Рецепт Crispy Chicken Wings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 kg (About 12) Chicken Wings, tips removed
Thai sweet chili sauce
Marinate


Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		rice flour
79.0g 		lime
56.28g 		chili sauce
0.0g 		garlic
2.1g 		coriander
2.7g 		pepper
1.05g 		sugar
12.6g 		chili
8.0g 		fish sauce
18.0g 		soy sauce
16.0g 		sea salt
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.7 0.39 н/д 0.35 0.33 0.11 0.0 0.46 0.91 1.0 0.0 8.27 8.27
Total Fat (g) 1.12 0.11 н/д 0.02 0.48 0.03 0.0 0.44 0.0 0.01 0.0 2.21 2.21
Carbohydrates (g) 63.3 5.93 н/д 1.53 1.48 0.68 12.6 0.95 0.66 1.22 0.0 88.35 88.35
Ash (g) 0.48 0.17 н/д 0.07 0.16 0.05 0.0 0.11 3.64 2.45 1.5 8.62 8.62
Calories (kcal) 289.14 16.884 н/д 6.972 8.046 2.678 48.762 8.96 6.3 8.48 0.0 396.222 396.222
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.39 49.67 н/д 0.14 0.24 0.11 0.0 6.04 12.79 11.32 0.0 89.71 89.71
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.09 0.95 н/д 0.51 н/д 0.01 12.59 0.1 0.66 0.27 0.0 15.17 15.17
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 1.6 н/д 0.2 1.1 0.3 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 5.6 5.6
Calcium (mg) 7.9 18.572 н/д 1.68 19.143 4.589 0.126 3.76 7.74 3.04 0.36 66.91 66.91
Iron (mg) 0.28 0.34 н/д 0.06 0.44 0.3 0.0 0.27 0.14 0.31 0.0 2.15 2.15
Magnesium (mg) 27.65 3.377 н/д 1.218 8.91 2.037 0.0 3.6 31.5 6.88 0.015 85.187 85.187
Phosphorus (mg) 77.42 10.13 н/д 8.757 11.043 1.817 0.0 12.32 1.26 20.0 0.0 142.747 142.747
Potassium (mg) 60.04 57.406 н/д 23.121 34.209 13.22 0.252 29.2 51.84 34.72 0.12 304.127 304.127
Sodium (mg) 0.0 1.126 н/д 0.546 0.945 0.462 0.0 41.76 1389.6 901.92 581.37 2917.729 2917.729
Zinc (mg) 0.63 0.06 н/д 0.06 0.13 0.01 0.0 0.16 0.04 0.08 0.0 1.17 1.17
Copper (mg) 0.103 0.039 н/д 0.003 0.026 0.012 0.0 0.01 0.009 0.016 0.0 0.219 0.219
Manganese (mg) 0.948 0.006 н/д 0.012 0.051 0.059 0.0 0.01 0.041 0.067 0.002 1.196 1.196
Selenium (mcg) 11.9 0.2 н/д 0.8 0.7 0.0 0.1 0.1 1.6 0.1 0.0 15.6 15.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 28.14 н/д 0.0 0.0 3.14 0.0 26.96 2.16 0.0 0.0 60.4 60.4
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.72 0.0 0.0 0.72 0.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.126 н/д 0.0 0.0 0.158 0.0 1.36 0.72 0.0 0.0 3.363 3.363
Beta Carotene (mcg) 0.0 16.884 н/д 0.0 н/д 1.638 0.0 14.4 0.0 0.0 0.0 32.922 32.922
Vitamin E (mg) 0.09 0.12 н/д 0.01 н/д 0.01 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.27 0.27
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.063 0.0 85.52 0.0 0.0 0.0 85.583 85.583
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 2.153 0.0 8.56 0.0 0.0 0.0 10.713 10.713
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 16.4 н/д 0.4 0.6 0.2 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 17.8 17.8
Thiamin (mg) 0.111 0.017 н/д 0.01 0.006 0.001 0.0 0.004 0.002 0.005 0.0 0.156 0.156
Riboflavin (mg) 0.016 0.011 н/д 0.003 0.008 0.003 0.003 0.009 0.011 0.027 0.0 0.09 0.09
Niacin (mg) 2.046 0.113 н/д 0.014 0.058 0.012 0.0 0.029 0.416 0.352 0.0 3.039 3.039
Pantothenic acid (mg) 0.648 0.124 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.114 0.022 0.048 0.0 0.955 0.955
Vitamin B-6 (mg) 0.348 0.023 н/д 0.062 н/д 0.004 0.0 0.01 0.072 0.024 0.0 0.542 0.542
Folate (mcg) 3.16 4.502 н/д 0.042 0.0 0.105 0.0 1.84 9.18 2.24 0.0 21.069 21.069
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.09 0.09
Choline (mg) 4.6 2.9 н/д 1.4 н/д 0.1 0.0 1.6 2.4 2.9 0.0 15.9 15.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.055 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.014 0.0 0.08 0.08
Threonine (g) 0.166 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.04 0.0 0.235 0.235
Isoleucine (g) 0.19 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.048 0.0 0.271 0.271
Leucine (g) 0.387 н/д н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.08 0.0 0.526 0.526
Lysine (g) 0.166 0.006 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.058 0.0 0.274 0.274
Methionine (g) 0.111 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.014 0.0 0.14 0.14
Cystine (g) 0.087 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.018 0.0 0.113 0.113
Phenylalanine (g) 0.253 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.053 0.0 0.339 0.339
Tyrosine (g) 0.245 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.037 0.0 0.299 0.299
Valine (g) 0.277 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.05 0.0 0.364 0.364
Arginine (g) 0.411 н/д н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.029 н/д 0.069 0.0 0.543 0.543
Histidine (g) 0.119 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.026 0.0 0.163 0.163
Alanine (g) 0.261 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.022 н/д 0.045 0.0 0.334 0.334
Aspartic acid (g) 0.435 н/д н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.053 н/д 0.107 0.0 0.622 0.622
Glutamic acid (g) 0.869 н/д н/д 0.045 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.237 0.0 1.221 1.221
Glycine (g) 0.213 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.045 0.0 0.29 0.29
Proline (g) 0.221 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.074 0.0 0.32 0.32
Serine (g) 0.245 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.058 0.0 0.336 0.336
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.36 0.0 0.0 0.0 1.36 1.36
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.308 0.011 н/д 0.003 0.027 0.01 0.0 0.188 0.0 0.002 0.0 0.549 0.549
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.168 1.242 0.966 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.376 2.376
Monounsaturated Fat (g) 0.348 0.011 н/д 0.0 0.367 0.011 0.0 0.186 0.0 0.002 0.0 0.925 0.925
Polyunsaturated (g) 0.3 0.034 н/д 0.008 0.047 0.012 0.0 0.029 0.0 0.003 0.0 0.433 0.433