Рецепт Crock Pot Beef Stew - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	stew beef 170.1g	onion soup 8.86g	mushroom soup 76.25g	mushrooms 27.5g	wine 29.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.15	0.66	2.67	0.85	0.02	12.35	49.4
Total Fat (g)	9.41	0.03	5.57	0.09	0.0	15.1	60.4
Carbohydrates (g)	11.58	5.77	5.8	0.9	0.77	24.81	99.24
Ash (g)	2.5	2.07	0.92	0.23	0.08	5.8	23.2
Calories (kcal)	159.892	25.96	83.113	6.05	24.99	300.004	1200.016
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.41	н/д	0.41	1.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	3.1	3.1	12.4
Water (g)	138.73	0.34	61.31	25.42	25.43	251.22	1004.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.63	0.41	1.0	0.45	0.18	3.68	14.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.9	0.6	0.2	0.3	0.0	2.9	11.6
Calcium (mg)	13.608	12.67	17.538	0.825	2.352	46.992	187.968
Iron (mg)	1.19	0.11	0.53	0.14	0.14	2.11	8.44
Magnesium (mg)	17.01	5.316	5.338	2.475	3.528	33.666	134.664
Phosphorus (mg)	н/д	18.695	16.775	23.65	6.762	65.881	263.524
Potassium (mg)	285.764	63.881	96.075	87.448	37.338	570.506	2282.024
Sodium (mg)	709.307	711.547	504.013	1.375	1.176	1927.417	7709.668
Zinc (mg)	1.87	0.1	0.61	0.14	0.04	2.76	11.04
Copper (mg)	0.0	0.031	0.031	0.088	0.003	0.152	0.608
Manganese (mg)	н/д	0.059	0.076	0.014	0.038	0.188	0.752
Selenium (mcg)	н/д	0.4	2.2	2.6	0.1	5.3	21.2
Vitamin A, IU (IU)	2874.648	1.329	25.163	0.0	0.588	2901.727	11606.908
Retinol (mcg)	н/д	0.0	6.1	0.0	0.0	6.1	24.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.089	6.863	0.0	0.0	6.951	27.804
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.797	2.288	0.0	0.294	3.379	13.516
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.49	0.0	0.0	0.5	2.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	4.95	н/д	4.95	19.8
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	2.392	0.763	0.0	1.764	4.919	19.676
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.06	н/д	0.0	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	1.9	0.3	0.0	0.6	0.0	2.7	10.8
Thiamin (mg)	н/д	0.025	0.015	0.022	0.003	0.065	0.26
Riboflavin (mg)	н/д	0.024	0.069	0.11	0.009	0.211	0.844
Niacin (mg)	н/д	0.13	0.991	0.993	0.065	2.179	8.716
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.075	0.153	0.412	0.009	0.649	2.596
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.051	0.031	0.027	0.018	0.127	0.508
Folate (mcg)	н/д	0.0	1.525	4.4	0.294	6.219	24.876
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.04	0.01	0.0	0.05	0.2
Choline (mg)	н/д	2.5	8.4	4.8	1.7	17.3	69.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.011	0.044
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	0.022	0.088
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.033	0.132
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.008	0.032
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.012
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.025	0.1
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.011	0.044
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	0.063	0.252
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	0.022	0.088
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.016	0.064
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.055	н/д	0.055	0.22
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.055	н/д	0.055	0.22
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.093	н/д	0.093	0.372
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.025	0.1
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	0.022	0.088
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.025	0.1
Cholesterol (mg)	27.216	0.0	6.1	0.0	0.0	33.316	133.264
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.065	0.008	1.464	0.011	0.0	5.548	22.192
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.559	0.006	2.448	0.0	0.0	7.012	28.048
Polyunsaturated (g)	0.476	0.014	1.411	0.038	0.0	1.94	7.76