CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crispy Fried Peanuts (Masala Peanuts) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Whole Groundnuts – 200 gms, roated
Salt as per taste
Asafoetida Powder – as per taste
Oil as required for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
1.0g 		corn flour
4.75g 		chili paste
5.46g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.44 0.24 н/д н/д 0.78 0.78
Total Fat (g) 0.01 0.18 0.03 н/д н/д 0.22 0.22
Carbohydrates (g) 0.76 3.62 1.03 н/д н/д 5.42 5.42
Ash (g) 0.0 0.07 0.15 н/д н/д 0.23 0.23
Calories (kcal) 3.64 17.338 4.477 н/д н/д 25.455 25.455
Starch (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.31 0.31
Fructose (g) н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.32 0.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.12 0.43 4.01 н/д н/д 4.56 4.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.67 н/д н/д 0.67 0.67
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 0.3 0.3
Calcium (mg) 0.15 6.698 1.966 н/д н/д 8.813 8.813
Iron (mg) 0.05 0.34 0.16 н/д н/д 0.55 0.55
Magnesium (mg) 0.22 5.225 2.293 н/д н/д 7.738 7.738
Phosphorus (mg) 1.08 10.593 4.532 н/д н/д 16.204 16.204
Potassium (mg) 1.07 14.155 55.364 н/д н/д 70.589 70.589
Sodium (mg) 0.02 0.238 43.134 н/д н/д 43.392 43.392
Zinc (mg) 0.01 0.08 0.03 н/д н/д 0.13 0.13
Copper (mg) 0.001 0.008 0.02 н/д н/д 0.03 0.03
Manganese (mg) 0.007 0.023 0.016 н/д н/д 0.046 0.046
Selenium (mcg) 0.3 н/д 0.3 н/д н/д 0.6 0.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 10.165 83.265 н/д н/д 93.43 93.43
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.523 4.15 н/д н/д 4.672 4.672
Beta Carotene (mcg) 0.0 4.608 49.195 н/д н/д 53.802 53.802
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.23 н/д н/д 0.24 0.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 1570.514 н/д н/д 1570.514 1570.514
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.18 64.363 0.0 н/д н/д 64.543 64.543
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 н/д н/д 1.2 1.2
Thiamin (mg) 0.008 0.068 0.003 н/д н/д 0.079 0.079
Riboflavin (mg) 0.005 0.036 0.008 н/д н/д 0.049 0.049
Niacin (mg) 0.059 0.467 0.168 н/д н/д 0.695 0.695
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.031 0.008 н/д н/д 0.043 0.043
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.018 0.012 н/д н/д 0.03 0.03
Folate (mcg) 1.83 11.068 0.655 н/д н/д 13.553 13.553
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.2 2.1 н/д н/д 2.4 2.4
Folic acid (mcg) 1.54 н/д 0.0 н/д н/д 1.54 1.54
Tryptophan (g) 0.001 0.003 0.002 н/д н/д 0.006 0.006
Threonine (g) 0.003 0.017 0.005 н/д н/д 0.025 0.025
Isoleucine (g) 0.004 0.016 0.004 н/д н/д 0.023 0.023
Leucine (g) 0.007 0.055 0.006 н/д н/д 0.068 0.068
Lysine (g) 0.002 0.012 0.007 н/д н/д 0.021 0.021
Methionine (g) 0.002 0.01 0.001 н/д н/д 0.012 0.012
Cystine (g) 0.002 0.008 0.001 н/д н/д 0.011 0.011
Phenylalanine (g) 0.005 0.022 0.007 н/д н/д 0.034 0.034
Tyrosine (g) 0.003 0.018 0.003 н/д н/д 0.024 0.024
Valine (g) 0.004 0.022 0.004 н/д н/д 0.031 0.031
Arginine (g) 0.004 0.022 0.004 н/д н/д 0.03 0.03
Histidine (g) 0.002 0.014 0.003 н/д н/д 0.019 0.019
Alanine (g) 0.003 0.033 0.011 н/д н/д 0.047 0.047
Aspartic acid (g) 0.004 0.031 0.038 н/д н/д 0.073 0.073
Glutamic acid (g) 0.035 0.083 0.104 н/д н/д 0.222 0.222
Glycine (g) 0.004 0.018 0.003 н/д н/д 0.025 0.025
Proline (g) 0.012 0.039 0.004 н/д н/д 0.055 0.055
Serine (g) 0.005 0.021 0.006 н/д н/д 0.032 0.032
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.025 0.005 н/д н/д 0.032 0.032
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.048 0.004 н/д н/д 0.052 0.052
Polyunsaturated (g) 0.004 0.082 0.009 н/д н/д 0.095 0.095