CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crunchy Gingerbread Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
27.34g 		sugar
13.75g 		baking powder
0.29g 		baking soda
0.29g 		cinnamon
0.33g 		ginger
0.17g 		cloves
0.07g 		salt
0.38g 		milk
20.33g 		oil
13.63g 		molasses
10.53g 		eggs
12.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.82 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.69 0.0 0.0 1.55 5.1 40.8
Total Fat (g) 0.27 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.2 13.63 0.01 1.22 15.34 122.72
Carbohydrates (g) 20.87 13.49 0.0 0.0 0.26 0.03 0.04 0.0 1.01 0.0 7.87 0.09 43.67 349.36
Ash (g) 0.13 0.06 0.11 0.11 0.01 0.0 0.0 0.37 0.15 0.0 0.35 0.11 1.4 11.2
Calories (kcal) 99.531 52.25 0.0 0.0 0.803 0.14 0.214 0.0 8.54 120.445 30.541 17.618 330.081 2640.648
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 13.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 3.1 0.01 16.11 128.88
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.26 0.03 1.47 11.76
Fructose (g) н/д 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.35 0.01 1.52 12.16
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.06 н/д н/д 0.01 1.07 8.56
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.26 0.18 0.0 0.0 0.03 0.14 0.0 0.0 18.28 0.0 2.3 9.34 33.55 268.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 13.34 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 1.06 0.0 5.84 0.09 20.42 163.36
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 7.2
Calcium (mg) 4.102 11.413 0.0 0.0 3.257 0.028 0.428 0.09 24.197 0.0 21.589 6.53 71.632 573.056
Iron (mg) 1.27 0.1 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.5 0.23 2.13 17.04
Magnesium (mg) 6.016 1.238 0.0 0.0 0.195 0.075 0.175 0.004 2.237 0.0 25.486 1.478 36.902 295.216
Phosphorus (mg) 29.531 0.55 0.0 0.0 0.208 0.059 0.07 0.0 19.317 0.0 3.265 23.531 76.531 612.248
Potassium (mg) 29.258 18.288 0.0 0.0 1.401 0.724 0.73 0.03 30.501 0.0 154.178 16.509 251.617 2012.936
Sodium (mg) 0.547 3.85 78.66 78.66 0.033 0.023 0.161 145.343 8.947 0.0 3.897 17.248 337.367 2698.936
Zinc (mg) 0.19 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.03 0.14 0.46 3.68
Copper (mg) 0.038 0.007 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.052 0.012 0.113 0.904
Manganese (mg) 0.186 0.008 0.0 0.0 0.057 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.161 0.005 0.438 3.504
Selenium (mcg) 9.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 1.9 3.9 15.9 127.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.959 0.0 0.351 0.0 39.854 0.0 0.0 59.998 101.162 809.296
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.794 0.0 0.0 17.125 28.918 231.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.018 0.0 11.794 0.0 0.0 17.248 29.108 232.864
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.364 0.0 0.056 0.0 0.407 0.0 0.0 1.232 2.058 16.464
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 1.25 0.0 0.12 1.41 11.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.574 н/д 0.0 4.312 14.886 119.088
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.922 0.0 0.0 0.0 0.722 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.779 46.423 371.384
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.2 1.6
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Thiamin (mg) 0.216 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.004 0.009 0.233 1.864
Riboflavin (mg) 0.134 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.059 0.232 1.856
Niacin (mg) 1.613 0.015 0.0 0.0 0.004 0.001 0.001 0.0 0.018 0.0 0.098 0.009 1.76 14.08
Pantothenic acid (mg) 0.12 0.018 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.073 0.0 0.084 0.177 0.475 3.8
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.006 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.071 0.017 0.114 0.912
Folate (mcg) 50.039 0.138 0.0 0.0 0.02 0.019 0.062 0.0 1.017 0.0 0.0 5.79 57.084 456.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.16 0.25 2.0
Choline (mg) 2.8 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 3.6 н/д 1.4 30.9 39.2 313.6
Folic acid (mcg) 42.109 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.109 336.872
Tryptophan (g) 0.036 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.0 н/д 0.021 0.065 0.52
Threonine (g) 0.077 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.018 0.0 н/д 0.069 0.164 1.312
Isoleucine (g) 0.098 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.039 0.0 н/д 0.083 0.22 1.76
Leucine (g) 0.194 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.077 0.0 н/д 0.134 0.407 3.256
Lysine (g) 0.063 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.059 0.0 н/д 0.112 0.235 1.88
Methionine (g) 0.049 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 н/д 0.047 0.113 0.904
Cystine (g) 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.024 0.0 н/д 0.033 0.118 0.944
Phenylalanine (g) 0.142 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.035 0.0 н/д 0.084 0.261 2.088
Tyrosine (g) 0.085 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.028 0.0 н/д 0.062 0.175 1.4
Valine (g) 0.115 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.045 0.0 н/д 0.106 0.266 2.128
Arginine (g) 0.115 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.101 0.237 1.896
Histidine (g) 0.063 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 н/д 0.038 0.118 0.944
Alanine (g) 0.09 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.022 0.0 н/д 0.091 0.204 1.632
Aspartic acid (g) 0.12 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.063 0.0 н/д 0.164 0.349 2.792
Glutamic acid (g) 0.952 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.159 0.0 н/д 0.207 1.319 10.552
Glycine (g) 0.101 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.012 0.0 н/д 0.053 0.167 1.336
Proline (g) 0.328 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.073 0.0 н/д 0.063 0.466 3.728
Serine (g) 0.142 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.043 0.0 н/д 0.12 0.305 2.44
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 0.0 0.0 52.114 53.13 425.04
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.352 н/д н/д 0.352 2.816
Saturated Fat (g) 0.044 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.0 0.128 1.012 0.002 0.382 1.573 12.584
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.085 0.026 0.17 0.0 н/д 34.063 н/д н/д 34.343 274.744
Monounsaturated Fat (g) 0.025 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.057 3.097 0.003 0.469 3.653 29.224
Polyunsaturated (g) 0.112 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.008 8.875 0.005 0.168 9.174 73.392