CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crispy Bacon And Avocado Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
250 gm Unsmoked streaky bacon, derinded (8oz) Selection of mixed salad leaves
1 x Yellow pepper, de-seeded and diced
4 Tbsp. Balsamic vinaigrette dressing
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cherry tomatoes
28.44g 		avocado
34.0g 		olives
40.5g 		pepper
0.0g 		olive oil
3.38g 		garlic
0.65g 		bread
32.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 0.68 0.0 н/д 0.0 0.04 3.76 4.73 18.92
Total Fat (g) 0.06 4.98 40.5 н/д 3.38 0.0 0.59 49.51 198.04
Carbohydrates (g) 1.11 2.9 0.0 н/д 0.0 0.22 18.06 22.29 89.16
Ash (g) 0.14 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.7 0.85 3.4
Calories (kcal) 5.119 54.4 358.02 н/д 29.835 0.972 92.48 540.826 2163.304
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 1.44
Fructose (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 1.56
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.87 24.9 0.0 н/д 0.0 0.38 8.9 61.05 244.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.75 0.22 0.0 н/д 0.0 0.01 0.82 1.8 7.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 2.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.8 3.4 13.6
Calcium (mg) 2.844 4.08 0.405 н/д 0.034 1.181 14.08 22.624 90.496
Iron (mg) 0.08 0.19 0.23 н/д 0.02 0.01 1.16 1.68 6.72
Magnesium (mg) 3.128 9.86 0.0 н/д 0.0 0.163 8.96 22.111 88.444
Phosphorus (mg) 6.825 17.68 0.0 н/д 0.0 0.998 36.48 61.983 247.932
Potassium (mg) 67.397 164.9 0.405 н/д 0.034 2.617 40.96 276.312 1105.248
Sodium (mg) 1.422 2.38 0.81 н/д 0.068 0.111 208.0 212.79 851.16
Zinc (mg) 0.05 0.22 0.0 н/д 0.0 0.01 0.3 0.57 2.28
Copper (mg) 0.017 0.065 0.0 н/д 0.0 0.002 0.045 0.128 0.512
Manganese (mg) 0.031 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.166 0.209 0.836
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 8.7 8.9 35.6
Vitamin A, IU (IU) 236.884 н/д н/д н/д 0.0 0.059 0.0 236.943 947.772
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.944 2.38 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 14.324 57.296
Beta Carotene (mcg) 127.684 21.08 0.0 н/д 0.0 0.033 0.0 148.797 595.188
Vitamin E (mg) 0.15 0.7 5.81 н/д 0.48 0.0 0.06 7.21 28.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 731.697 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 731.697 2926.788
Lutein + zeaxanthin (mcg) 34.978 92.14 0.0 н/д 0.0 0.104 3.84 131.063 524.252
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.6 3.4 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 7.3 29.2
Thiamin (mg) 0.011 0.024 0.0 н/д 0.0 0.001 0.138 0.174 0.696
Riboflavin (mg) 0.006 0.044 0.0 н/д 0.0 0.001 0.093 0.143 0.572
Niacin (mg) 0.168 0.592 0.0 н/д 0.0 0.005 1.523 2.287 9.148
Pantothenic acid (mg) 0.026 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.106 0.135 0.54
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.088 0.0 н/д 0.0 0.008 0.032 0.151 0.604
Folate (mcg) 4.266 27.54 0.0 н/д 0.0 0.02 47.36 79.185 316.74
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.9 4.8 0.1 н/д 0.0 0.2 4.7 11.8 47.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 37.44 37.44 149.76
Tryptophan (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.038 0.042 0.168
Threonine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.09 0.099 0.396
Isoleucine (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.118 0.126 0.504
Leucine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.221 0.231 0.924
Lysine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.096 0.106 0.424
Methionine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.048 0.051 0.204
Cystine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.077 0.08 0.32
Phenylalanine (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.157 0.178 0.712
Tyrosine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.061 0.064 0.256
Valine (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.138 0.145 0.58
Arginine (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.118 0.128 0.512
Histidine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.067 0.071 0.284
Alanine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.106 0.115 0.46
Aspartic acid (g) 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.144 0.187 0.748
Glutamic acid (g) 0.122 н/д н/д н/д 0.0 0.005 1.053 1.18 4.72
Glycine (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.115 0.122 0.488
Proline (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.355 0.362 1.448
Serine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.144 0.154 0.616
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.009 0.724 5.593 н/д 0.466 0.001 0.16 6.952 27.808
Phytosterols (mg) 1.991 н/д н/д н/д 7.459 н/д н/д 9.449 37.796
Monounsaturated Fat (g) 0.009 3.332 29.549 н/д 2.462 0.0 0.112 35.464 141.856
Polyunsaturated (g) 0.023 0.619 4.261 н/д 0.355 0.002 0.253 5.512 22.048