CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crispy Lemon Fried Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3-1/2 tspn salt
1 lemon rind
1/8 tspn pepper
1 tspn paprika (I added in additional 1/2 tspn cayenne pepper)
Cooking oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
chicken
544.0g
lemon rind
0.0g
lemon juice
5.9g
flour
125.0g
water
29.6g
oil
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 101.18 н/д 0.02 12.91 0.0 н/д 114.12 114.12
Total Fat (g) 81.93 н/д 0.0 1.23 0.0 н/д 83.15 83.15
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.51 95.39 0.0 н/д 95.9 95.9
Ash (g) 4.3 н/д 0.02 0.59 0.03 н/д 4.93 4.93
Calories (kcal) 1169.6 н/д 1.475 455.0 0.0 н/д 1626.075 1626.075
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 358.99 н/д 5.35 14.9 29.57 н/д 408.81 408.81
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.14 0.34 0.0 н/д 0.48 0.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 3.4 0.0 н/д 3.4 3.4
Calcium (mg) 59.84 н/д 0.413 18.75 0.888 н/д 79.891 79.891
Iron (mg) 4.9 н/д 0.0 5.8 0.0 н/д 10.7 10.7
Magnesium (mg) 108.8 н/д 0.354 27.5 0.296 н/д 136.95 136.95
Phosphorus (mg) 799.68 н/д 0.354 135.0 0.0 н/д 935.034 935.034
Potassium (mg) 1028.16 н/д 7.316 133.75 0.0 н/д 1169.226 1169.226
Sodium (mg) 380.8 н/д 0.059 2.5 1.184 н/д 384.543 384.543
Zinc (mg) 7.13 н/д 0.0 0.88 0.0 н/д 8.01 8.01
Copper (mg) 0.272 н/д 0.002 0.175 0.003 н/д 0.452 0.452
Manganese (mg) 0.109 н/д 0.001 0.85 0.0 н/д 0.959 0.959
Selenium (mcg) 78.3 н/д 0.0 42.4 0.0 н/д 120.7 120.7
Vitamin A, IU (IU) 761.6 н/д 1.18 0.0 0.0 н/д 762.78 762.78
Retinol (mcg) 223.04 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 223.04 223.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 228.48 н/д 0.059 0.0 0.0 н/д 228.539 228.539
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.177 0.0 0.0 н/д 0.177 0.177
Vitamin E (mg) 1.63 н/д 0.01 0.08 0.0 н/д 1.72 1.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.531 22.5 0.0 н/д 23.031 23.031
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.09 0.09
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.48 н/д н/д 0.48 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 8.7 н/д 2.7 0.0 0.0 н/д 11.4 11.4
Thiamin (mg) 0.326 н/д 0.002 0.988 0.0 н/д 1.316 1.316
Riboflavin (mg) 0.653 н/д 0.001 0.613 0.0 н/д 1.266 1.266
Niacin (mg) 36.992 н/д 0.006 7.375 0.0 н/д 44.373 44.373
Pantothenic acid (mg) 4.95 н/д 0.006 0.55 0.0 н/д 5.506 5.506
Vitamin B-6 (mg) 1.904 н/д 0.003 0.05 0.0 н/д 1.957 1.957
Folate (mcg) 32.64 н/д 0.767 228.75 0.0 н/д 262.157 262.157
Vitamin B-12 (mcg) 1.69 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1.69 1.69
Choline (mg) 324.8 н/д 0.3 13.0 0.0 н/д 338.1 338.1
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 192.5 0.0 н/д 192.5 192.5
Tryptophan (g) 1.142 н/д н/д 0.163 н/д н/д 1.305 1.305
Threonine (g) 4.189 н/д н/д 0.35 н/д н/д 4.539 4.539
Isoleucine (g) 5.005 н/д н/д 0.45 н/д н/д 5.455 5.455
Leucine (g) 7.344 н/д н/д 0.888 н/д н/д 8.232 8.232
Lysine (g) 8.214 н/д н/д 0.288 н/д н/д 8.502 8.502
Methionine (g) 2.666 н/д н/д 0.225 н/д н/д 2.891 2.891
Cystine (g) 1.36 н/д н/д 0.275 н/д н/д 1.635 1.635
Phenylalanine (g) 3.917 н/д н/д 0.65 н/д н/д 4.567 4.567
Tyrosine (g) 3.264 н/д н/д 0.388 н/д н/д 3.652 3.652
Valine (g) 4.896 н/д н/д 0.525 н/д н/д 5.421 5.421
Arginine (g) 6.365 н/д н/д 0.525 н/д н/д 6.89 6.89
Histidine (g) 2.938 н/д н/д 0.288 н/д н/д 3.225 3.225
Alanine (g) 5.93 н/д н/д 0.413 н/д н/д 6.342 6.342
Aspartic acid (g) 9.03 н/д н/д 0.55 н/д н/д 9.58 9.58
Glutamic acid (g) 14.742 н/д н/д 4.35 н/д н/д 19.092 19.092
Glycine (g) 6.637 н/д н/д 0.463 н/д н/д 7.099 7.099
Proline (g) 4.95 н/д н/д 1.5 н/д н/д 6.45 6.45
Serine (g) 3.59 н/д н/д 0.65 н/д н/д 4.24 4.24
Cholesterol (mg) 408.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 408.0 408.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 23.446 н/д 0.0 0.2 0.0 н/д 23.646 23.646
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 33.946 н/д 0.0 0.113 0.0 н/д 34.058 34.058
Polyunsaturated (g) 17.571 н/д 0.0 0.513 0.0 н/д 18.084 18.084