CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crockpot Beef Stew - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef chuck
128.52g 		flour
5.21g 		salt
1.5g 		pepper
0.18g 		beef broth
60.0g 		worcestershire sauce
0.96g 		garlic
0.44g 		bay leaf
0.67g 		paprika
0.35g 		carrots
36.19g 		potatoes
79.88g 		onions
33.0g 		celery
5.93g 		kitchen bouquet
1.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 33.07 0.54 0.0 0.02 0.68 0.0 0.03 0.05 0.05 0.34 1.61 0.36 0.04 0.02 36.81 220.86
Total Fat (g) 15.08 0.05 0.0 0.01 0.13 0.0 0.0 0.06 0.05 0.09 0.07 0.03 0.01 0.0 15.57 93.42
Carbohydrates (g) 0.0 3.97 0.0 0.11 0.02 0.19 0.14 0.5 0.2 3.47 13.95 3.08 0.18 0.04 25.86 155.16
Ash (g) 1.4 0.02 1.5 0.01 0.63 0.02 0.01 0.02 0.02 0.35 0.86 0.12 0.04 0.03 5.03 30.18
Calories (kcal) 277.597 18.958 0.0 0.446 4.2 0.745 0.648 2.087 1.012 14.839 61.504 13.2 0.949 0.265 396.45 2378.7
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 12.33 0.0 0.0 н/д 12.85 77.1
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.3 0.14 0.33 0.01 н/д 1.77 10.62
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.21 0.26 0.65 0.03 н/д 1.17 7.02
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2 0.22 0.43 0.03 н/д 0.89 5.34
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 79.13 0.62 0.0 0.02 58.53 0.75 0.25 0.04 0.03 31.96 63.37 29.41 5.66 1.56 271.33 1627.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.04 1.72 0.62 1.4 0.11 н/д 4.0 24.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 1.0 1.8 0.6 0.1 0.0 3.9 23.4
Calcium (mg) 8.996 0.781 0.36 0.765 3.6 1.022 0.787 5.56 0.62 11.944 9.585 7.59 2.373 0.066 54.049 324.294
Iron (mg) 3.55 0.24 0.0 0.05 0.1 0.05 0.01 0.29 0.08 0.11 0.62 0.07 0.01 0.01 5.2 31.2
Magnesium (mg) 30.844 1.146 0.015 0.34 1.2 0.124 0.109 0.8 0.648 4.343 18.371 3.3 0.653 0.033 61.925 371.55
Phosphorus (mg) 275.027 5.625 0.0 0.303 7.8 0.573 0.666 0.753 1.208 12.668 45.529 9.57 1.424 0.496 361.64 2169.84
Potassium (mg) 384.266 5.573 0.12 2.203 32.4 7.64 1.744 3.527 8.204 115.819 336.274 48.18 15.427 1.339 962.716 5776.296
Sodium (mg) 86.107 0.104 581.37 0.077 195.6 9.359 0.074 0.153 0.119 24.973 4.793 1.32 4.747 0.827 909.622 5457.732
Zinc (mg) 11.22 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.09 0.23 0.06 0.01 0.02 11.7 70.2
Copper (mg) 0.141 0.007 0.0 0.002 0.0 0.002 0.001 0.003 0.002 0.018 0.088 0.013 0.002 0.002 0.282 1.692
Manganese (mg) 0.0 0.035 0.002 0.01 0.006 н/д 0.007 0.054 0.003 0.051 0.12 0.043 0.006 0.003 0.34 2.04
Selenium (mcg) 25.6 1.8 0.0 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 0.0 28.3 169.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.523 0.0 0.754 0.039 41.233 184.573 6046.458 1.598 0.66 26.641 0.0 6302.479 37814.874
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.026 0.0 0.048 0.0 2.06 9.23 302.214 0.0 0.0 1.305 0.0 314.883 1889.298
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.273 0.0 0.411 0.022 н/д 96.877 2998.618 0.799 0.33 16.02 н/д 3113.348 18680.088
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.24 0.01 0.01 0.02 н/д 0.6 3.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.362 0.0 0.0 0.0 н/д 0.372 2.232
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.938 0.0 0.359 0.0 0.458 0.07 н/д 46.05 92.655 6.39 1.32 16.791 н/д 165.03 990.18
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.3 0.2 2.1 15.7 2.4 0.2 0.0 21.4 128.4
Thiamin (mg) 0.154 0.041 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.002 0.025 0.064 0.017 0.001 0.0 0.307 1.842
Riboflavin (mg) 0.296 0.026 0.0 0.0 0.012 0.001 0.0 0.003 0.006 0.022 0.024 0.01 0.004 0.001 0.404 2.424
Niacin (mg) 4.832 0.307 0.0 0.002 0.468 0.007 0.003 0.013 0.054 0.355 0.839 0.04 0.019 0.015 6.953 41.718
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.023 0.0 н/д 0.012 н/д 0.003 н/д 0.006 0.098 0.24 0.04 0.015 0.0 0.436 2.616
Vitamin B-6 (mg) 0.488 0.002 0.0 0.001 0.006 0.0 0.005 0.012 0.014 0.051 0.24 0.04 0.004 0.0 0.862 5.172
Folate (mcg) 10.281 9.531 0.0 0.018 1.2 0.076 0.013 1.2 0.371 6.877 12.78 6.27 2.136 0.033 50.786 304.716
Vitamin B-12 (mcg) 4.51 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.55 27.3
Choline (mg) 125.9 0.5 0.0 0.0 1.7 0.0 0.1 н/д 0.2 3.2 9.7 2.0 0.4 н/д 143.8 862.8
Folic acid (mcg) 0.0 8.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.021 48.126
Tryptophan (g) 0.36 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.024 0.003 0.001 н/д 0.398 2.388
Threonine (g) 1.529 0.015 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.069 0.064 0.007 0.001 н/д 1.685 10.11
Isoleucine (g) 1.709 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.029 0.064 0.003 0.001 н/д 1.826 10.956
Leucine (g) 2.917 0.037 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.036 0.096 0.01 0.002 н/д 3.099 18.594
Lysine (g) 3.097 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.036 0.104 0.013 0.002 н/д 3.265 19.59
Methionine (g) 0.938 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.024 0.0 0.001 н/д 0.98 5.88
Cystine (g) 0.36 0.011 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.029 0.024 0.0 0.0 н/д 0.425 2.55
Phenylalanine (g) 1.427 0.027 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.022 0.072 0.01 0.001 н/д 1.559 9.354
Tyrosine (g) 1.208 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.064 0.003 0.001 н/д 1.307 7.842
Valine (g) 1.786 0.022 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.025 0.096 0.007 0.002 н/д 1.939 11.634
Arginine (g) 2.223 0.022 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.033 0.08 0.033 0.001 н/д 2.395 14.37
Histidine (g) 1.067 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.04 0.003 0.001 н/д 1.137 6.822
Alanine (g) 2.005 0.017 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.04 0.048 0.007 0.001 н/д 2.118 12.708
Aspartic acid (g) 3.29 0.023 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.069 0.407 0.03 0.007 н/д 3.828 22.968
Glutamic acid (g) 5.295 0.181 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.134 0.28 0.086 0.005 н/д 5.984 35.904
Glycine (g) 1.581 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.048 0.01 0.001 н/д 1.678 10.068
Proline (g) 1.401 0.063 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.018 0.056 0.003 0.001 н/д 1.542 9.252
Serine (g) 1.324 0.027 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.072 0.007 0.001 н/д 1.449 8.694
Cholesterol (mg) 78.395 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.395 470.37
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.025 0.008 0.0 0.002 0.066 0.0 0.0 0.015 0.007 0.014 0.024 0.013 0.002 0.002 5.18 31.08
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.161 н/д н/д н/д н/д 0.613 н/д 3.994 4.95 0.356 н/д 10.073 60.438
Monounsaturated Fat (g) 6.978 0.005 0.0 0.002 0.054 0.0 0.0 0.011 0.004 0.004 0.0 0.003 0.002 0.001 7.064 42.384
Polyunsaturated (g) 0.553 0.021 0.0 0.002 0.006 0.0 0.001 0.015 0.029 0.043 0.032 0.007 0.005 0.0 0.714 4.284