CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crock Pot Goulash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Peas
Salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
119.81g 		onion
16.5g 		carrots
13.57g 		corn
5.4g 		peas
0.0g 		hamburger
75.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		tomatoes soup
50.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.42 0.18 0.13 0.17 н/д 15.12 н/д н/д 0.82 18.84 113.04
Total Fat (g) 0.11 0.02 0.03 0.06 н/д 7.56 н/д н/д 0.28 8.07 48.42
Carbohydrates (g) 20.93 1.54 1.3 1.03 н/д 0.0 н/д н/д 6.82 31.62 189.72
Ash (g) 1.29 0.06 0.13 0.03 н/д 0.74 н/д н/д н/д 2.26 13.56
Calories (kcal) 92.256 6.6 5.565 4.644 н/д 133.053 н/д н/д 30.5 272.617 1635.702
Starch (g) 18.5 0.0 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.69 112.14
Sucrose (g) 0.2 0.16 0.49 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д 0.97 5.82
Glucose (dextrose) (g) 0.4 0.33 0.08 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.83 4.98
Fructose (g) 0.32 0.21 0.07 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 3.84
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 95.06 14.7 11.98 4.1 н/д 52.54 н/д н/д 41.94 220.33 1321.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.93 0.7 0.64 0.17 н/д 0.0 н/д н/д 4.12 6.57 39.42
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.6 0.3 0.4 0.1 н/д 0.0 н/д н/д 0.6 4.1 24.6
Calcium (mg) 14.378 3.795 4.479 0.108 н/д 9.072 н/д н/д 6.608 38.44 230.64
Iron (mg) 0.93 0.03 0.04 0.03 н/д 1.69 н/д н/д 0.56 3.3 19.8
Magnesium (mg) 27.557 1.65 1.629 1.998 н/д 15.12 н/д н/д 7.117 55.07 330.42
Phosphorus (mg) 68.293 4.785 4.75 4.806 н/д 139.101 н/д н/д 14.742 236.477 1418.862
Potassium (mg) 504.411 24.09 43.432 14.58 н/д 242.671 н/д н/д 116.408 945.592 5673.552
Sodium (mg) 7.189 0.66 9.365 0.81 н/д 49.895 н/д н/д 280.092 348.01 2088.06
Zinc (mg) 0.35 0.03 0.03 0.02 н/д 3.62 н/д н/д 0.13 4.18 25.08
Copper (mg) 0.132 0.007 0.007 0.003 н/д 0.053 н/д н/д 0.081 0.282 1.692
Manganese (mg) 0.18 0.021 0.019 0.009 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.236 1.416
Selenium (mcg) 0.4 0.1 0.0 0.0 н/д 12.5 н/д н/д 2.6 15.6 93.6
Vitamin A, IU (IU) 2.396 0.33 2267.422 10.098 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2280.246 13681.476
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 113.33 0.486 н/д 0.0 н/д н/д 10.167 123.983 743.898
Beta Carotene (mcg) 1.198 0.165 1124.482 2.538 н/д 0.0 н/д н/д 119.458 1247.841 7487.046
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.09 0.0 н/д 0.24 н/д н/д 0.17 0.52 3.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.136 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 5551.0 5551.136 33306.816
Lutein + zeaxanthin (mcg) 9.585 0.66 34.746 34.776 н/д 0.0 н/д н/д 45.75 125.517 753.102
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 23.6 1.2 0.8 0.4 н/д 0.0 н/д н/д 6.6 32.5 195.0
Thiamin (mg) 0.096 0.008 0.01 0.011 н/д 0.03 н/д н/д 0.02 0.175 1.05
Riboflavin (mg) 0.036 0.005 0.008 0.003 н/д 0.121 н/д н/д 0.031 0.204 1.224
Niacin (mg) 1.258 0.02 0.133 0.092 н/д 3.833 н/д н/д 0.524 5.859 35.154
Pantothenic acid (mg) 0.359 0.02 0.037 0.041 н/д 0.454 н/д н/д н/д 0.911 5.466
Vitamin B-6 (mg) 0.359 0.02 0.019 0.003 н/д 0.28 н/д н/д 0.046 0.727 4.362
Folate (mcg) 19.17 3.135 2.579 2.484 н/д 4.536 н/д н/д 0.0 31.904 191.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.67 н/д н/д 0.0 1.67 10.02
Choline (mg) 14.5 1.0 1.2 1.2 н/д 50.0 н/д н/д 6.5 74.4 446.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.036 0.002 0.001 0.001 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.101 0.606
Threonine (g) 0.096 0.003 0.026 0.007 н/д 0.575 н/д н/д н/д 0.707 4.242
Isoleucine (g) 0.096 0.002 0.011 0.007 н/д 0.673 н/д н/д н/д 0.788 4.728
Leucine (g) 0.144 0.005 0.014 0.019 н/д 1.179 н/д н/д н/д 1.361 8.166
Lysine (g) 0.156 0.007 0.014 0.008 н/д 1.247 н/д н/д н/д 1.431 8.586
Methionine (g) 0.036 0.0 0.003 0.004 н/д 0.378 н/д н/д н/д 0.42 2.52
Cystine (g) 0.036 0.0 0.011 0.002 н/д 0.151 н/д н/д н/д 0.2 1.2
Phenylalanine (g) 0.108 0.005 0.008 0.008 н/д 0.605 н/д н/д н/д 0.734 4.404
Tyrosine (g) 0.096 0.002 0.005 0.006 н/д 0.454 н/д н/д н/д 0.563 3.378
Valine (g) 0.144 0.003 0.01 0.01 н/д 0.748 н/д н/д н/д 0.915 5.49
Arginine (g) 0.12 0.017 0.012 0.007 н/д 1.021 н/д н/д н/д 1.176 7.056
Histidine (g) 0.06 0.002 0.005 0.005 н/д 0.476 н/д н/д н/д 0.548 3.288
Alanine (g) 0.072 0.003 0.015 0.016 н/д 0.983 н/д н/д н/д 1.089 6.534
Aspartic acid (g) 0.611 0.015 0.026 0.013 н/д 1.361 н/д н/д н/д 2.025 12.15
Glutamic acid (g) 0.419 0.043 0.05 0.035 н/д 2.245 н/д н/д н/д 2.792 16.752
Glycine (g) 0.072 0.005 0.007 0.007 н/д 1.157 н/д н/д н/д 1.247 7.482
Proline (g) 0.084 0.002 0.007 0.016 н/д 0.854 н/д н/д н/д 0.962 5.772
Serine (g) 0.108 0.003 0.007 0.008 н/д 0.62 н/д н/д н/д 0.746 4.476
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 49.139 н/д н/д 0.0 49.139 294.834
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.484 н/д н/д н/д 0.484 2.904
Saturated Fat (g) 0.036 0.007 0.005 0.01 н/д 3.069 н/д н/д 0.081 3.208 19.248
Phytosterols (mg) 5.991 2.475 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.466 50.796
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 0.001 0.019 н/д 3.289 н/д н/д 0.092 3.402 20.412
Polyunsaturated (g) 0.048 0.003 0.016 0.03 н/д 0.257 н/д н/д 0.097 0.451 2.706