CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Creamy Sweet Potato Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pie crust
21.63g 		sugar
20.63g 		cornstarch
0.67g 		salt
0.38g 		cinnamon
0.33g 		nutmeg
0.14g 		ginger
0.11g 		cloves
0.07g 		eggs
12.32g 		potatoes
63.75g 		milk
46.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.33 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 1.55 1.05 3.14 7.14 57.12
Total Fat (g) 5.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.01 0.01 1.22 0.13 3.49 10.55 84.4
Carbohydrates (g) 10.51 20.23 0.61 0.0 0.26 0.07 0.08 0.04 0.09 13.46 4.63 49.99 399.92
Ash (g) 0.29 0.09 0.0 0.37 0.01 0.0 0.01 0.0 0.11 0.64 0.71 2.24 17.92
Calories (kcal) 98.826 78.375 2.538 0.0 0.803 0.722 0.39 0.214 17.618 58.013 61.808 319.306 2554.448
Starch (g) 9.54 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.54 76.32
Sucrose (g) н/д 19.5 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 19.52 156.16
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.28 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.31 2.48
Fructose (g) н/д 0.23 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.25 2.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.85 0.28 0.06 0.0 0.03 0.01 0.01 0.0 9.34 48.47 34.15 96.21 769.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 20.01 0.0 0.0 0.01 0.04 0.0 0.0 0.09 3.19 4.63 27.98 223.84
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 1.9 15.2
Calcium (mg) 4.109 17.119 0.013 0.09 3.257 0.253 0.131 0.428 6.53 14.025 120.386 166.34 1330.72
Iron (mg) 0.56 0.15 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 0.01 0.23 0.57 0.09 1.64 13.12
Magnesium (mg) 3.244 1.856 0.02 0.004 0.195 0.252 0.207 0.175 1.478 14.025 11.07 32.526 260.208
Phosphorus (mg) 15.57 0.825 0.087 0.0 0.208 0.293 0.167 0.07 23.531 31.238 93.634 165.621 1324.968
Potassium (mg) 20.976 27.431 0.02 0.03 1.401 0.481 1.511 0.73 16.509 198.9 139.759 407.748 3261.984
Sodium (mg) 88.446 5.775 0.06 145.343 0.033 0.022 0.036 0.161 17.248 33.788 48.893 339.803 2718.424
Zinc (mg) 0.1 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.14 0.11 0.36 0.73 5.84
Copper (mg) 0.017 0.01 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.012 0.089 0.009 0.142 1.136
Manganese (mg) 0.095 0.012 0.0 0.0 0.057 0.004 0.03 0.02 0.005 0.293 0.005 0.521 4.168
Selenium (mcg) 1.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 0.4 1.1 7.0 56.0
Vitamin A, IU (IU) 0.216 0.0 0.0 0.0 0.959 0.14 0.165 0.351 59.998 5089.163 107.471 5258.464 42067.712
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.125 0.0 29.52 46.645 373.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.007 0.008 0.018 17.248 254.363 29.981 301.673 2413.384
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.364 0.022 0.099 0.056 1.232 3053.625 5.535 3060.933 24487.464
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.01 0.12 0.64 0.06 0.95 7.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д 4.312 34.496
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.216 0.0 0.0 0.0 0.722 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 0.0 41.717 333.736
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.98 н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д 0.06 н/д н/д 1.07 8.56
Tocopherol, delta (mg) 0.32 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.33 2.64
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 16.8 0.9 17.8 142.4
Thiamin (mg) 0.061 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.026 0.023 0.118 0.944
Riboflavin (mg) 0.037 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.059 0.038 0.148 0.282 2.256
Niacin (mg) 0.584 0.023 0.0 0.0 0.004 0.002 0.006 0.001 0.009 0.472 0.088 1.187 9.496
Pantothenic acid (mg) 0.089 0.027 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.177 0.332 0.295 0.921 7.368
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.008 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.017 0.121 0.023 0.183 1.464
Folate (mcg) 15.138 0.206 0.0 0.0 0.02 0.105 0.044 0.062 5.79 10.838 3.69 35.891 287.128
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.07 0.23 1.84
Choline (mg) н/д 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.9 8.3 14.7 54.5 436.0
Folic acid (mcg) 9.948 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.948 79.584
Tryptophan (g) 0.013 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.021 0.019 0.046 0.099 0.792
Threonine (g) 0.026 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.069 0.057 0.143 0.296 2.368
Isoleucine (g) 0.048 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.083 0.038 0.189 0.358 2.864
Leucine (g) 0.089 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.134 0.064 0.309 0.597 4.776
Lysine (g) 0.037 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.112 0.045 0.249 0.444 3.552
Methionine (g) 0.019 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.047 0.019 0.078 0.164 1.312
Cystine (g) 0.024 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.033 0.013 0.028 0.098 0.784
Phenylalanine (g) 0.056 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.084 0.057 0.152 0.35 2.8
Tyrosine (g) 0.026 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.062 0.026 0.152 0.266 2.128
Valine (g) 0.058 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.106 0.057 0.212 0.435 3.48
Arginine (g) 0.045 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.101 0.038 0.115 0.301 2.408
Histidine (g) 0.022 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.038 0.019 0.088 0.167 1.336
Alanine (g) 0.041 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.091 0.051 0.111 0.295 2.36
Aspartic acid (g) 0.058 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.164 0.255 0.24 0.72 5.76
Glutamic acid (g) 0.411 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.207 0.102 0.66 1.382 11.056
Glycine (g) 0.048 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.053 0.045 0.065 0.211 1.688
Proline (g) 0.171 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.063 0.038 0.304 0.578 4.624
Serine (g) 0.061 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.12 0.057 0.171 0.409 3.272
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.114 0.0 13.376 65.49 523.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.765 0.0 0.0 0.0 0.001 0.036 0.002 0.004 0.382 0.026 2.117 4.332 34.656
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.085 0.085 0.093 0.17 н/д н/д н/д 0.433 3.464
Monounsaturated Fat (g) 2.632 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.001 0.001 0.469 0.006 1.079 4.194 33.552
Polyunsaturated (g) 0.688 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.005 0.168 0.051 0.115 1.029 8.232