CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crispy Onion Rings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 or possibly 5 Spanish-type onions
Oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		buttermilk
183.75g 		flour
31.25g 		water
39.5g 		baking powder
1.73g 		salt
1.5g 		egg
11.0g 		oil
3.4g 		lemon juice
1.27g 		cayenne pepper
0.11g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.08 3.23 0.0 0.0 0.0 1.38 0.0 0.0 0.01 н/д 10.71 42.84
Total Fat (g) 1.62 0.31 0.0 0.0 0.0 1.09 3.4 0.0 0.02 н/д 6.44 25.76
Carbohydrates (g) 8.8 23.85 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.11 0.06 н/д 32.91 131.64
Ash (g) н/д 0.15 0.04 0.64 1.5 0.09 0.0 0.0 0.01 н/д 2.42 9.68
Calories (kcal) 73.5 113.75 0.0 0.0 0.0 15.73 30.056 0.318 0.358 н/д 233.711 934.844
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 165.61 3.73 39.46 0.0 0.0 8.34 0.0 1.15 0.01 н/д 218.31 873.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 8.8 0.08 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.03 0.01 н/д 9.01 36.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.9 3.6
Calcium (mg) 213.15 4.688 1.185 0.0 0.36 5.83 0.0 0.089 0.167 н/д 225.468 901.872
Iron (mg) 0.09 1.45 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.01 н/д 1.76 7.04
Magnesium (mg) 20.213 6.875 0.395 0.0 0.015 1.32 0.0 0.076 0.171 н/д 29.065 116.26
Phosphorus (mg) 163.538 33.75 0.0 0.0 0.0 21.01 0.0 0.076 0.33 н/д 218.703 874.812
Potassium (mg) 277.463 33.438 0.0 0.0 0.12 14.74 0.0 1.575 2.266 н/д 329.601 1318.404
Sodium (mg) 192.938 0.625 1.58 471.96 581.37 15.4 0.0 0.013 0.034 н/д 1263.919 5055.676
Zinc (mg) 0.77 0.22 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д 1.12 4.48
Copper (mg) 0.018 0.044 0.004 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д 0.078 0.312
Manganese (mg) н/д 0.213 0.0 0.0 0.002 0.004 н/д 0.0 0.002 н/д 0.221 0.884
Selenium (mcg) 3.7 10.6 0.0 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 0.0 н/д 17.8 71.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 53.57 0.0 0.254 46.811 н/д 100.635 402.54
Retinol (mcg) 23.888 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 н/д 39.178 156.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 25.725 0.0 0.0 0.0 0.0 15.4 0.0 0.013 2.341 н/д 43.479 173.916
Beta Carotene (mcg) 1.838 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.038 24.57 н/д 27.546 110.184
Vitamin E (mg) 0.09 0.02 0.0 0.0 0.0 0.11 0.31 0.0 0.03 н/д 0.57 2.28
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.625 0.0 0.0 0.0 36.41 0.0 0.114 14.802 н/д 56.951 227.804
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.17 0.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.1 н/д 2.5 10.0
Thiamin (mg) 0.055 0.247 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д 0.31 1.24
Riboflavin (mg) 0.276 0.153 0.0 0.0 0.0 0.053 0.0 0.0 0.001 н/д 0.483 1.932
Niacin (mg) 0.11 1.844 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.001 0.01 н/д 1.973 7.892
Pantothenic acid (mg) н/д 0.138 0.0 0.0 0.0 0.158 0.0 0.001 н/д н/д 0.297 1.188
Vitamin B-6 (mg) 0.055 0.013 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 0.001 0.003 н/д 0.086 0.344
Folate (mcg) 9.188 57.188 0.0 0.0 0.0 5.17 0.0 0.165 0.119 н/д 71.829 287.316
Vitamin B-12 (mcg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 н/д 0.55 2.2
Choline (mg) 32.5 3.3 0.0 0.0 0.0 27.6 н/д 0.1 0.1 н/д 63.5 254.0
Folic acid (mcg) 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 48.125 192.5
Tryptophan (g) н/д 0.041 н/д н/д 0.0 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.059 0.236
Threonine (g) н/д 0.088 н/д н/д 0.0 0.062 0.0 н/д н/д н/д 0.149 0.596
Isoleucine (g) н/д 0.113 н/д н/д 0.0 0.074 0.0 н/д н/д н/д 0.186 0.744
Leucine (g) н/д 0.222 н/д н/д 0.0 0.12 0.0 н/д н/д н/д 0.342 1.368
Lysine (g) н/д 0.072 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.172 0.688
Methionine (g) н/д 0.056 н/д н/д 0.0 0.042 0.0 н/д н/д н/д 0.098 0.392
Cystine (g) н/д 0.069 н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.098 0.392
Phenylalanine (g) н/д 0.163 н/д н/д 0.0 0.075 0.0 н/д н/д н/д 0.237 0.948
Tyrosine (g) н/д 0.097 н/д н/д 0.0 0.055 0.0 н/д н/д н/д 0.152 0.608
Valine (g) н/д 0.131 н/д н/д 0.0 0.095 0.0 н/д н/д н/д 0.226 0.904
Arginine (g) н/д 0.131 н/д н/д 0.0 0.09 0.0 н/д н/д н/д 0.221 0.884
Histidine (g) н/д 0.072 н/д н/д 0.0 0.034 0.0 н/д н/д н/д 0.106 0.424
Alanine (g) н/д 0.103 н/д н/д 0.0 0.081 0.0 н/д н/д н/д 0.185 0.74
Aspartic acid (g) н/д 0.138 н/д н/д 0.0 0.146 0.0 н/д н/д н/д 0.284 1.136
Glutamic acid (g) н/д 1.088 н/д н/д 0.0 0.185 0.0 н/д н/д н/д 1.272 5.088
Glycine (g) н/д 0.116 н/д н/д 0.0 0.047 0.0 н/д н/д н/д 0.163 0.652
Proline (g) н/д 0.375 н/д н/д 0.0 0.056 0.0 н/д н/д н/д 0.431 1.724
Serine (g) н/д 0.163 н/д н/д 0.0 0.107 0.0 н/д н/д н/д 0.269 1.076
Cholesterol (mg) 7.35 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 0.0 0.0 0.0 н/д 53.88 215.52
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 1.011 0.05 0.0 0.0 0.0 0.341 0.253 0.0 0.004 н/д 1.658 6.632
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 8.5 н/д 0.093 н/д 8.593 34.372
Monounsaturated Fat (g) 0.459 0.028 0.0 0.0 0.0 0.419 0.773 0.0 0.003 н/д 1.683 6.732
Polyunsaturated (g) 0.055 0.128 0.0 0.0 0.0 0.15 2.215 0.0 0.009 н/д 2.557 10.228