044 0.824 0.05 4.109 1.017 2.37 0.076 0.003 0.086 0.149 0.049 1.1 27.602 1.978 47.457 569.484
Phosphorus (mg) 59.123 1.798 0.145 7.421 7.879 8.493 0.076 0.0 0.076 3.734 0.0 18.92 61.119 36.16 204.945 2459.34
Potassium (mg) 76.015 19.476 0.73 10.81 12.454 6.913 1.576 0.02 0.556 2.091 0.0 13.86 647.468 6.921 798.891 9586.692
Sodium (mg) 28.154 5.993 0.02 0.015 166.479 0.198 0.013 96.895 0.019 72.596 0.198 13.64 207.016 43.858 635.094 7621.128
Zinc (mg) 0.53 0.01 0.0 0.05 0.07 0.1 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.12 0.94 0.22 2.05 24.6
Copper (mg) 0.02 0.003 0.0 0.015 0.033 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.158 0.002 0.248 2.976
Manganese (mg) 0.008 0.007 0.001 0.035 0.018 0.093 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.003 0.26 0.001 0.429 5.148
Selenium (mcg) 5.8 0.0 0.0 0.0 0.5 1.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 3.4 3.2 1.0 15.6 187.2
Vitamin A, IU (IU) 56.308 33.634 0.01 0.015 46.258 0.0 0.254 0.0 0.132 0.0 0.0 64.46 0.0 70.766 271.838 3262.056
Retinol (mcg) 16.49 0.0 0.0 0.0 10.421 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.48 0.0 18.221 63.612 763.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.892 1.648 0.0 0.0 10.929 0.0 0.013 0.0 0.007 0.0 0.0 18.59 0.0 18.716 66.794 801.528
Beta Carotene (mcg) 0.0 20.225 0.005 0.015 7.117 0.0 0.038 0.0 0.069 0.0 0.0 1.21 0.0 6.003 34.682 416.184
Vitamin E (mg) 0.12 0.02 0.0 0.4 0.14 0.01 0.0 0.0 0.0 1.76 0.0 0.11 2.66 0.02 5.24 62.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.848 0.848 10.176
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 21.199 0.02 0.015 0.254 0.0 0.114 0.0 0.091 0.0 0.0 38.83 0.0 0.0 60.523 726.276
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.3 0.0 8.9 106.8
Thiamin (mg) 0.024 0.001 0.0 0.003 0.003 0.032 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.008 0.024 0.002 0.099 1.188
Riboflavin (mg) 0.048 0.004 0.0 0.015 0.013 0.002 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.056 0.091 0.027 0.266 3.192
Niacin (mg) 2.735 0.024 0.001 0.052 0.099 0.292 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.007 1.648 0.006 4.867 58.404
Pantothenic acid (mg) 0.366 0.019 0.001 0.007 0.048 0.077 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.154 1.715 0.029 2.417 29.004
Vitamin B-6 (mg) 0.141 0.005 0.001 0.002 0.0 0.018 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.013 0.284 0.005 0.471 5.652
Folate (mcg) 2.413 2.697 0.095 0.767 0.508 11.455 0.165 0.0 0.004 0.0 0.0 4.84 29.574 1.271 53.79 645.48
Vitamin B-12 (mcg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.06 0.31 3.72
Choline (mg) 24.0 0.5 0.0 0.8 2.6 0.4 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 24.8 4.8 1.2 59.2 710.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.863 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.863 130.356
Tryptophan (g) 0.084 0.001 0.0 0.003 0.008 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.043 0.023 0.185 2.22
Threonine (g) 0.31 0.001 0.0 0.009 0.025 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.066 0.099 0.063 0.593 7.116
Isoleucine (g) 0.37 0.001 0.0 0.011 0.036 0.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.076 0.11 0.109 0.737 8.844
Leucine (g) 0.543 0.002 0.0 0.023 0.053 0.043 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.119 0.166 0.169 1.118 13.416
Lysine (g) 0.607 0.002 0.0 0.009 0.043 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.099 0.166 0.146 1.092 13.104
Methionine (g) 0.197 0.001 0.0 0.002 0.015 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.043 0.046 0.359 4.308
Cystine (g) 0.101 0.0 0.0 0.003 0.01 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.032 0.035 0.009 0.202 2.424
Phenylalanine (g) 0.29 0.001 0.0 0.017 0.031 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.074 0.122 0.093 0.655 7.86
Tyrosine (g) 0.241 0.001 0.0 0.007 0.023 0.018 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.056 0.103 0.085 0.533 6.396
Valine (g) 0.362 0.002 0.0 0.013 0.036 0.032 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.085 0.154 0.117 0.8 9.6
Arginine (g) 0.471 0.001 0.001 0.038 0.033 0.043 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.084 0.126 0.066 0.863 10.356
Histidine (g) 0.217 0.001 0.0 0.009 0.018 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.033 0.059 0.061 0.41 4.92
Alanine (g) 0.438 0.001 0.0 0.016 0.031 0.032 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.083 0.049 0.727 8.724
Aspartic acid (g) 0.668 0.009 0.0 0.045 0.048 0.049 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.139 0.674 0.113 1.745 20.94
Glutamic acid (g) 1.09 0.007 0.001 0.104 0.158 0.103 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.18 0.461 0.43 2.535 30.42
Glycine (g) 0.491 0.001 0.0 0.023 0.028 0.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.083 0.03 0.726 8.712
Proline (g) 0.366 0.001 0.0 0.016 0.053 0.026 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.055 0.099 0.198 0.814 9.768
Serine (g) 0.265 0.001 0.0 0.015 0.031 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.103 0.118 0.103 0.665 7.98
Cholesterol (mg) 30.165 0.0 0.0 0.0 2.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.64 0.0 7.416 86.254 1035.048
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.733 0.003 0.0 0.057 0.407 0.016 0.0 0.0 0.0 1.61 0.0 0.36 4.322 1.489 9.998 119.976
Phytosterols (mg) н/д 0.449 0.075 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.041 н/д н/д н/д н/д н/д 0.565 6.78
Monounsaturated Fat (g) 2.51 0.002 0.0 0.474 0.521 0.018 0.0 0.0 0.0 2.693 0.0 0.449 3.88 0.663 11.21 134.52
Polyunsaturated (g) 1.299 0.006 0.0 0.185 0.267 0.016 0.0 0.0 0.0 6.803 0.0 0.155 4.799 0.066 13.596 163.152