Рецепт Crockpot Cider Pork Stew - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pork
88.45g 		flour
2.93g 		salt
0.75g 		thyme
0.03g 		pepper
0.07g 		carrots
40.72g 		potatoes
79.88g 		onions
24.75g 		apple
20.48g 		apple cider
62.0g 		vinegar
1.88g 		water
14.81g 		flour
3.91g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.28 0.3 0.0 0.0 0.01 0.38 1.61 0.27 0.05 0.06 0.0 0.0 0.4 22.38 179.04
Total Fat (g) 5.73 0.03 0.0 0.0 0.0 0.1 0.07 0.02 0.03 0.08 0.0 0.0 0.04 6.11 48.88
Carbohydrates (g) 0.0 2.24 0.0 0.02 0.04 3.9 13.95 2.31 2.83 7.01 0.02 0.0 2.98 35.3 282.4
Ash (g) 0.87 0.01 0.75 0.0 0.0 0.39 0.86 0.09 0.04 н/д н/д 0.01 0.02 3.05 24.4
Calories (kcal) 134.444 10.665 0.0 0.086 0.169 16.694 61.504 9.9 10.647 28.52 0.394 0.0 14.219 287.242 2297.936
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 12.33 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 12.93 103.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.46 0.14 0.25 0.42 н/д н/д н/д н/д 2.27 18.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.26 0.49 0.5 н/д н/д н/д н/д 1.49 11.92
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.22 0.32 1.21 н/д н/д н/д н/д 1.97 15.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 63.67 0.35 0.0 0.0 0.01 35.95 63.37 22.05 17.52 54.71 1.76 14.8 0.47 274.65 2197.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 1.93 0.62 1.05 2.13 5.96 0.01 0.0 0.01 11.72 93.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.1 1.8 0.4 0.5 0.1 0.0 0.0 0.1 4.1 32.8
Calcium (mg) 4.423 0.44 0.18 0.591 0.29 13.437 9.585 5.693 1.229 4.96 0.131 0.444 0.586 41.986 335.888
Iron (mg) 0.68 0.14 0.0 0.04 0.02 0.12 0.62 0.05 0.02 0.07 0.0 0.0 0.18 1.96 15.68
Magnesium (mg) 19.459 0.645 0.008 0.069 0.129 4.886 18.371 2.475 1.024 3.1 0.094 0.148 0.859 51.266 410.128
Phosphorus (mg) 183.092 3.164 0.0 0.063 0.115 14.251 45.529 7.178 2.252 4.34 0.15 0.0 4.219 264.352 2114.816
Potassium (mg) 372.375 3.135 0.06 0.254 0.834 130.296 336.274 36.135 21.908 62.62 1.369 0.0 4.18 969.44 7755.52
Sodium (mg) 39.803 0.059 290.685 0.017 0.029 28.095 4.793 0.99 0.205 2.48 0.094 0.593 0.078 367.919 2943.352
Zinc (mg) 1.49 0.02 0.0 0.0 0.0 0.1 0.23 0.04 0.01 0.01 0.0 0.0 0.03 1.94 15.52
Copper (mg) 0.053 0.004 0.0 0.0 0.001 0.02 0.088 0.01 0.006 0.006 0.0 0.001 0.005 0.196 1.568
Manganese (mg) 0.009 0.02 0.001 0.002 0.004 0.057 0.12 0.032 0.008 н/д н/д 0.0 0.027 0.279 2.232
Selenium (mcg) 31.3 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 1.3 34.1 272.8
Vitamin A, IU (IU) 6.192 0.0 0.0 1.188 0.198 6802.266 1.598 0.495 11.057 н/д н/д 0.0 0.0 6822.992 54583.936
Retinol (mcg) 1.769 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.769 14.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.769 0.0 0.0 0.059 0.01 339.991 0.0 0.0 0.614 0.0 0.0 0.0 0.0 342.444 2739.552
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.708 0.103 3373.445 0.799 0.248 5.528 0.0 0.0 0.0 0.0 3380.83 27046.64
Vitamin E (mg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.01 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.49 3.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.407 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.411 3.288
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.527 0.0 0.269 0.136 104.237 6.39 0.99 5.938 9.92 0.0 0.0 0.703 129.11 1032.88
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 15.7 1.8 0.9 0.6 0.0 0.0 0.0 21.8 174.4
Thiamin (mg) 0.761 0.023 0.0 0.0 0.0 0.029 0.064 0.012 0.004 0.012 0.0 0.0 0.031 0.936 7.488
Riboflavin (mg) 0.239 0.014 0.0 0.0 0.0 0.024 0.024 0.007 0.006 0.012 0.0 0.0 0.019 0.347 2.776
Niacin (mg) 4.458 0.173 0.0 0.002 0.001 0.399 0.839 0.03 0.018 0.043 0.0 0.0 0.23 6.193 49.544
Pantothenic acid (mg) 0.681 0.013 0.0 н/д н/д 0.11 0.24 0.03 0.012 н/д н/д 0.0 0.017 1.103 8.824
Vitamin B-6 (mg) 0.416 0.001 0.0 0.0 0.0 0.057 0.24 0.03 0.008 0.012 0.0 0.0 0.002 0.766 6.128
Folate (mcg) 6.192 5.362 0.0 0.086 0.007 7.736 12.78 4.703 0.614 0.0 0.0 0.0 7.148 44.627 357.016
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.47 3.76
Choline (mg) н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 3.6 9.7 1.5 0.7 1.1 0.0 0.0 0.4 17.3 138.4
Folic acid (mcg) 0.0 4.512 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.016 10.528 84.224
Tryptophan (g) 0.248 0.004 0.0 0.0 н/д 0.004 0.024 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.287 2.296
Threonine (g) 0.885 0.008 0.0 0.0 н/д 0.077 0.064 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.011 1.052 8.416
Isoleucine (g) 0.902 0.011 0.0 0.0 н/д 0.033 0.064 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.014 1.028 8.224
Leucine (g) 1.548 0.021 0.0 0.0 н/д 0.041 0.096 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.028 1.743 13.944
Lysine (g) 1.734 0.007 0.0 0.0 н/д 0.041 0.104 0.01 0.002 н/д н/д н/д 0.009 1.906 15.248
Methionine (g) 0.513 0.005 0.0 н/д н/д 0.008 0.024 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.557 4.456
Cystine (g) 0.248 0.006 0.0 н/д н/д 0.033 0.024 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.319 2.552
Phenylalanine (g) 0.77 0.015 0.0 н/д н/д 0.024 0.072 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.02 0.911 7.288
Tyrosine (g) 0.672 0.009 0.0 н/д н/д 0.016 0.064 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.776 6.208
Valine (g) 1.044 0.012 0.0 0.0 н/д 0.029 0.096 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.016 1.204 9.632
Arginine (g) 1.203 0.012 0.0 н/д н/д 0.037 0.08 0.025 0.002 н/д н/д н/д 0.016 1.375 11.0
Histidine (g) 0.77 0.007 0.0 н/д н/д 0.016 0.04 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.846 6.768
Alanine (g) 1.123 0.01 0.0 н/д н/д 0.045 0.048 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.013 1.246 9.968
Aspartic acid (g) 1.787 0.013 0.0 н/д н/д 0.077 0.407 0.022 0.014 н/д н/д н/д 0.017 2.338 18.704
Glutamic acid (g) 3.016 0.102 0.0 н/д н/д 0.151 0.28 0.064 0.006 н/д н/д н/д 0.136 3.755 30.04
Glycine (g) 0.92 0.011 0.0 н/д н/д 0.02 0.048 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.014 1.023 8.184
Proline (g) 0.778 0.035 0.0 н/д н/д 0.02 0.056 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.047 0.941 7.528
Serine (g) 0.796 0.015 0.0 н/д н/д 0.02 0.072 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.02 0.931 7.448
Cholesterol (mg) 48.648 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.648 389.184
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.981 0.005 0.0 0.001 0.001 0.016 0.024 0.01 0.006 0.012 0.0 0.0 0.006 2.062 16.496
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.051 0.061 н/д 3.994 3.713 2.457 н/д н/д н/д н/д 10.275 82.2
Monounsaturated Fat (g) 2.592 0.003 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.002 0.002 0.006 0.0 0.0 0.004 2.613 20.904
Polyunsaturated (g) 0.619 0.012 0.0 0.0 0.001 0.049 0.032 0.005 0.01 0.025 0.0 0.0 0.016 0.769 6.152