Рецепт Creme Of Vegetable Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken stock
236.59g 		butter
28.38g 		onion
18.0g 		potato
28.13g 		tomatoes
16.95g 		carrot
14.24g 		beans
22.13g 		broccoli
6.94g 		leek
4.89g 		zucchini
14.73g 		garlice
0.44g 		sugar
1.05g 		cream
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.37 0.24 0.2 0.57 0.15 0.13 1.56 0.2 0.07 0.18 0.03 0.0 0.21 5.89 35.34
Total Fat (g) 0.24 23.01 0.02 0.03 0.03 0.03 0.17 0.03 0.01 0.03 0.0 0.0 3.7 27.3 163.8
Carbohydrates (g) 0.95 0.02 1.68 4.91 0.66 1.36 5.31 0.46 0.69 0.49 0.14 1.05 0.28 18.02 108.12
Ash (g) 1.66 0.6 0.06 0.3 0.08 0.14 0.36 0.06 0.05 0.09 0.01 0.0 0.05 3.46 20.76
Calories (kcal) 16.561 203.449 7.2 21.656 3.051 5.838 28.541 2.359 2.986 2.356 0.648 4.064 34.5 333.209 1999.254
Starch (g) н/д н/д 0.0 4.34 0.0 0.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 4.55 27.3
Sucrose (g) н/д н/д 0.18 0.05 0.0 0.51 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.75 4.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.35 0.09 0.21 0.08 н/д 0.03 н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.89 5.34
Fructose (g) н/д н/д 0.23 0.08 0.23 0.08 н/д 0.05 н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.81 4.86
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 231.38 4.5 16.04 22.31 16.02 12.57 14.73 6.2 4.06 13.94 0.25 0.0 5.77 347.78 2086.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 0.76 0.22 0.45 0.67 н/д 0.12 0.19 0.25 0.0 1.05 0.01 3.75 22.5
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.9 0.0 0.3 0.6 0.2 0.4 2.1 0.2 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 5.0 30.0
Calcium (mg) 14.195 6.81 4.14 3.375 1.695 4.699 13.939 3.261 2.888 2.209 0.787 0.011 6.5 64.509 387.054
Iron (mg) 0.47 0.01 0.04 0.22 0.05 0.04 0.24 0.05 0.1 0.05 0.01 0.0 0.0 1.28 7.68
Magnesium (mg) 2.366 0.568 1.8 6.469 1.864 1.709 12.39 1.457 1.371 2.503 0.109 0.0 0.7 33.305 199.83
Phosphorus (mg) 30.756 6.81 5.22 16.031 4.068 4.984 22.568 4.58 1.713 5.596 0.666 0.0 6.2 109.191 655.146
Potassium (mg) 189.271 6.81 26.28 118.406 40.169 45.568 81.863 21.926 8.811 38.58 1.744 0.021 7.5 586.948 3521.688
Sodium (mg) 373.81 163.44 0.72 1.688 0.847 9.826 1.328 2.29 0.979 1.473 0.074 0.0 3.8 560.273 3361.638
Zinc (mg) 0.17 0.03 0.03 0.08 0.03 0.03 0.14 0.03 0.01 0.04 0.01 0.0 0.02 0.61 3.66
Copper (mg) 0.071 0.0 0.007 0.031 0.01 0.007 0.027 0.003 0.006 0.007 0.001 0.0 0.001 0.172 1.032
Manganese (mg) 0.118 0.0 0.023 0.042 0.019 0.02 0.084 0.015 0.023 0.027 0.007 0.0 0.0 0.378 2.268
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.1 6.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 709.091 0.36 0.563 141.183 2378.934 0.664 43.228 81.6 29.45 0.039 0.0 147.0 3532.112 21192.672
Retinol (mcg) 0.0 190.396 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.5 230.896 1385.376
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 194.085 0.0 0.0 7.118 118.904 0.0 2.151 4.063 1.473 0.0 0.0 41.1 368.894 2213.364
Beta Carotene (mcg) 0.0 44.833 0.18 0.281 76.1 1179.784 н/д 25.049 48.95 17.67 0.022 0.0 7.2 1400.068 8400.408
Vitamin E (mg) 0.0 0.66 0.0 0.0 0.09 0.09 н/д 0.05 0.05 0.02 0.0 0.0 0.11 1.07 6.42
Vitamin D (IU) н/д 15.89 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.2 21.09 126.54
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 436.091 0.142 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 436.234 2617.404
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.72 2.25 20.847 36.454 н/д 97.351 93.005 312.906 0.07 0.0 0.0 563.603 3381.618
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 16.6 0.0 1.3 5.5 2.2 0.8 0.3 6.2 0.6 2.5 0.1 0.0 0.1 36.2 217.2
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.009 0.023 0.007 0.01 0.029 0.005 0.003 0.007 0.001 0.0 0.002 0.098 0.588
Riboflavin (mg) 0.024 0.009 0.005 0.008 0.003 0.009 0.013 0.008 0.001 0.021 0.0 0.0 0.011 0.113 0.678
Niacin (mg) 1.207 0.011 0.022 0.295 0.1 0.14 0.122 0.044 0.02 0.072 0.003 0.0 0.004 2.039 12.234
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.031 0.022 0.084 0.015 0.038 0.049 0.04 0.007 0.024 0.003 0.0 0.026 0.362 2.172
Vitamin B-6 (mg) 0.024 0.0 0.022 0.084 0.014 0.02 0.024 0.012 0.011 0.032 0.005 0.0 0.003 0.252 1.512
Folate (mcg) 0.0 0.851 3.42 4.5 2.542 2.706 16.594 4.371 3.133 4.27 0.013 0.0 0.4 42.8 256.8
Vitamin B-12 (mcg) 0.09 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16 0.96
Choline (mg) н/д 5.3 1.1 3.4 1.1 1.3 н/д 1.3 0.5 1.4 0.1 0.0 1.7 17.2 103.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.002 0.008 0.002 0.001 0.018 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д 0.003 0.041 0.246
Threonine (g) н/д 0.011 0.004 0.023 0.005 0.027 0.066 0.006 0.003 0.004 0.001 н/д 0.009 0.159 0.954
Isoleucine (g) н/д 0.014 0.002 0.023 0.003 0.011 0.069 0.006 0.002 0.006 0.001 н/д 0.012 0.149 0.894
Leucine (g) н/д 0.023 0.005 0.034 0.005 0.014 0.124 0.009 0.005 0.01 0.001 н/д 0.02 0.251 1.506
Lysine (g) н/д 0.02 0.007 0.037 0.005 0.014 0.106 0.01 0.004 0.01 0.001 н/д 0.016 0.23 1.38
Methionine (g) н/д 0.006 0.0 0.008 0.002 0.003 0.024 0.003 0.001 0.003 0.0 н/д 0.005 0.055 0.33
Cystine (g) н/д 0.003 0.0 0.008 0.002 0.011 0.018 0.002 0.001 0.001 0.0 н/д 0.002 0.049 0.294
Phenylalanine (g) н/д 0.011 0.005 0.025 0.012 0.009 0.084 0.008 0.003 0.006 0.001 н/д 0.01 0.174 1.044
Tyrosine (g) н/д 0.011 0.002 0.023 0.002 0.006 0.044 0.003 0.002 0.004 0.0 н/д 0.01 0.107 0.642
Valine (g) н/д 0.017 0.004 0.034 0.003 0.01 0.082 0.009 0.003 0.007 0.001 н/д 0.014 0.184 1.104
Arginine (g) н/д 0.009 0.018 0.028 0.003 0.013 0.097 0.013 0.004 0.007 0.003 н/д 0.007 0.202 1.212
Histidine (g) н/д 0.006 0.002 0.014 0.002 0.006 0.044 0.004 0.001 0.004 0.0 н/д 0.006 0.09 0.54
Alanine (g) н/д 0.009 0.004 0.017 0.005 0.016 0.066 0.007 0.003 0.009 0.001 н/д 0.007 0.143 0.858
Aspartic acid (g) н/д 0.017 0.016 0.143 0.024 0.027 0.188 0.023 0.007 0.022 0.002 н/д 0.016 0.485 2.91
Glutamic acid (g) н/д 0.051 0.047 0.098 0.073 0.053 0.239 0.037 0.011 0.019 0.004 н/д 0.043 0.675 4.05
Glycine (g) н/д 0.006 0.005 0.017 0.003 0.007 0.062 0.006 0.003 0.007 0.001 н/д 0.004 0.122 0.732
Proline (g) н/д 0.023 0.002 0.02 0.003 0.007 0.066 0.008 0.003 0.006 0.0 н/д 0.02 0.158 0.948
Serine (g) н/д 0.014 0.004 0.025 0.005 0.007 0.084 0.008 0.004 0.007 0.001 н/д 0.011 0.171 1.026
Cholesterol (mg) 0.0 61.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.7 74.706 448.236
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.071 14.576 0.007 0.008 0.005 0.006 0.018 0.003 0.002 0.006 0.0 0.0 2.303 17.005 102.03
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.7 1.406 1.186 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.293 31.758
Monounsaturated Fat (g) 0.118 5.964 0.002 0.0 0.005 0.001 0.011 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 1.069 7.173 43.038
Polyunsaturated (g) 0.047 0.863 0.004 0.011 0.014 0.017 0.1 0.003 0.008 0.012 0.001 0.0 0.137 1.216 7.296