Рецепт Crown Roast Of Pork Stuffed With Wild Rice And Dried Fruit - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	wild rice 37.8g	water 197.5g	shallots 0.0g	cranberries 2.99g	pears 10.5g	rosemary 0.1g	wine vinegar 0.21g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.57	0.0	н/д	0.01	0.04	0.0	0.0	5.62	67.44
Total Fat (g)	0.41	0.0	н/д	0.0	0.01	0.02	0.0	0.44	5.28
Carbohydrates (g)	28.31	0.0	н/д	0.37	1.62	0.06	0.0	30.36	364.32
Ash (g)	0.58	0.2	н/д	0.0	0.03	0.01	0.0	0.82	9.84
Calories (kcal)	134.943	0.0	н/д	1.378	6.09	0.331	0.04	142.781	1713.372
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.25	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	0.34	4.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	0.29	н/д	н/д	0.39	4.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.65	н/д	н/д	0.67	8.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.93	197.3	н/д	2.61	8.79	0.01	0.2	211.84	2542.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.94	0.0	н/д	0.12	1.03	н/д	0.0	2.09	25.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.3	0.0	н/д	0.1	0.3	0.0	0.0	2.8	33.6
Calcium (mg)	7.938	5.925	н/д	0.24	0.945	1.28	0.013	16.34	196.08
Iron (mg)	0.74	0.0	н/д	0.01	0.02	0.03	0.0	0.8	9.6
Magnesium (mg)	66.905	1.975	н/д	0.18	0.735	0.22	0.008	70.023	840.276
Phosphorus (mg)	163.67	0.0	н/д	0.389	1.155	0.07	0.017	165.301	1983.612
Potassium (mg)	161.402	0.0	н/д	2.546	12.495	0.955	0.081	177.479	2129.748
Sodium (mg)	2.646	7.9	н/д	0.06	0.105	0.05	0.017	10.778	129.336
Zinc (mg)	2.25	0.02	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	2.29	27.48
Copper (mg)	0.197	0.02	н/д	0.002	0.008	0.001	0.0	0.227	2.724
Manganese (mg)	0.503	0.0	н/д	0.011	0.005	0.002	0.0	0.521	6.252
Selenium (mcg)	1.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	1.1	13.2
Vitamin A, IU (IU)	7.182	0.0	н/д	1.797	2.415	3.128	0.0	14.522	174.264
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.378	0.0	н/д	0.09	0.105	0.156	0.0	0.729	8.748
Beta Carotene (mcg)	4.158	0.0	н/д	1.078	1.365	н/д	н/д	6.601	79.212
Vitamin E (mg)	0.31	0.0	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	0.36	4.32
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	83.158	0.0	н/д	2.725	4.725	н/д	н/д	90.608	1087.296
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.4	0.4	0.1	0.0	0.9	10.8
Thiamin (mg)	0.045	0.0	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	0.047	0.564
Riboflavin (mg)	0.098	0.0	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.102	1.224
Niacin (mg)	2.544	0.0	н/д	0.003	0.017	0.001	н/д	2.565	30.78
Pantothenic acid (mg)	0.404	0.0	н/д	0.009	0.005	н/д	н/д	0.419	5.028
Vitamin B-6 (mg)	0.147	0.0	н/д	0.002	0.003	0.002	н/д	0.154	1.848
Folate (mcg)	35.909	0.0	н/д	0.03	0.735	0.307	н/д	36.981	443.772
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	13.2	0.0	н/д	0.2	0.5	н/д	н/д	13.9	166.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.068	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.068	0.816
Threonine (g)	0.178	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.18	2.16
Isoleucine (g)	0.234	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.236	2.832
Leucine (g)	0.386	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.389	4.668
Lysine (g)	0.238	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.241	2.892
Methionine (g)	0.166	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.166	1.992
Cystine (g)	0.064	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.064	0.768
Phenylalanine (g)	0.272	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.274	3.288
Tyrosine (g)	0.234	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.235	2.82
Valine (g)	0.325	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.329	3.948
Arginine (g)	0.431	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.434	5.208
Histidine (g)	0.144	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.144	1.728
Alanine (g)	0.314	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.316	3.792
Aspartic acid (g)	0.537	н/д	н/д	0.006	0.012	н/д	н/д	0.554	6.648
Glutamic acid (g)	0.971	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.979	11.748
Glycine (g)	0.253	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.256	3.072
Proline (g)	0.197	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.2	2.4
Serine (g)	0.295	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.298	3.576
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.06	0.0	н/д	0.0	0.001	0.007	0.0	0.069	0.828
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	0.058	н/д	0.898	10.776
Monounsaturated Fat (g)	0.06	0.0	н/д	0.001	0.003	0.003	н/д	0.067	0.804
Polyunsaturated (g)	0.257	0.0	н/д	0.002	0.003	0.002	н/д	0.264	3.168