CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crock Pot Beef Stew - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		carrots
20.36g 		potatoes
59.91g 		beef chuck
96.39g 		water
29.63g 		worcestershire sauce
0.72g 		garlic
0.33g 		bay leaf
0.5g 		salt
2.25g 		pepper
0.13g 		paprika
0.26g 		onions
37.13g 		celery
4.45g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.19 1.21 24.8 0.0 0.0 0.02 0.04 0.0 0.01 0.04 0.41 0.03 26.75 214.0
Total Fat (g) 0.05 0.05 11.31 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.03 0.04 0.01 11.54 92.32
Carbohydrates (g) 1.95 10.47 0.0 0.0 0.14 0.11 0.37 0.0 0.09 0.15 3.47 0.13 16.87 134.96
Ash (g) 0.2 0.65 1.05 0.03 0.01 0.0 0.02 2.25 0.01 0.02 0.13 0.03 4.39 35.12
Calories (kcal) 8.347 46.128 208.198 0.0 0.559 0.486 1.565 0.0 0.335 0.759 14.85 0.712 281.938 2255.504
Starch (g) 0.29 9.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 9.54 76.32
Sucrose (g) 0.73 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.37 0.0 1.21 9.68
Glucose (dextrose) (g) 0.12 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.73 0.02 1.08 8.64
Fructose (g) 0.11 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.48 0.02 0.79 6.32
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 17.97 47.53 59.35 29.6 0.56 0.19 0.03 0.0 0.01 0.03 33.08 4.25 192.6 1540.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.97 0.47 0.0 0.0 0.07 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 1.57 0.08 3.19 25.52
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.6 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.6 0.1 2.9 23.2
Calcium (mg) 6.718 7.189 6.747 0.889 0.766 0.591 4.17 0.54 0.574 0.465 8.539 1.78 38.967 311.736
Iron (mg) 0.06 0.47 2.66 0.0 0.04 0.01 0.22 0.01 0.04 0.06 0.08 0.01 3.64 29.12
Magnesium (mg) 2.443 13.778 23.133 0.296 0.093 0.082 0.6 0.023 0.255 0.486 3.713 0.49 45.39 363.12
Phosphorus (mg) 7.126 34.147 206.27 0.0 0.43 0.499 0.565 0.0 0.227 0.906 10.766 1.068 262.003 2096.024
Potassium (mg) 65.148 252.205 288.2 0.0 5.73 1.308 2.645 0.18 1.652 6.153 54.203 11.57 688.994 5511.952
Sodium (mg) 14.048 3.594 64.58 1.185 7.019 0.055 0.115 872.055 0.058 0.089 1.485 3.56 967.844 7742.752
Zinc (mg) 0.05 0.17 8.41 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 0.06 0.01 8.75 70.0
Copper (mg) 0.01 0.066 0.106 0.003 0.001 0.001 0.002 0.001 0.001 0.002 0.015 0.002 0.21 1.68
Manganese (mg) 0.029 0.09 0.0 0.0 н/д 0.005 0.041 0.002 0.007 0.002 0.048 0.004 0.229 1.832
Selenium (mcg) 0.0 0.2 19.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 19.7 157.6
Vitamin A, IU (IU) 3401.133 1.198 0.0 0.0 0.566 0.029 30.925 0.0 0.392 138.429 0.743 19.981 3593.396 28747.168
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.056
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 169.996 0.0 0.0 0.0 0.036 0.0 1.545 0.0 0.02 6.922 0.0 0.979 179.497 1435.976
Beta Carotene (mcg) 1686.722 0.599 0.0 0.0 0.308 0.016 н/д 0.0 0.205 72.657 0.371 12.015 1772.894 14183.152
Vitamin E (mg) 0.13 0.01 0.16 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.08 0.01 0.01 0.4 3.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.211 1.688
Lutein + zeaxanthin (mcg) 52.118 4.793 0.0 0.0 0.344 0.052 н/д 0.0 0.269 34.537 1.485 12.594 106.192 849.536
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 11.8 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.2 2.7 0.1 16.5 132.0
Thiamin (mg) 0.014 0.048 0.116 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.019 0.001 0.2 1.6
Riboflavin (mg) 0.012 0.018 0.222 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.005 0.011 0.003 0.274 2.192
Niacin (mg) 0.2 0.629 3.624 0.0 0.005 0.002 0.01 0.0 0.001 0.04 0.045 0.014 4.571 36.568
Pantothenic acid (mg) 0.055 0.18 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.005 0.045 0.011 0.297 2.376
Vitamin B-6 (mg) 0.029 0.18 0.366 0.0 0.0 0.004 0.009 0.0 0.0 0.011 0.045 0.003 0.646 5.168
Folate (mcg) 3.868 9.585 7.711 0.0 0.057 0.01 0.9 0.0 0.013 0.278 7.054 1.602 31.078 248.624
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 3.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.38 27.04
Choline (mg) 1.8 7.2 94.5 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.1 2.3 0.3 106.3 850.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.018 0.27 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.294 2.352
Threonine (g) 0.039 0.048 1.147 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 1.242 9.936
Isoleucine (g) 0.016 0.048 1.282 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 1.351 10.808
Leucine (g) 0.02 0.072 2.188 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.001 2.294 18.352
Lysine (g) 0.02 0.078 2.323 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.001 2.438 19.504
Methionine (g) 0.004 0.018 0.704 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.726 5.808
Cystine (g) 0.016 0.018 0.27 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.304 2.432
Phenylalanine (g) 0.012 0.054 1.07 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.001 1.149 9.192
Tyrosine (g) 0.008 0.048 0.906 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.967 7.736
Valine (g) 0.014 0.072 1.34 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 1.436 11.488
Arginine (g) 0.018 0.06 1.668 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.037 0.001 1.786 14.288
Histidine (g) 0.008 0.03 0.8 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.843 6.744
Alanine (g) 0.022 0.036 1.504 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 1.571 12.568
Aspartic acid (g) 0.039 0.306 2.468 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.033 0.005 2.852 22.816
Glutamic acid (g) 0.075 0.21 3.971 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.097 0.004 4.359 34.872
Glycine (g) 0.01 0.036 1.186 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.001 1.244 9.952
Proline (g) 0.01 0.042 1.051 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 1.108 8.864
Serine (g) 0.01 0.054 0.993 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 1.066 8.528
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 58.797 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.797 470.376
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.018 3.769 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.001 0.006 0.015 0.002 3.83 30.64
Phytosterols (mg) н/д 2.995 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.121 0.459 5.569 0.267 9.411 75.288
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.0 5.234 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.001 0.003 0.004 0.001 5.254 42.032
Polyunsaturated (g) 0.024 0.024 0.414 0.0 0.0 0.001 0.011 0.0 0.001 0.022 0.007 0.004 0.509 4.072