Рецепт creole chick peas and pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 50	olive oil 0.0g	onions 16.33g	scallions 8.71g	garlic 1.18g	tomatoes 86.78g	chicken broth 37.85g	corn 9.07g	thyme 0.26g	cayenne pepper 0.11g	parsley 0.02g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.18	0.16	0.08	0.76	0.38	0.27	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	1.86	93.0
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.02	0.01	0.17	0.04	0.07	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.34	17.0
Carbohydrates (g)	н/д	1.53	0.64	0.39	3.4	0.15	1.88	0.06	0.06	0.0	н/д	н/д	8.11	405.5
Ash (g)	н/д	0.06	0.07	0.02	0.43	0.26	0.04	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.9	45.0
Calories (kcal)	н/д	6.532	2.787	1.763	15.62	2.65	7.983	0.264	0.337	0.007	н/д	н/д	37.942	1897.1
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.37	68.5
Sucrose (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	15.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.32	н/д	н/д	1.08	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	72.0
Fructose (g)	н/д	0.21	н/д	н/д	1.19	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	71.5
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	1.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	14.55	7.82	0.69	82.0	37.02	6.8	0.17	0.01	0.02	н/д	н/д	149.09	7454.5
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.69	0.2	0.01	2.28	0.0	0.23	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	3.43	171.5
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.2	0.0	1.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.0	100.0
Calcium (mg)	н/д	3.756	6.27	2.142	8.678	2.271	0.363	1.058	0.157	0.026	н/д	н/д	24.72	1236.0
Iron (mg)	н/д	0.03	0.13	0.02	0.23	0.08	0.04	0.05	0.01	0.0	н/д	н/д	0.59	29.5
Magnesium (mg)	н/д	1.633	1.742	0.296	9.546	0.379	1.633	0.418	0.161	0.01	н/д	н/д	15.816	790.8
Phosphorus (mg)	н/д	4.735	3.222	1.81	20.827	4.921	6.35	0.277	0.311	0.011	н/д	н/д	42.464	2123.2
Potassium (mg)	н/д	23.841	24.037	4.745	205.663	30.283	19.323	1.59	2.135	0.105	н/д	н/д	311.721	15586.05
Sodium (mg)	н/д	0.653	1.393	0.201	4.339	59.81	0.272	0.024	0.032	0.011	н/д	н/д	66.734	3336.7
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.03	0.01	0.15	0.03	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.29	14.5
Copper (mg)	н/д	0.007	0.007	0.004	0.052	0.011	0.004	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.086	4.3
Manganese (mg)	н/д	0.021	0.014	0.02	0.095	0.019	0.011	0.004	0.002	0.0	н/д	н/д	0.187	9.35
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	20.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.327	86.828	0.106	722.857	0.0	17.69	12.406	44.107	1.601	н/д	н/д	885.921	44296.05
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	4.354	0.0	36.447	0.0	0.907	0.621	2.206	0.08	н/д	н/д	44.616	2230.8
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.163	52.079	0.059	389.631	0.0	4.445	7.445	23.15	0.96	н/д	н/д	477.934	23896.7
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.05	0.0	0.47	0.0	0.01	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.56	28.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	2232.788	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2232.788	111639.4
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.653	99.021	0.189	106.736	0.0	60.962	н/д	13.946	1.057	н/д	н/д	282.565	14128.25
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.5
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	6.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.2	1.6	0.4	11.0	2.6	0.6	0.4	0.1	0.0	н/д	н/д	18.0	900.0
Thiamin (mg)	н/д	0.008	0.005	0.002	0.035	0.0	0.007	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.058	2.9
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.007	0.001	0.017	0.004	0.006	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.043	2.15
Niacin (mg)	н/д	0.02	0.046	0.008	0.512	0.193	0.158	0.005	0.009	0.0	н/д	н/д	0.951	47.55
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.02	0.007	0.007	0.078	0.004	0.033	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.149	7.45
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.02	0.005	0.015	0.069	0.004	0.015	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	0.132	6.6
Folate (mcg)	н/д	3.103	5.574	0.035	13.017	0.0	3.266	0.118	0.112	0.029	н/д	н/д	25.253	1262.65
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	1.0
Choline (mg)	н/д	1.0	0.5	0.3	5.8	н/д	2.2	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	9.8	490.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.002	0.001	0.009	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.8
Threonine (g)	н/д	0.003	0.006	0.002	0.026	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.046	2.3
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.007	0.003	0.017	н/д	0.008	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	1.9
Leucine (g)	н/д	0.005	0.01	0.004	0.026	н/д	0.033	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.078	3.9
Lysine (g)	н/д	0.007	0.008	0.003	0.026	н/д	0.024	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.068	3.4
Methionine (g)	н/д	0.0	0.002	0.001	0.009	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.018	0.9
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	0.009	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.7
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	0.005	0.002	0.061	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.086	4.3
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.004	0.001	0.009	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	1.3
Valine (g)	н/д	0.003	0.007	0.003	0.017	н/д	0.013	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.045	2.25
Arginine (g)	н/д	0.016	0.011	0.007	0.017	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.063	3.15
Histidine (g)	н/д	0.002	0.003	0.001	0.009	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	1.05
Alanine (g)	н/д	0.003	0.007	0.002	0.026	н/д	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	3.0
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	0.015	0.006	0.121	н/д	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.176	8.8
Glutamic acid (g)	н/д	0.042	0.033	0.01	0.373	н/д	0.053	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.511	25.55
Glycine (g)	н/д	0.005	0.008	0.002	0.017	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	2.1
Proline (g)	н/д	0.002	0.01	0.001	0.017	н/д	0.034	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.064	3.2
Serine (g)	н/д	0.003	0.007	0.002	0.026	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.053	2.65
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.003	0.001	0.026	0.011	0.011	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	0.063	3.15
Phytosterols (mg)	н/д	2.449	н/д	н/д	6.074	н/д	н/д	н/д	0.088	0.001	н/д	н/д	8.613	430.65
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.003	0.0	0.026	0.019	0.021	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.073	3.65
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	0.006	0.003	0.069	0.008	0.034	0.001	0.009	0.0	н/д	н/д	0.133	6.65