Рецепт Crisp Skillet Chicken With Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Seasoned flour
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken
154.22g 		flour
0.0g 		butter
18.92g 		water
19.75g 		franco-american chicken gravy
110.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.69 н/д 0.16 0.0 1.87 30.72 368.64
Total Fat (g) 23.23 н/д 15.34 0.0 0.94 39.51 474.12
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.01 0.0 5.62 5.63 67.56
Ash (g) 1.22 н/д 0.4 0.02 2.07 3.71 44.52
Calories (kcal) 331.574 н/д 135.633 0.0 37.613 504.819 6057.828
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 101.77 н/д 3.0 19.73 100.12 224.62 2695.44
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 16.964 н/д 4.54 0.593 н/д 22.097 265.164
Iron (mg) 1.39 н/д 0.0 0.0 н/д 1.39 16.68
Magnesium (mg) 30.844 н/д 0.378 0.198 н/д 31.42 377.04
Phosphorus (mg) 226.704 н/д 4.54 0.0 н/д 231.244 2774.928
Potassium (mg) 291.477 н/д 4.54 0.0 н/д 296.017 3552.204
Sodium (mg) 107.954 н/д 108.96 0.79 450.244 667.948 8015.376
Zinc (mg) 2.02 н/д 0.02 0.0 н/д 2.04 24.48
Copper (mg) 0.077 н/д 0.0 0.002 н/д 0.079 0.948
Manganese (mg) 0.031 н/д 0.0 0.0 н/д 0.031 0.372
Selenium (mcg) 22.2 н/д 0.2 0.0 н/д 22.4 268.8
Vitamin A, IU (IU) 215.909 н/д 472.728 0.0 186.956 875.593 10507.116
Retinol (mcg) 63.23 н/д 126.931 0.0 н/д 190.161 2281.932
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.773 н/д 129.39 0.0 н/д 194.163 2329.956
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 29.888 0.0 н/д 29.888 358.656
Vitamin E (mg) 0.46 н/д 0.44 0.0 н/д 0.9 10.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 10.593 0.0 н/д 10.593 127.116
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.5 н/д 0.0 0.0 н/д 2.5 30.0
Thiamin (mg) 0.093 н/д 0.002 0.0 н/д 0.094 1.128
Riboflavin (mg) 0.185 н/д 0.006 0.0 н/д 0.191 2.292
Niacin (mg) 10.487 н/д 0.008 0.0 н/д 10.495 125.94
Pantothenic acid (mg) 1.403 н/д 0.021 0.0 н/д 1.424 17.088
Vitamin B-6 (mg) 0.54 н/д 0.0 0.0 н/д 0.54 6.48
Folate (mcg) 9.253 н/д 0.568 0.0 н/д 9.821 117.852
Vitamin B-12 (mcg) 0.48 н/д 0.03 0.0 н/д 0.51 6.12
Choline (mg) 92.1 н/д 3.6 0.0 н/д 95.6 1147.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.324 н/д 0.002 н/д н/д 0.326 3.912
Threonine (g) 1.187 н/д 0.008 н/д н/д 1.195 14.34
Isoleucine (g) 1.419 н/д 0.009 н/д н/д 1.428 17.136
Leucine (g) 2.082 н/д 0.015 н/д н/д 2.097 25.164
Lysine (g) 2.329 н/д 0.013 н/д н/д 2.342 28.104
Methionine (g) 0.756 н/д 0.004 н/д н/д 0.759 9.108
Cystine (g) 0.386 н/д 0.002 н/д н/д 0.387 4.644
Phenylalanine (g) 1.11 н/д 0.008 н/д н/д 1.118 13.416
Tyrosine (g) 0.925 н/д 0.008 н/д н/д 0.933 11.196
Valine (g) 1.388 н/д 0.011 н/д н/д 1.399 16.788
Arginine (g) 1.804 н/д 0.006 н/д н/д 1.81 21.72
Histidine (g) 0.833 н/д 0.004 н/д н/д 0.837 10.044
Alanine (g) 1.681 н/д 0.006 н/д н/д 1.687 20.244
Aspartic acid (g) 2.56 н/д 0.011 н/д н/д 2.571 30.852
Glutamic acid (g) 4.179 н/д 0.034 н/д н/д 4.213 50.556
Glycine (g) 1.881 н/д 0.004 н/д н/д 1.885 22.62
Proline (g) 1.403 н/д 0.015 н/д н/д 1.419 17.028
Serine (g) 1.018 н/д 0.009 н/д н/д 1.027 12.324
Cholesterol (mg) 115.665 н/д 40.671 0.0 8.85 165.186 1982.232
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.647 н/д 9.717 0.0 0.0 16.364 196.368
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 9.623 н/д 3.976 0.0 н/д 13.6 163.2
Polyunsaturated (g) 4.981 н/д 0.575 0.0 н/д 5.556 66.672