CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crispy Fried Carrots - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x egg white
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cornmeal
29.81g 		flour
23.44g 		onion
0.6g 		old
1.31g 		salt
0.75g 		pepper
0.26g 		parsley
2.26g 		egg
0.0g 		buttermilk
40.83g 		sauce
0.76g 		carrots
64.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.16 2.42 0.06 0.01 0.0 0.03 0.07 н/д 1.35 0.0 0.6 6.7 26.8
Total Fat (g) 0.53 0.23 0.01 0.02 0.0 0.01 0.02 н/д 0.36 0.0 0.15 1.33 5.32
Carbohydrates (g) 23.6 17.89 0.48 0.24 0.0 0.17 0.14 н/д 1.96 0.2 6.14 50.81 203.24
Ash (g) 0.16 0.11 0.02 0.06 0.75 0.01 0.05 н/д 0.36 н/д 0.62 2.15 8.6
Calories (kcal) 110.008 85.313 2.082 1.142 0.0 0.669 0.812 н/д 16.333 0.785 26.273 243.417 973.668
Starch (g) 21.94 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.92 22.85 91.4
Sucrose (g) 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.3 2.52 10.08
Glucose (dextrose) (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 0.55 2.2
Fructose (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 0.41 1.64
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.36 2.79 0.03 0.98 0.0 0.03 1.98 н/д 36.8 0.55 56.58 103.09 412.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.49 0.06 0.21 0.1 0.0 0.0 0.02 н/д 1.96 0.19 3.04 6.08 24.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.0 0.0 1.8 3.8 15.2
Calcium (mg) 0.894 3.516 2.178 0.0 0.18 1.147 3.114 н/д 47.366 0.068 21.146 79.609 318.436
Iron (mg) 0.33 1.09 0.02 0.0 0.0 0.08 0.14 н/д 0.02 0.0 0.19 1.87 7.48
Magnesium (mg) 10.434 5.156 0.732 н/д 0.008 0.509 1.128 н/д 4.492 0.045 7.69 30.194 120.776
Phosphorus (mg) 31.303 25.313 2.04 н/д 0.0 0.454 1.309 н/д 36.341 0.083 22.428 119.27 477.08
Potassium (mg) 45.315 25.078 5.658 н/д 0.06 3.305 12.5 н/д 61.657 0.725 205.056 359.354 1437.416
Sodium (mg) 2.087 0.469 0.324 8.019 290.685 0.116 1.264 н/д 42.874 0.068 44.215 390.12 1560.48
Zinc (mg) 0.21 0.16 0.01 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.17 0.0 0.15 0.74 2.96
Copper (mg) 0.024 0.033 0.001 н/д 0.0 0.003 0.003 н/д 0.004 0.0 0.032 0.101 0.404
Manganese (mg) 0.054 0.159 0.002 н/д 0.001 0.015 0.004 н/д 0.0 н/д 0.09 0.324 1.296
Selenium (mcg) 3.5 7.9 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 0.0 0.1 12.3 49.2
Vitamin A, IU (IU) 63.799 0.0 0.0 7.809 0.0 0.785 190.067 н/д 10.616 н/д 10705.205 10978.281 43913.124
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.858 0.0 0.0 2.858 11.432
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.279 0.0 0.0 н/д 0.0 0.039 9.499 н/д 2.858 0.159 535.068 550.902 2203.608
Beta Carotene (mcg) 28.918 0.0 0.0 н/д 0.0 0.41 114.031 н/д 0.408 1.88 5309.028 5454.675 21818.7
Vitamin E (mg) 0.05 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.0 0.42 0.53 2.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 н/д 0.0 0.0 0.641 0.657 2.628
Lutein + zeaxanthin (mcg) 403.959 4.219 0.0 н/д 0.0 0.538 125.47 н/д 0.0 0.204 164.045 698.435 2793.74
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 0.09 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.01 н/д 0.0 0.3 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.03 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 3.0 н/д 0.4 0.0 3.8 7.4 29.6
Thiamin (mg) 0.042 0.185 0.003 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.012 0.0 0.045 0.289 1.156
Riboflavin (mg) 0.015 0.115 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 н/д 0.061 0.0 0.038 0.233 0.932
Niacin (mg) 0.298 1.383 0.004 н/д 0.0 0.003 0.03 н/д 0.024 0.002 0.628 2.372 9.488
Pantothenic acid (mg) 0.083 0.103 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.114 н/д 0.173 0.483 1.932
Vitamin B-6 (mg) 0.06 0.009 0.007 н/д 0.0 0.001 0.002 н/д 0.012 0.0 0.09 0.181 0.724
Folate (mcg) 8.944 42.891 0.996 н/д 0.0 0.026 3.43 н/д 2.042 0.045 12.175 70.548 282.192
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.0 0.0 0.09 0.36
Choline (mg) 3.2 2.4 0.2 н/д 0.0 0.0 0.3 н/д 6.5 0.0 5.6 18.4 73.6
Folic acid (mcg) 0.0 36.094 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 36.094 144.376
Tryptophan (g) 0.012 0.03 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.016 н/д 0.006 0.067 0.268
Threonine (g) 0.054 0.066 0.001 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.065 н/д 0.122 0.31 1.24
Isoleucine (g) 0.075 0.084 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.082 н/д 0.051 0.296 1.184
Leucine (g) 0.307 0.166 0.002 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.135 н/д 0.064 0.679 2.716
Lysine (g) 0.033 0.054 0.003 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.114 н/д 0.064 0.272 1.088
Methionine (g) 0.051 0.042 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.033 н/д 0.013 0.14 0.56
Cystine (g) 0.048 0.052 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 н/д 0.051 0.164 0.656
Phenylalanine (g) 0.11 0.122 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.069 н/д 0.038 0.345 1.38
Tyrosine (g) 0.057 0.073 0.001 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.057 н/д 0.026 0.215 0.86
Valine (g) 0.101 0.098 0.001 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.098 н/д 0.045 0.348 1.392
Arginine (g) 0.072 0.098 0.008 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.053 н/д 0.058 0.291 1.164
Histidine (g) 0.054 0.054 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.041 н/д 0.026 0.176 0.704
Alanine (g) 0.17 0.077 0.001 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.049 н/д 0.07 0.373 1.492
Aspartic acid (g) 0.14 0.103 0.003 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.106 н/д 0.122 0.481 1.924
Glutamic acid (g) 0.441 0.816 0.011 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.261 н/д 0.237 1.772 7.088
Glycine (g) 0.066 0.087 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.029 н/д 0.032 0.218 0.872
Proline (g) 0.227 0.281 0.002 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.135 н/д 0.032 0.682 2.728
Serine (g) 0.104 0.122 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.069 н/д 0.032 0.332 1.328
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.053 0.0 0.0 0.0 н/д 1.633 0.0 0.0 1.686 6.744
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.057 0.038 0.001 0.005 0.0 0.003 0.003 н/д 0.225 0.0 0.026 0.356 1.424
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.522 н/д 0.0 0.242 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.876 3.504
Monounsaturated Fat (g) 0.104 0.021 0.001 н/д 0.0 0.003 0.007 н/д 0.102 0.0 0.006 0.245 0.98
Polyunsaturated (g) 0.218 0.096 0.003 н/д 0.0 0.003 0.003 н/д 0.012 0.0 0.077 0.411 1.644