Рецепт Creme Of Vegetable Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken stock 236.59g	butter 28.38g	onion 18.0g	potato 28.13g	tomatoes 16.95g	carrot 14.24g	beans 22.13g	broccoli 6.94g	leek 4.89g	zucchini 14.73g	garlice 0.44g	sugar 1.05g	cream 10.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.37	0.24	0.2	0.57	0.15	0.13	1.56	0.2	0.07	0.18	0.03	0.0	0.21	5.89	35.34
Total Fat (g)	0.24	23.01	0.02	0.03	0.03	0.03	0.17	0.03	0.01	0.03	0.0	0.0	3.7	27.3	163.8
Carbohydrates (g)	0.95	0.02	1.68	4.91	0.66	1.36	5.31	0.46	0.69	0.49	0.14	1.05	0.28	18.02	108.12
Ash (g)	1.66	0.6	0.06	0.3	0.08	0.14	0.36	0.06	0.05	0.09	0.01	0.0	0.05	3.46	20.76
Calories (kcal)	16.561	203.449	7.2	21.656	3.051	5.838	28.541	2.359	2.986	2.356	0.648	4.064	34.5	333.209	1999.254
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	4.34	0.0	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.55	27.3
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.18	0.05	0.0	0.51	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.75	4.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.35	0.09	0.21	0.08	н/д	0.03	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.89	5.34
Fructose (g)	н/д	н/д	0.23	0.08	0.23	0.08	н/д	0.05	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.81	4.86
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	231.38	4.5	16.04	22.31	16.02	12.57	14.73	6.2	4.06	13.94	0.25	0.0	5.77	347.78	2086.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	0.76	0.22	0.45	0.67	н/д	0.12	0.19	0.25	0.0	1.05	0.01	3.75	22.5
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	0.3	0.6	0.2	0.4	2.1	0.2	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	5.0	30.0
Calcium (mg)	14.195	6.81	4.14	3.375	1.695	4.699	13.939	3.261	2.888	2.209	0.787	0.011	6.5	64.509	387.054
Iron (mg)	0.47	0.01	0.04	0.22	0.05	0.04	0.24	0.05	0.1	0.05	0.01	0.0	0.0	1.28	7.68
Magnesium (mg)	2.366	0.568	1.8	6.469	1.864	1.709	12.39	1.457	1.371	2.503	0.109	0.0	0.7	33.305	199.83
Phosphorus (mg)	30.756	6.81	5.22	16.031	4.068	4.984	22.568	4.58	1.713	5.596	0.666	0.0	6.2	109.191	655.146
Potassium (mg)	189.271	6.81	26.28	118.406	40.169	45.568	81.863	21.926	8.811	38.58	1.744	0.021	7.5	586.948	3521.688
Sodium (mg)	373.81	163.44	0.72	1.688	0.847	9.826	1.328	2.29	0.979	1.473	0.074	0.0	3.8	560.273	3361.638
Zinc (mg)	0.17	0.03	0.03	0.08	0.03	0.03	0.14	0.03	0.01	0.04	0.01	0.0	0.02	0.61	3.66
Copper (mg)	0.071	0.0	0.007	0.031	0.01	0.007	0.027	0.003	0.006	0.007	0.001	0.0	0.001	0.172	1.032
Manganese (mg)	0.118	0.0	0.023	0.042	0.019	0.02	0.084	0.015	0.023	0.027	0.007	0.0	0.0	0.378	2.268
Selenium (mcg)	0.0	0.3	0.1	0.1	0.0	0.0	0.3	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.1	6.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	709.091	0.36	0.563	141.183	2378.934	0.664	43.228	81.6	29.45	0.039	0.0	147.0	3532.112	21192.672
Retinol (mcg)	0.0	190.396	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.5	230.896	1385.376
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	194.085	0.0	0.0	7.118	118.904	0.0	2.151	4.063	1.473	0.0	0.0	41.1	368.894	2213.364
Beta Carotene (mcg)	0.0	44.833	0.18	0.281	76.1	1179.784	н/д	25.049	48.95	17.67	0.022	0.0	7.2	1400.068	8400.408
Vitamin E (mg)	0.0	0.66	0.0	0.0	0.09	0.09	н/д	0.05	0.05	0.02	0.0	0.0	0.11	1.07	6.42
Vitamin D (IU)	н/д	15.89	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.2	21.09	126.54
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	436.091	0.142	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	436.234	2617.404
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.72	2.25	20.847	36.454	н/д	97.351	93.005	312.906	0.07	0.0	0.0	563.603	3381.618
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.6	0.0	1.3	5.5	2.2	0.8	0.3	6.2	0.6	2.5	0.1	0.0	0.1	36.2	217.2
Thiamin (mg)	0.0	0.003	0.009	0.023	0.007	0.01	0.029	0.005	0.003	0.007	0.001	0.0	0.002	0.098	0.588
Riboflavin (mg)	0.024	0.009	0.005	0.008	0.003	0.009	0.013	0.008	0.001	0.021	0.0	0.0	0.011	0.113	0.678
Niacin (mg)	1.207	0.011	0.022	0.295	0.1	0.14	0.122	0.044	0.02	0.072	0.003	0.0	0.004	2.039	12.234
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.031	0.022	0.084	0.015	0.038	0.049	0.04	0.007	0.024	0.003	0.0	0.026	0.362	2.172
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.0	0.022	0.084	0.014	0.02	0.024	0.012	0.011	0.032	0.005	0.0	0.003	0.252	1.512
Folate (mcg)	0.0	0.851	3.42	4.5	2.542	2.706	16.594	4.371	3.133	4.27	0.013	0.0	0.4	42.8	256.8
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.16	0.96
Choline (mg)	н/д	5.3	1.1	3.4	1.1	1.3	н/д	1.3	0.5	1.4	0.1	0.0	1.7	17.2	103.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	0.002	0.008	0.002	0.001	0.018	0.002	0.0	0.001	0.0	н/д	0.003	0.041	0.246
Threonine (g)	н/д	0.011	0.004	0.023	0.005	0.027	0.066	0.006	0.003	0.004	0.001	н/д	0.009	0.159	0.954
Isoleucine (g)	н/д	0.014	0.002	0.023	0.003	0.011	0.069	0.006	0.002	0.006	0.001	н/д	0.012	0.149	0.894
Leucine (g)	н/д	0.023	0.005	0.034	0.005	0.014	0.124	0.009	0.005	0.01	0.001	н/д	0.02	0.251	1.506
Lysine (g)	н/д	0.02	0.007	0.037	0.005	0.014	0.106	0.01	0.004	0.01	0.001	н/д	0.016	0.23	1.38
Methionine (g)	н/д	0.006	0.0	0.008	0.002	0.003	0.024	0.003	0.001	0.003	0.0	н/д	0.005	0.055	0.33
Cystine (g)	н/д	0.003	0.0	0.008	0.002	0.011	0.018	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	0.002	0.049	0.294
Phenylalanine (g)	н/д	0.011	0.005	0.025	0.012	0.009	0.084	0.008	0.003	0.006	0.001	н/д	0.01	0.174	1.044
Tyrosine (g)	н/д	0.011	0.002	0.023	0.002	0.006	0.044	0.003	0.002	0.004	0.0	н/д	0.01	0.107	0.642
Valine (g)	н/д	0.017	0.004	0.034	0.003	0.01	0.082	0.009	0.003	0.007	0.001	н/д	0.014	0.184	1.104
Arginine (g)	н/д	0.009	0.018	0.028	0.003	0.013	0.097	0.013	0.004	0.007	0.003	н/д	0.007	0.202	1.212
Histidine (g)	н/д	0.006	0.002	0.014	0.002	0.006	0.044	0.004	0.001	0.004	0.0	н/д	0.006	0.09	0.54
Alanine (g)	н/д	0.009	0.004	0.017	0.005	0.016	0.066	0.007	0.003	0.009	0.001	н/д	0.007	0.143	0.858
Aspartic acid (g)	н/д	0.017	0.016	0.143	0.024	0.027	0.188	0.023	0.007	0.022	0.002	н/д	0.016	0.485	2.91
Glutamic acid (g)	н/д	0.051	0.047	0.098	0.073	0.053	0.239	0.037	0.011	0.019	0.004	н/д	0.043	0.675	4.05
Glycine (g)	н/д	0.006	0.005	0.017	0.003	0.007	0.062	0.006	0.003	0.007	0.001	н/д	0.004	0.122	0.732
Proline (g)	н/д	0.023	0.002	0.02	0.003	0.007	0.066	0.008	0.003	0.006	0.0	н/д	0.02	0.158	0.948
Serine (g)	н/д	0.014	0.004	0.025	0.005	0.007	0.084	0.008	0.004	0.007	0.001	н/д	0.011	0.171	1.026
Cholesterol (mg)	0.0	61.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.7	74.706	448.236
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.071	14.576	0.007	0.008	0.005	0.006	0.018	0.003	0.002	0.006	0.0	0.0	2.303	17.005	102.03
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.7	1.406	1.186	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.293	31.758
Monounsaturated Fat (g)	0.118	5.964	0.002	0.0	0.005	0.001	0.011	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	1.069	7.173	43.038
Polyunsaturated (g)	0.047	0.863	0.004	0.011	0.014	0.017	0.1	0.003	0.008	0.012	0.001	0.0	0.137	1.216	7.296