Рецепт Crockpot Chicken Stew - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
73.71g 		onion
7.87g 		garlic
0.65g 		celery
17.8g 		carrots
32.04g 		potatoes
79.88g 		peas
28.35g 		beans
41.49g 		cream chicken soup
76.25g 		soup
0.94g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 17.02 0.09 0.04 0.12 0.3 1.61 1.48 2.92 1.81 0.07 25.47 101.88
Total Fat (g) 0.91 0.01 0.0 0.03 0.08 0.07 0.11 0.32 4.4 0.0 5.94 23.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.74 0.22 0.53 3.07 13.95 3.86 9.96 5.46 0.61 38.4 153.6
Ash (g) 0.75 0.03 0.01 0.13 0.31 0.86 0.22 0.67 1.49 0.22 4.69 18.76
Calories (kcal) 81.079 3.15 0.972 2.848 13.136 61.504 21.83 53.516 68.625 2.747 309.407 1237.628
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.46 12.33 1.18 н/д н/д н/д 13.97 55.88
Sucrose (g) н/д 0.08 н/д 0.02 1.15 0.14 1.3 н/д н/д н/д 2.69 10.76
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.16 н/д 0.1 0.19 0.26 0.02 н/д н/д н/д 0.73 2.92
Fructose (g) н/д 0.1 н/д 0.09 0.18 0.22 0.07 н/д н/д н/д 0.66 2.64
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 55.1 7.02 0.38 16.99 28.29 63.37 22.67 27.62 63.1 0.04 284.57 1138.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.33 0.01 0.33 1.52 0.62 1.42 н/д 0.41 0.04 4.68 18.72
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.3 0.9 1.8 1.3 3.9 0.0 0.1 8.3 33.2
Calcium (mg) 8.108 1.811 1.181 7.12 10.573 9.585 6.237 26.136 10.675 1.341 82.767 331.068
Iron (mg) 0.53 0.02 0.01 0.04 0.1 0.62 0.43 0.45 0.81 0.01 3.01 12.04
Magnesium (mg) 20.638 0.788 0.163 1.958 3.845 18.371 7.371 23.232 3.05 0.563 79.978 319.912
Phosphorus (mg) 144.468 2.284 0.998 4.272 11.214 45.529 23.247 42.315 23.638 1.978 299.943 1199.772
Potassium (mg) 187.956 11.498 2.617 46.28 102.528 336.274 43.376 153.495 37.363 6.759 928.144 3712.576
Sodium (mg) 47.91 0.315 0.111 14.24 22.108 4.793 30.618 2.489 499.438 75.291 697.312 2789.248
Zinc (mg) 0.59 0.01 0.01 0.02 0.08 0.23 0.23 0.27 0.22 0.01 1.67 6.68
Copper (mg) 0.029 0.003 0.002 0.007 0.016 0.088 0.034 0.05 0.099 0.003 0.332 1.328
Manganese (mg) 0.015 0.01 0.011 0.018 0.045 0.12 0.096 0.158 0.053 0.006 0.532 2.128
Selenium (mcg) 13.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.2 0.5 0.5 1.4 0.0 16.1 64.4
Vitamin A, IU (IU) 15.479 0.158 0.059 79.922 5352.602 1.598 583.443 1.245 138.775 0.141 6173.42 24693.68
Retinol (mcg) 4.423 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.263 0.0 35.685 142.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.423 0.0 0.0 3.916 267.534 0.0 29.201 0.0 32.788 0.009 337.87 1351.48
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.079 0.033 48.06 2654.514 0.799 347.288 н/д 21.35 0.084 3072.206 12288.824
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 0.0 0.05 0.21 0.01 0.01 н/д 0.41 0.0 0.78 3.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.32 1.28
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.315 0.104 50.374 82.022 6.39 666.792 н/д 0.763 0.253 807.013 3228.052
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.21 н/д н/д 0.01 0.25 1.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.9 0.6 0.2 0.6 1.9 15.7 5.1 0.5 0.1 0.0 25.6 102.4
Thiamin (mg) 0.052 0.004 0.001 0.004 0.022 0.064 0.074 0.054 0.008 0.003 0.285 1.14
Riboflavin (mg) 0.066 0.002 0.001 0.011 0.019 0.024 0.028 0.025 0.038 0.003 0.217 0.868
Niacin (mg) 8.248 0.009 0.005 0.057 0.314 0.839 0.488 0.228 0.297 0.014 10.499 41.996
Pantothenic acid (mg) 0.604 0.009 0.004 0.045 0.087 0.24 0.156 0.091 0.145 0.008 1.388 5.552
Vitamin B-6 (mg) 0.405 0.009 0.008 0.012 0.045 0.24 0.023 0.046 0.0 0.005 0.794 3.176
Folate (mcg) 2.948 1.496 0.02 6.408 6.088 12.78 15.026 31.114 1.525 0.0 77.404 309.616
Vitamin B-12 (mcg) 0.28 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 1.12
Choline (mg) 54.1 0.5 0.2 1.1 2.8 9.7 7.7 н/д 7.9 0.3 84.1 336.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.199 0.001 0.0 0.002 0.003 0.024 0.011 0.033 0.023 н/д 0.297 1.188
Threonine (g) 0.722 0.002 0.001 0.004 0.061 0.064 0.057 0.124 0.076 н/д 1.111 4.444
Isoleucine (g) 0.899 0.001 0.001 0.004 0.026 0.064 0.054 0.129 0.107 н/д 1.284 5.136
Leucine (g) 1.275 0.002 0.002 0.005 0.032 0.096 0.088 0.232 0.16 н/д 1.893 7.572
Lysine (g) 1.445 0.003 0.002 0.005 0.032 0.104 0.088 0.199 0.13 н/д 2.007 8.028
Methionine (g) 0.472 0.0 0.001 0.002 0.006 0.024 0.023 0.046 0.046 н/д 0.618 2.472
Cystine (g) 0.221 0.0 0.0 0.0 0.026 0.024 0.009 0.033 0.031 н/д 0.343 1.372
Phenylalanine (g) 0.678 0.002 0.001 0.004 0.019 0.072 0.054 0.158 0.092 н/д 1.079 4.316
Tyrosine (g) 0.575 0.001 0.001 0.002 0.013 0.064 0.031 0.083 0.069 н/д 0.838 3.352
Valine (g) 0.848 0.002 0.002 0.005 0.022 0.096 0.065 0.153 0.107 н/д 1.3 5.2
Arginine (g) 1.025 0.008 0.004 0.004 0.029 0.08 0.116 0.183 0.099 н/д 1.547 6.188
Histidine (g) 0.531 0.001 0.001 0.002 0.013 0.04 0.028 0.083 0.053 н/д 0.751 3.004
Alanine (g) 0.929 0.002 0.001 0.004 0.035 0.048 0.065 0.124 0.092 н/д 1.299 5.196
Aspartic acid (g) 1.518 0.007 0.003 0.021 0.061 0.407 0.136 0.353 0.145 н/д 2.652 10.608
Glutamic acid (g) 2.55 0.02 0.005 0.016 0.119 0.28 0.201 0.448 0.473 н/д 4.112 16.448
Glycine (g) 0.833 0.002 0.001 0.004 0.016 0.048 0.051 0.116 0.084 н/д 1.155 4.62
Proline (g) 0.7 0.001 0.001 0.004 0.016 0.056 0.048 0.124 0.16 н/д 1.11 4.44
Serine (g) 0.582 0.002 0.001 0.004 0.016 0.072 0.048 0.158 0.092 н/д 0.974 3.896
Cholesterol (mg) 42.751 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.1 0.0 48.851 195.404
Trans Fat (g) 0.022 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.022 0.088
Saturated Fat (g) 0.243 0.003 0.001 0.007 0.013 0.024 0.02 0.033 1.22 0.001 1.565 6.26
Phytosterols (mg) н/д 1.181 н/д 1.068 н/д 3.994 н/д н/д н/д 0.0 6.243 24.972
Monounsaturated Fat (g) 0.221 0.001 0.0 0.005 0.003 0.0 0.009 0.021 1.563 0.001 1.824 7.296
Polyunsaturated (g) 0.206 0.002 0.002 0.014 0.038 0.032 0.051 0.187 0.801 0.002 1.334 5.336