CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crockpot Chicken Fajitas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x jalapeno chile pepper minced
8 x flour tortillas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		chicken breast
40.38g 		onions
24.75g 		bell peppers
24.4g 		bell peppers
24.4g 		garlic
1.31g 		chili
0.65g 		cumin
0.53g 		coriander
0.45g 		tomatoes
99.23g 		water
7.41g 		flour tortillas
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.32 0.27 0.21 0.24 0.08 0.08 0.09 0.06 0.77 0.0 н/д 11.13 89.04
Total Fat (g) 0.5 0.02 0.04 0.07 0.01 0.11 0.12 0.08 0.13 0.0 н/д 1.08 8.64
Carbohydrates (g) 0.0 2.31 1.13 1.47 0.43 0.36 0.23 0.25 3.97 0.0 н/д 10.15 81.2
Ash (g) 0.41 0.09 0.1 0.11 0.02 0.06 0.04 0.03 0.8 0.01 н/д 1.67 13.36
Calories (kcal) 44.419 9.9 4.879 7.562 1.944 2.041 1.969 1.341 16.868 0.0 н/д 90.924 727.392
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.25 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.29 2.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 0.28 0.47 н/д 0.01 н/д н/д 1.09 н/д н/д 2.35 18.8
Fructose (g) н/д 0.32 0.27 0.55 н/д 0.03 н/д н/д 1.26 н/д н/д 2.43 19.44
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 30.19 22.05 22.9 22.49 0.76 0.05 0.04 0.04 93.55 7.4 н/д 199.49 1595.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 0.59 1.02 0.01 0.05 0.01 н/д 2.36 0.0 н/д 5.09 40.72
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.4 0.5 0.0 0.2 0.1 0.2 1.0 0.0 н/д 2.8 22.4
Calcium (mg) 4.442 5.693 2.44 1.708 2.362 1.807 4.888 3.191 30.76 0.222 н/д 57.511 460.088
Iron (mg) 0.29 0.05 0.08 0.1 0.02 0.09 0.35 0.07 0.96 0.0 н/д 2.03 16.24
Magnesium (mg) 11.307 2.475 2.44 2.927 0.326 1.105 1.922 1.485 10.915 0.074 н/д 34.975 279.8
Phosphorus (mg) 79.147 7.178 4.879 6.343 1.997 1.97 2.62 1.841 18.853 0.0 н/д 124.826 998.608
Potassium (mg) 102.972 36.135 42.691 51.473 5.233 12.454 9.387 5.702 186.543 0.0 н/д 452.59 3620.72
Sodium (mg) 26.248 0.99 0.732 0.976 0.222 6.565 0.882 0.158 141.892 0.296 н/д 178.96 1431.68
Zinc (mg) 0.32 0.04 0.03 0.06 0.02 0.02 0.03 0.02 0.14 0.0 н/д 0.68 5.44
Copper (mg) 0.016 0.01 0.017 0.005 0.004 0.003 0.005 0.004 0.069 0.001 н/д 0.134 1.072
Manganese (mg) 0.008 0.032 0.029 0.027 0.022 0.014 0.017 0.009 0.079 0.0 н/д 0.238 1.904
Selenium (mcg) 7.2 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 7.8 62.4
Vitamin A, IU (IU) 8.48 0.495 90.262 763.807 0.117 192.725 6.668 0.0 116.093 0.0 н/д 1178.647 9429.176
Retinol (mcg) 2.423 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.423 19.384
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.423 0.0 4.391 38.3 0.0 9.64 0.336 0.0 5.954 0.0 н/д 61.043 488.344
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 50.742 396.175 0.065 97.5 4.001 н/д 69.458 0.0 н/д 618.187 4945.496
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.09 0.39 0.0 0.19 0.02 н/д 0.67 0.0 н/д 1.42 11.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.137 0.0 н/д 2745.556 0.0 н/д 2745.692 21965.536
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.99 83.187 12.441 0.209 2.015 2.352 н/д 85.334 0.0 н/д 186.528 1492.224
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 0.0 0.03 н/д 0.02 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.12 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.5 1.8 19.6 31.2 0.4 0.4 0.0 0.1 9.2 0.0 н/д 63.3 506.4
Thiamin (mg) 0.028 0.012 0.015 0.012 0.003 0.002 0.003 0.001 0.05 0.0 н/д 0.126 1.008
Riboflavin (mg) 0.036 0.007 0.007 0.022 0.001 0.005 0.002 0.001 0.06 0.0 н/д 0.142 1.136
Niacin (mg) 4.519 0.03 0.117 0.239 0.009 0.051 0.024 0.01 0.704 0.0 н/д 5.703 45.624
Pantothenic acid (mg) 0.331 0.03 0.024 0.078 0.008 н/д н/д н/д 0.119 0.0 н/д 0.59 4.72
Vitamin B-6 (mg) 0.222 0.03 0.054 0.071 0.016 0.024 0.002 н/д 0.109 0.0 н/д 0.528 4.224
Folate (mcg) 1.615 4.703 2.44 11.222 0.039 0.65 0.053 0.0 7.938 0.0 н/д 28.659 229.272
Vitamin B-12 (mcg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.15 1.2
Choline (mg) 29.6 1.5 1.3 1.4 0.3 0.4 0.1 н/д 6.9 0.0 н/д 41.7 333.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.109 0.002 0.002 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.127 1.016
Threonine (g) 0.396 0.005 0.01 0.01 0.002 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.462 3.696
Isoleucine (g) 0.493 0.002 0.005 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.528 4.224
Leucine (g) 0.699 0.007 0.01 0.01 0.004 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.759 6.072
Lysine (g) 0.791 0.01 0.01 0.01 0.004 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.854 6.832
Methionine (g) 0.258 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.274 2.192
Cystine (g) 0.121 0.0 0.002 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.139 1.112
Phenylalanine (g) 0.372 0.007 0.022 0.012 0.002 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.445 3.56
Tyrosine (g) 0.315 0.002 0.002 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.343 2.744
Valine (g) 0.464 0.005 0.01 0.007 0.004 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.51 4.08
Arginine (g) 0.561 0.025 0.007 0.01 0.008 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.631 5.048
Histidine (g) 0.291 0.002 0.002 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.322 2.576
Alanine (g) 0.509 0.005 0.01 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.562 4.496
Aspartic acid (g) 0.832 0.022 0.051 0.068 0.006 н/д н/д н/д 0.159 н/д н/д 1.139 9.112
Glutamic acid (g) 1.397 0.064 0.046 0.051 0.011 н/д н/д н/д 0.476 н/д н/д 2.046 16.368
Glycine (g) 0.456 0.007 0.007 0.007 0.003 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.501 4.008
Proline (g) 0.384 0.002 0.005 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.417 3.336
Serine (g) 0.319 0.005 0.012 0.012 0.002 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.381 3.048
Cholesterol (mg) 23.421 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 23.421 187.368
Trans Fat (g) 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.096
Saturated Fat (g) 0.133 0.01 0.015 0.007 0.001 0.019 0.008 0.004 0.02 0.0 н/д 0.218 1.744
Phytosterols (mg) н/д 3.713 2.196 н/д н/д 0.54 0.357 0.207 н/д н/д н/д 7.012 56.096
Monounsaturated Fat (g) 0.121 0.002 0.002 0.0 0.0 0.023 0.074 0.061 0.02 0.0 н/д 0.304 2.432
Polyunsaturated (g) 0.113 0.005 0.015 0.017 0.003 0.048 0.017 0.008 0.05 0.0 н/д 0.276 2.208