Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (14.5 oz) can fire-roasted diced tomatoes (with liquid)
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onions
288.0g 		garlic
14.79g 		olive oil
13.5g 		paprika
6.9g 		saffron
0.18g 		chicken broth
828.06g 		tapioca
28.5g 		chicken thighs
1034.19g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		almonds
9.5g 		parsley
14.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.17 0.94 0.0 1.02 0.02 8.28 0.05 203.22 н/д н/д 2.02 0.42 219.14 219.14
Total Fat (g) 0.29 0.07 13.5 0.89 0.01 0.83 0.01 40.44 н/д н/д 4.69 0.11 60.84 60.84
Carbohydrates (g) 26.9 4.89 0.0 3.85 0.12 3.31 25.28 0.0 н/д н/д 2.06 0.9 67.3 67.3
Ash (g) 1.01 0.22 0.0 0.48 0.01 5.8 0.03 9.93 н/д н/д 0.28 0.31 18.08 18.08
Calories (kcal) 115.2 22.037 119.34 19.941 0.558 57.964 102.03 1230.68 н/д н/д 54.625 5.13 1727.506 1727.506
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.07 0.07
Sucrose (g) 2.85 н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 н/д 3.25 3.25
Glucose (dextrose) (g) 5.67 н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 5.87 5.87
Fructose (g) 3.72 н/д н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 4.19 4.19
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 256.64 8.66 0.0 0.66 0.02 809.84 3.13 784.02 н/д н/д 0.45 12.5 1875.92 1875.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 12.21 0.15 0.0 0.71 н/д 0.0 0.95 0.0 н/д н/д 0.37 0.12 14.52 14.52
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Dietary Fiber (g) 4.9 0.3 0.0 2.6 0.0 3.3 0.3 0.0 н/д н/д 1.2 0.5 13.0 13.0
Calcium (mg) 66.24 26.77 0.135 12.213 0.2 49.684 5.7 103.419 н/д н/д 25.08 19.665 309.105 309.105
Iron (mg) 0.6 0.25 0.08 1.63 0.02 1.66 0.45 10.76 н/д н/д 0.35 0.88 16.68 16.68
Magnesium (mg) 28.8 3.698 0.0 12.765 0.475 8.281 0.285 248.204 н/д н/д 25.46 7.125 335.093 335.093
Phosphorus (mg) 83.52 22.629 0.0 23.805 0.454 107.648 1.995 1737.431 н/д н/д 45.98 8.265 2031.726 2031.726
Potassium (mg) 420.48 59.308 0.135 161.736 3.103 662.448 3.135 2388.968 н/д н/д 66.975 78.945 3845.233 3845.233
Sodium (mg) 11.52 2.514 0.27 2.346 0.266 1308.335 0.285 889.399 н/д н/д 0.095 7.98 2223.011 2223.011
Zinc (mg) 0.49 0.17 0.0 0.28 0.0 0.58 0.03 19.75 н/д н/д 0.29 0.15 21.76 21.76
Copper (mg) 0.115 0.044 0.0 0.042 0.001 0.248 0.006 0.724 н/д н/д 0.095 0.021 1.297 1.297
Manganese (mg) 0.374 0.247 0.0 0.058 0.051 0.414 0.031 0.207 н/д н/д 0.218 0.023 1.623 1.623
Selenium (mcg) 1.4 2.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.2 139.6 н/д н/д 0.2 0.0 143.9 143.9
Vitamin A, IU (IU) 5.76 1.331 0.0 3638.715 0.954 0.0 0.0 672.22 н/д н/д 0.095 1200.42 5519.495 5519.495
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 206.837 н/д н/д 0.0 0.0 206.837 206.837
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 181.953 0.049 0.0 0.0 206.837 н/д н/д 0.0 59.993 448.831 448.831
Beta Carotene (mcg) 2.88 0.74 0.0 1909.851 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.095 720.195 2633.761 2633.761
Vitamin E (mg) 0.06 0.01 1.94 2.06 н/д 0.0 0.0 3.21 н/д н/д 2.49 0.11 9.87 9.87
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.52 2.366 0.0 907.833 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.095 792.443 1714.257 1714.257
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.11 0.22 н/д н/д н/д 0.83 н/д н/д 0.06 0.08 1.3 1.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 21.3 4.6 0.0 4.9 0.1 58.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 19.0 107.9 107.9
Thiamin (mg) 0.144 0.03 0.0 0.045 0.0 0.0 0.0 0.827 н/д н/д 0.02 0.013 1.079 1.079
Riboflavin (mg) 0.086 0.016 0.0 0.12 0.0 0.083 0.0 1.965 н/д н/д 0.096 0.014 2.381 2.381
Niacin (mg) 0.346 0.104 0.0 1.057 0.003 4.223 0.0 65.464 н/д н/д 0.322 0.187 71.705 71.705
Pantothenic acid (mg) 0.346 0.089 0.0 0.123 н/д 0.083 0.04 12.72 н/д н/д 0.045 0.057 13.502 13.502
Vitamin B-6 (mg) 0.346 0.183 0.0 0.277 0.002 0.083 0.003 3.413 н/д н/д 0.013 0.013 4.333 4.333
Folate (mcg) 54.72 0.444 0.0 7.314 0.167 0.0 1.14 103.419 н/д н/д 4.75 21.66 193.614 193.614
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 0.0 3.62 н/д н/д 0.0 0.0 3.95 3.95
Choline (mg) 17.6 3.4 0.0 3.6 н/д н/д 0.3 641.2 н/д н/д 4.9 1.8 672.9 672.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.029 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.379 н/д н/д 0.02 0.007 2.445 2.445
Threonine (g) 0.058 0.024 0.0 н/д н/д н/д 0.0 8.584 н/д н/д 0.057 0.017 8.739 8.739
Isoleucine (g) 0.029 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.0 10.756 н/д н/д 0.067 0.017 10.9 10.9
Leucine (g) 0.086 0.046 0.0 н/д н/д н/д 0.003 15.306 н/д н/д 0.142 0.029 15.611 15.611
Lysine (g) 0.115 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.003 17.271 н/д н/д 0.055 0.026 17.51 17.51
Methionine (g) 0.0 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.0 5.585 н/д н/д 0.014 0.006 5.616 5.616
Cystine (g) 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.585 н/д н/д 0.018 0.001 2.615 2.615
Phenylalanine (g) 0.086 0.027 0.0 н/д н/д н/д 0.0 8.067 н/д н/д 0.106 0.021 8.307 8.307
Tyrosine (g) 0.029 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.0 6.826 н/д н/д 0.043 0.011 6.92 6.92
Valine (g) 0.058 0.043 0.0 н/д н/д н/д 0.003 10.135 н/д н/д 0.078 0.024 10.34 10.34
Arginine (g) 0.288 0.093 0.0 н/д н/д н/д 0.006 12.307 н/д н/д 0.233 0.017 12.944 12.944
Histidine (g) 0.029 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.0 6.309 н/д н/д 0.053 0.009 6.415 6.415
Alanine (g) 0.058 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.003 11.066 н/д н/д 0.098 0.029 11.272 11.272
Aspartic acid (g) 0.259 0.072 0.0 н/д н/д н/д 0.003 18.098 н/д н/д 0.276 0.041 18.751 18.751
Glutamic acid (g) 0.749 0.12 0.0 н/д н/д н/д 0.009 30.405 н/д н/д 0.647 0.036 31.965 31.965
Glycine (g) 0.086 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 10.032 н/д н/д 0.14 0.021 10.309 10.309
Proline (g) 0.029 0.015 0.0 н/д н/д н/д 0.003 8.377 н/д н/д 0.098 0.03 8.551 8.551
Serine (g) 0.058 0.028 0.0 н/д н/д н/д 0.003 7.032 н/д н/д 0.09 0.02 7.231 7.231
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 858.374 н/д н/д 0.0 0.0 858.374 858.374
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.138 н/д н/д 0.002 н/д 1.14 1.14
Saturated Fat (g) 0.115 0.013 1.864 0.145 0.003 0.248 0.003 10.342 н/д н/д 0.354 0.019 13.107 13.107
Phytosterols (mg) 43.2 н/д 29.835 12.075 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.713 85.823 85.823
Monounsaturated Fat (g) 0.029 0.001 9.85 0.085 0.001 0.414 0.003 12.514 н/д н/д 2.935 0.043 25.873 25.873
Polyunsaturated (g) 0.058 0.037 1.42 0.574 0.004 0.166 0.0 10.032 н/д н/д 1.147 0.017 13.454 13.454