Рецепт Crispy Fried Oysters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		saltine crackers
54.0g 		salt
0.75g 		paprika
0.13g 		dill weed
0.06g 		eggs
24.64g 		water
7.4g 		oysters
118.3g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.88 0.0 0.02 0.01 3.1 0.0 6.17 н/д 15.19 60.76
Total Fat (g) 7.3 0.0 0.02 0.0 2.45 0.0 1.83 н/д 11.6 46.4
Carbohydrates (g) 37.64 0.0 0.07 0.03 0.19 0.0 6.54 н/д 44.48 177.92
Ash (g) н/д 0.75 0.01 0.01 0.21 0.01 1.77 н/д 2.76 11.04
Calories (kcal) 236.52 0.0 0.383 0.158 35.235 0.0 69.794 н/д 342.09 1368.36
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.2 0.0 0.01 0.0 18.69 7.39 101.97 н/д 129.27 517.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.3 0.0 0.01 н/д 0.19 0.0 н/д н/д 0.5 2.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.4 13.6
Calcium (mg) 12.42 0.18 0.235 1.115 13.059 0.222 52.05 н/д 79.281 317.124
Iron (mg) 2.17 0.0 0.03 0.03 0.45 0.0 6.84 н/д 9.52 38.08
Magnesium (mg) 35.1 0.008 0.245 0.282 2.957 0.074 39.037 н/д 77.703 310.812
Phosphorus (mg) 103.68 0.0 0.457 0.339 47.062 0.0 110.014 н/д 261.553 1046.212
Potassium (mg) 115.56 0.06 3.106 2.068 33.018 0.0 146.686 н/д 300.497 1201.988
Sodium (mg) 559.44 290.685 0.045 0.13 34.496 0.296 210.565 н/д 1095.657 4382.628
Zinc (mg) 0.81 0.0 0.01 0.0 0.27 0.0 44.86 н/д 45.95 183.8
Copper (mg) 0.13 0.0 0.001 0.0 0.025 0.001 0.875 н/д 1.032 4.128
Manganese (mg) н/д 0.001 0.001 0.002 0.01 0.0 0.461 н/д 0.476 1.904
Selenium (mcg) 24.6 0.0 0.0 н/д 7.8 0.0 75.4 н/д 107.8 431.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 69.874 3.656 119.997 0.0 29.574 н/д 223.101 892.404
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 34.25 0.0 9.464 н/д 43.713 174.852
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 3.494 0.183 34.496 0.0 9.464 н/д 47.637 190.548
Beta Carotene (mcg) 1.08 0.0 36.675 н/д 2.464 0.0 н/д н/д 40.219 160.876
Vitamin E (mg) 0.24 0.0 0.04 н/д 0.24 0.0 н/д н/д 0.52 2.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 8.624 0.0 н/д н/д 8.624 34.496
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 45.36 0.0 17.433 н/д 81.558 0.0 н/д н/д 144.351 577.404
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.13 0.52
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 5.6 н/д 5.7 22.8
Thiamin (mg) 0.259 0.0 0.001 0.0 0.017 0.0 0.13 н/д 0.408 1.632
Riboflavin (mg) 0.173 0.0 0.002 0.0 0.118 0.0 0.083 н/д 0.376 1.504
Niacin (mg) 2.765 0.0 0.02 0.002 0.017 0.0 1.502 н/д 4.306 17.224
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.002 н/д 0.355 0.0 0.189 н/д 0.546 2.184
Vitamin B-6 (mg) 0.076 0.0 0.005 0.001 0.034 0.0 0.071 н/д 0.187 0.748
Folate (mcg) 44.28 0.0 0.14 н/д 11.581 0.0 21.293 н/д 77.294 309.176
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 19.16 н/д 19.48 77.92
Choline (mg) 9.1 0.0 0.1 н/д 61.9 0.0 н/д н/д 71.1 284.4
Folic acid (mcg) 31.86 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 31.86 127.44
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.042 н/д 0.071 н/д 0.113 0.452
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.138 н/д 0.272 н/д 0.41 1.64
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.165 н/д 0.272 н/д 0.437 1.748
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.269 н/д 0.438 н/д 0.706 2.824
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.224 н/д 0.461 н/д 0.686 2.744
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.094 н/д 0.142 н/д 0.236 0.944
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.067 н/д 0.083 н/д 0.149 0.596
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.168 н/д 0.225 н/д 0.392 1.568
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.123 н/д 0.201 н/д 0.324 1.296
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.212 н/д 0.272 н/д 0.484 1.936
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.202 н/д 0.45 н/д 0.652 2.608
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.076 н/д 0.118 н/д 0.195 0.78
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.182 н/д 0.379 н/д 0.561 2.244
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.328 н/д 0.591 н/д 0.919 3.676
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.414 н/д 0.84 н/д 1.254 5.016
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.106 н/д 0.39 н/д 0.496 1.984
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.126 н/д 0.248 н/д 0.374 1.496
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.239 н/д 0.272 н/д 0.511 2.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 104.227 0.0 29.574 н/д 133.801 535.204
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.809 0.0 0.003 0.0 0.764 0.0 0.52 н/д 3.096 12.384
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.232 н/д н/д н/д н/д н/д 0.232 0.928
Monounsaturated Fat (g) 3.915 0.0 0.002 н/д 0.939 0.0 0.177 н/д 5.033 20.132
Polyunsaturated (g) 1.075 0.0 0.011 н/д 0.335 0.0 0.698 н/д 2.119 8.476