Рецепт Crock Pot Pork Roast With Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 med. pork roast
Salt and pepper, to taste
Garlic powder
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork roast
0.0g 		carrots
267.0g 		onions
378.0g 		tomatoes
447.72g 		pork gravy
6.7g 		water
237.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 2.48 4.16 3.94 0.59 0.0 н/д н/д н/д 11.17 11.17
Total Fat (g) н/д 0.64 0.38 0.9 0.58 0.0 н/д н/д н/д 2.49 2.49
Carbohydrates (g) н/д 25.58 35.31 17.55 4.26 0.0 н/д н/д н/д 82.69 82.69
Ash (g) н/д 2.59 1.32 2.24 0.98 0.24 н/д н/д н/д 7.37 7.37
Calories (kcal) н/д 109.47 151.2 80.59 24.589 0.0 н/д н/д н/д 365.849 365.849
Starch (g) н/д 3.82 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.82 3.82
Sucrose (g) н/д 9.59 3.74 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 13.33 13.33
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.58 7.45 5.6 н/д н/д н/д н/д н/д 14.62 14.62
Fructose (g) н/д 1.47 4.88 6.13 н/д н/д н/д н/д н/д 12.48 12.48
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 235.73 336.84 423.1 0.3 236.76 н/д н/д н/д 1232.73 1232.73
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 12.66 16.03 11.78 1.66 0.0 н/д н/д н/д 42.11 42.11
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 7.5 6.4 5.4 0.2 0.0 н/д н/д н/д 19.4 19.4
Calcium (mg) н/д 88.11 86.94 44.772 9.313 7.11 н/д н/д н/д 236.245 236.245
Iron (mg) н/д 0.8 0.79 1.21 0.26 0.0 н/д н/д н/д 3.07 3.07
Magnesium (mg) н/д 32.04 37.8 49.249 2.278 2.37 н/д н/д н/д 123.737 123.737
Phosphorus (mg) н/д 93.45 109.62 107.453 12.596 0.0 н/д н/д н/д 323.119 323.119
Potassium (mg) н/д 854.4 551.88 1061.096 15.745 0.0 н/д н/д н/д 2483.121 2483.121
Sodium (mg) н/д 184.23 15.12 22.386 358.852 9.48 н/д н/д н/д 590.068 590.068
Zinc (mg) н/д 0.64 0.64 0.76 0.07 0.02 н/д н/д н/д 2.14 2.14
Copper (mg) н/д 0.134 0.151 0.269 0.01 0.024 н/д н/д н/д 0.587 0.587
Manganese (mg) н/д 0.374 0.491 0.492 0.021 0.0 н/д н/д н/д 1.378 1.378
Selenium (mcg) н/д 0.3 1.9 0.0 0.4 0.0 н/д н/д н/д 2.6 2.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 44605.02 7.56 3729.508 7.839 0.0 н/д н/д н/д 48349.927 48349.927
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 2.278 0.0 н/д н/д н/д 2.278 2.278
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 2229.45 0.0 188.042 2.278 0.0 н/д н/д н/д 2419.77 2419.77
Beta Carotene (mcg) н/д 22120.95 3.78 2010.263 0.134 0.0 н/д н/д н/д 24135.127 24135.127
Vitamin E (mg) н/д 1.76 0.08 2.42 0.02 0.0 н/д н/д н/д 4.27 4.27
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 2.67 0.0 11519.836 0.0 0.0 н/д н/д н/д 11522.506 11522.506
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 683.52 15.12 550.696 0.67 0.0 н/д н/д н/д 1250.006 1250.006
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.03 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.54 н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 0.54
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 15.8 28.0 56.9 0.1 0.0 н/д н/д н/д 100.7 100.7
Thiamin (mg) н/д 0.187 0.189 0.179 0.011 0.0 н/д н/д н/д 0.566 0.566
Riboflavin (mg) н/д 0.16 0.113 0.09 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.382 0.382
Niacin (mg) н/д 2.617 0.454 2.642 0.152 0.0 н/д н/д н/д 5.864 5.864
Pantothenic acid (mg) н/д 0.721 0.454 0.403 0.022 0.0 н/д н/д н/д 1.6 1.6
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.374 0.454 0.358 0.006 0.0 н/д н/д н/д 1.192 1.192
Folate (mcg) н/д 50.73 71.82 67.158 2.077 0.0 н/д н/д н/д 191.785 191.785
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Choline (mg) н/д 23.5 23.1 30.0 1.6 0.0 н/д н/д н/д 78.2 78.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 1.005 0.0 н/д н/д н/д 1.005 1.005
Tryptophan (g) н/д 0.027 0.038 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.109 0.109
Threonine (g) н/д 0.507 0.076 0.134 н/д н/д н/д н/д н/д 0.717 0.717
Isoleucine (g) н/д 0.214 0.038 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.341 0.341
Leucine (g) н/д 0.267 0.113 0.134 н/д н/д н/д н/д н/д 0.515 0.515
Lysine (g) н/д 0.267 0.151 0.134 н/д н/д н/д н/д н/д 0.553 0.553
Methionine (g) н/д 0.053 0.0 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.098 0.098
Cystine (g) н/д 0.214 0.0 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.258 0.258
Phenylalanine (g) н/д 0.16 0.113 0.313 н/д н/д н/д н/д н/д 0.587 0.587
Tyrosine (g) н/д 0.107 0.038 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.189 0.189
Valine (g) н/д 0.187 0.076 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 0.352
Arginine (g) н/д 0.24 0.378 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.708 0.708
Histidine (g) н/д 0.107 0.038 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.189 0.189
Alanine (g) н/д 0.294 0.076 0.134 н/д н/д н/д н/д н/д 0.504 0.504
Aspartic acid (g) н/д 0.507 0.34 0.627 н/д н/д н/д н/д н/д 1.474 1.474
Glutamic acid (g) н/д 0.988 0.983 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д 3.896 3.896
Glycine (g) н/д 0.134 0.113 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.336 0.336
Proline (g) н/д 0.134 0.038 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.261 0.261
Serine (g) н/д 0.134 0.076 0.134 н/д н/д н/д н/д н/д 0.343 0.343
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.67 0.0 н/д н/д н/д 0.67 0.67
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.107 0.151 0.134 0.287 0.0 н/д н/д н/д 0.68 0.68
Phytosterols (mg) н/д н/д 56.7 31.34 н/д н/д н/д н/д н/д 88.04 88.04
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.027 0.038 0.134 0.26 0.0 н/д н/д н/д 0.459 0.459
Polyunsaturated (g) н/д 0.32 0.076 0.358 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.784 0.784