Рецепт Crescent Easy Potato Konishes - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	water 118.5g	pepper 0.13g	onion 18.0g	butter 4.73g	milk 30.5g	salt 2.25g	potato 56.25g	crescent dinner rolls 118.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.01	0.2	0.04	1.03	0.0	1.14	7.39	9.81	19.62
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.02	3.84	0.3	0.0	0.05	3.7	7.91	15.82
Carbohydrates (g)	0.0	0.08	1.68	0.0	1.52	0.0	9.83	53.6	66.72	133.44
Ash (g)	0.12	0.01	0.06	0.1	0.23	2.25	0.61	5.32	8.69	17.38
Calories (kcal)	0.0	0.332	7.2	33.914	12.81	0.0	43.313	276.81	374.378	748.756
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	8.69	н/д	8.69	17.38
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.18	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	0.27	0.54
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.35	н/д	0.0	н/д	0.19	н/д	0.54	1.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.23	н/д	0.0	н/д	0.15	н/д	0.38	0.76
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.59	н/д	0.0	н/д	1.59	3.18
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	118.38	0.01	16.04	0.75	27.43	0.0	44.63	48.03	255.27	510.54
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.76	0.0	1.59	0.0	0.44	7.39	10.19	20.38
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	1.2	1.9	3.5	7.0
Calcium (mg)	3.555	0.568	4.14	1.135	36.295	0.54	6.75	н/д	52.983	105.966
Iron (mg)	0.0	0.04	0.04	0.0	0.01	0.01	0.44	2.66	3.19	6.38
Magnesium (mg)	1.185	0.252	1.8	0.095	3.355	0.023	12.938	н/д	19.647	39.294
Phosphorus (mg)	0.0	0.225	5.22	1.135	28.975	0.0	32.063	н/д	67.618	135.236
Potassium (mg)	0.0	1.637	26.28	1.135	45.75	0.18	236.813	н/д	311.794	623.588
Sodium (mg)	4.74	0.057	0.72	27.245	13.42	872.055	3.375	1054.008	1975.62	3951.24
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.03	0.0	0.13	0.0	0.16	н/д	0.34	0.68
Copper (mg)	0.012	0.001	0.007	0.0	0.003	0.001	0.062	н/д	0.086	0.172
Manganese (mg)	0.0	0.007	0.023	0.0	0.0	0.002	0.084	н/д	0.117	0.234
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	1.0	0.0	0.2	н/д	1.3	2.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.389	0.36	118.203	59.78	0.0	1.125	н/д	179.856	359.712
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	31.738	17.69	0.0	0.0	н/д	49.428	98.856
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.02	0.0	32.353	17.69	0.0	0.0	н/д	50.063	100.126
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.203	0.18	7.473	0.61	0.0	0.563	н/д	9.029	18.058
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.01	н/д	0.12	0.24
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	2.649	15.86	н/д	н/д	н/д	18.509	37.018
Lycopene (mcg)	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.267	0.72	0.0	0.0	0.0	4.5	н/д	5.487	10.974
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.3	0.0	0.0	0.0	11.1	н/д	12.4	24.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.009	0.0	0.006	0.0	0.045	н/д	0.061	0.122
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.005	0.001	0.058	0.0	0.017	н/д	0.082	0.164
Niacin (mg)	0.0	0.001	0.022	0.002	0.027	0.0	0.591	н/д	0.643	1.286
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.022	0.005	0.11	0.0	0.169	н/д	0.305	0.61
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.022	0.0	0.012	0.0	0.169	н/д	0.203	0.406
Folate (mcg)	0.0	0.013	3.42	0.142	1.525	0.0	9.0	н/д	14.1	28.2
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.13	0.0	0.0	н/д	0.14	0.28
Choline (mg)	0.0	0.0	1.1	0.9	5.4	0.0	6.8	н/д	14.2	28.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	0.012	0.0	0.017	н/д	0.031	0.062
Threonine (g)	н/д	н/д	0.004	0.002	0.027	0.0	0.045	н/д	0.078	0.156
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.002	0.058	0.0	0.045	н/д	0.107	0.214
Leucine (g)	н/д	н/д	0.005	0.004	0.116	0.0	0.068	н/д	0.193	0.386
Lysine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.088	0.0	0.073	н/д	0.172	0.344
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	0.024	0.0	0.017	н/д	0.042	0.084
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.037	0.0	0.017	н/д	0.054	0.108
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.005	0.002	0.052	0.0	0.051	н/д	0.11	0.22
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	0.002	0.043	0.0	0.045	н/д	0.091	0.182
Valine (g)	н/д	н/д	0.004	0.003	0.067	0.0	0.068	н/д	0.141	0.282
Arginine (g)	н/д	н/д	0.018	0.001	0.031	0.0	0.056	н/д	0.106	0.212
Histidine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.024	0.0	0.028	н/д	0.055	0.11
Alanine (g)	н/д	н/д	0.004	0.001	0.034	0.0	0.034	н/д	0.072	0.144
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.016	0.003	0.095	0.0	0.287	н/д	0.4	0.8
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.047	0.009	0.238	0.0	0.197	н/д	0.49	0.98
Glycine (g)	н/д	н/д	0.005	0.001	0.018	0.0	0.034	н/д	0.058	0.116
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	0.004	0.11	0.0	0.039	н/д	0.155	0.31
Serine (g)	н/д	н/д	0.004	0.002	0.064	0.0	0.051	н/д	0.121	0.242
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	10.17	1.525	0.0	0.0	0.0	11.695	23.39
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.651	0.651	1.302
Saturated Fat (g)	0.0	0.001	0.007	2.43	0.192	0.0	0.017	0.556	3.203	6.406
Phytosterols (mg)	н/д	0.12	2.7	н/д	н/д	0.0	2.813	н/д	5.632	11.264
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.002	0.994	0.085	0.0	0.0	н/д	1.083	2.166
Polyunsaturated (g)	0.0	0.001	0.004	0.144	0.012	0.0	0.023	н/д	0.184	0.368