Рецепт Crisp Salmon Croquettes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt and pepper

Cracker crumbs

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	salmon 110.9g	eggs 24.64g	corn meal 9.94g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 9.0g	cracker 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.6	3.1	0.72	н/д	н/д	0.1	н/д	29.51	118.04
Total Fat (g)	5.36	2.45	0.18	н/д	н/д	0.01	н/д	7.99	31.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.19	7.87	н/д	н/д	0.84	н/д	8.9	35.6
Ash (g)	2.87	0.21	0.05	н/д	н/д	0.03	н/д	3.17	12.68
Calories (kcal)	150.824	35.235	36.669	н/д	н/д	3.6	н/д	226.329	905.316
Starch (g)	0.0	н/д	7.31	н/д	н/д	0.0	н/д	7.31	29.24
Sucrose (g)	0.0	0.03	0.07	н/д	н/д	0.09	н/д	0.19	0.76
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.05	0.06	н/д	н/д	0.18	н/д	0.29	1.16
Fructose (g)	0.0	0.03	0.02	н/д	н/д	0.12	н/д	0.16	0.64
Lactose (g)	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Maltose (g)	0.0	0.03	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	78.21	18.69	1.12	н/д	н/д	8.02	н/д	106.03	424.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.19	0.16	н/д	н/д	0.38	н/д	0.74	2.96
Galactose (g)	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	н/д	н/д	0.2	н/д	0.6	2.4
Calcium (mg)	307.193	13.059	0.298	н/д	н/д	2.07	н/д	322.62	1290.48
Iron (mg)	1.0	0.45	0.11	н/д	н/д	0.02	н/д	1.58	6.32
Magnesium (mg)	37.706	2.957	3.478	н/д	н/д	0.9	н/д	45.041	180.164
Phosphorus (mg)	404.785	47.062	10.434	н/д	н/д	2.61	н/д	464.892	1859.568
Potassium (mg)	344.899	33.018	15.105	н/д	н/д	13.14	н/д	406.162	1624.648
Sodium (mg)	442.491	34.496	0.696	н/д	н/д	0.36	н/д	478.043	1912.172
Zinc (mg)	1.21	0.27	0.07	н/д	н/д	0.02	н/д	1.57	6.28
Copper (mg)	0.177	0.025	0.008	н/д	н/д	0.004	н/д	0.214	0.856
Manganese (mg)	0.044	0.01	0.018	н/д	н/д	0.012	н/д	0.084	0.336
Selenium (mcg)	43.8	7.8	1.2	н/д	н/д	0.0	н/д	52.8	211.2
Vitamin A, IU (IU)	83.175	119.997	21.266	н/д	н/д	0.18	н/д	224.618	898.472
Retinol (mcg)	25.507	34.25	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	59.757	239.028
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	25.507	34.496	1.093	н/д	н/д	0.0	н/д	61.096	244.384
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.464	9.639	н/д	н/д	0.09	н/д	12.193	48.772
Vitamin E (mg)	1.42	0.24	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	1.68	6.72
Vitamin D (IU)	516.794	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	525.418	2101.672
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	81.558	134.653	н/д	н/д	0.36	н/д	216.572	866.288
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.13	0.12	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	0.31	1.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.7	н/д	0.7	2.8
Thiamin (mg)	0.033	0.017	0.014	н/д	н/д	0.005	н/д	0.069	0.276
Riboflavin (mg)	0.222	0.118	0.005	н/д	н/д	0.003	н/д	0.348	1.392
Niacin (mg)	8.218	0.017	0.099	н/д	н/д	0.011	н/д	8.345	33.38
Pantothenic acid (mg)	0.621	0.355	0.028	н/д	н/д	0.011	н/д	1.014	4.056
Vitamin B-6 (mg)	0.122	0.034	0.02	н/д	н/д	0.011	н/д	0.187	0.748
Folate (mcg)	4.436	11.581	2.981	н/д	н/д	1.71	н/д	20.708	82.832
Vitamin B-12 (mcg)	5.49	0.32	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	5.81	23.24
Choline (mg)	97.4	61.9	1.1	н/д	н/д	0.5	н/д	160.9	643.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.277	0.042	0.004	н/д	н/д	0.001	н/д	0.324	1.296
Threonine (g)	1.32	0.138	0.018	н/д	н/д	0.002	н/д	1.477	5.908
Isoleucine (g)	1.187	0.165	0.025	н/д	н/д	0.001	н/д	1.377	5.508
Leucine (g)	1.941	0.269	0.102	н/д	н/д	0.003	н/д	2.314	9.256
Lysine (g)	2.185	0.224	0.011	н/д	н/д	0.004	н/д	2.423	9.692
Methionine (g)	0.721	0.094	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	0.831	3.324
Cystine (g)	0.2	0.067	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.282	1.128
Phenylalanine (g)	1.054	0.168	0.037	н/д	н/д	0.003	н/д	1.261	5.044
Tyrosine (g)	0.92	0.123	0.019	н/д	н/д	0.001	н/д	1.063	4.252
Valine (g)	1.364	0.212	0.034	н/д	н/д	0.002	н/д	1.612	6.448
Arginine (g)	1.597	0.202	0.024	н/д	н/д	0.009	н/д	1.832	7.328
Histidine (g)	0.676	0.076	0.018	н/д	н/д	0.001	н/д	0.772	3.088
Alanine (g)	1.619	0.182	0.057	н/д	н/д	0.002	н/д	1.86	7.44
Aspartic acid (g)	3.194	0.328	0.047	н/д	н/д	0.008	н/д	3.576	14.304
Glutamic acid (g)	3.604	0.414	0.147	н/д	н/д	0.023	н/д	4.189	16.756
Glycine (g)	1.564	0.106	0.022	н/д	н/д	0.003	н/д	1.694	6.776
Proline (g)	1.076	0.126	0.076	н/д	н/д	0.001	н/д	1.278	5.112
Serine (g)	1.12	0.239	0.035	н/д	н/д	0.002	н/д	1.396	5.584
Cholesterol (mg)	90.938	104.227	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	195.165	780.66
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.943	0.764	0.019	н/д	н/д	0.004	н/д	1.729	6.916
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	н/д	1.35	5.4
Monounsaturated Fat (g)	0.987	0.939	0.035	н/д	н/д	0.001	н/д	1.961	7.844
Polyunsaturated (g)	1.497	0.335	0.073	н/д	н/д	0.002	н/д	1.907	7.628