CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Creamy Spinach And Tortellini - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cheese tortellini
56.7g 		onion
9.0g 		garlics
0.98g 		olive oil
3.38g 		tomatoes
16.95g 		spinach
31.89g 		basil
0.48g 		salt
0.38g 		pepper
0.13g 		whipping cream
15.0g 		parmesan
4.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.65 0.1 0.06 0.0 0.15 1.16 0.02 0.0 0.01 0.31 1.66 11.12 88.96
Total Fat (g) 4.1 0.01 0.0 3.38 0.03 0.18 0.0 0.0 0.0 5.55 1.2 14.46 115.68
Carbohydrates (g) 26.65 0.84 0.32 0.0 0.66 1.34 0.01 0.0 0.09 0.42 0.15 30.49 243.92
Ash (g) 1.0 0.03 0.01 0.0 0.08 0.46 0.01 0.37 0.01 0.07 0.28 2.33 18.64
Calories (kcal) 174.065 3.6 1.458 29.835 3.051 9.249 0.11 0.0 0.335 51.75 18.218 291.672 2333.376
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.09 н/д н/д 0.0 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.17 1.36
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.18 н/д н/д 0.21 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.47 3.76
Fructose (g) н/д 0.12 н/д н/д 0.23 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.41 3.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 17.29 8.02 0.57 0.0 16.02 28.76 0.44 0.0 0.01 8.66 1.36 81.13 649.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.54 0.38 0.01 0.0 0.45 0.21 0.0 0.0 0.0 0.02 0.04 1.64 13.12
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.2 0.0 0.0 0.2 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 19.2
Calcium (mg) 86.182 2.07 1.772 0.034 1.695 41.143 0.85 0.09 0.574 9.75 55.026 199.185 1593.48
Iron (mg) 0.85 0.02 0.02 0.02 0.05 0.6 0.02 0.0 0.04 0.0 0.04 1.65 13.2
Magnesium (mg) 11.907 0.9 0.245 0.0 1.864 23.92 0.307 0.004 0.255 1.05 2.045 42.497 339.976
Phosphorus (mg) 120.201 2.61 1.497 0.0 4.068 15.628 0.269 0.0 0.227 9.3 32.254 186.054 1488.432
Potassium (mg) 50.462 13.14 3.925 0.034 40.169 110.352 1.416 0.03 1.652 11.25 4.276 236.705 1893.64
Sodium (mg) 195.044 0.36 0.166 0.068 0.847 23.601 0.019 145.343 0.058 5.7 74.453 445.659 3565.272
Zinc (mg) 0.58 0.02 0.01 0.0 0.03 0.18 0.0 0.0 0.0 0.03 0.13 0.98 7.84
Copper (mg) 0.045 0.004 0.003 0.0 0.01 0.045 0.002 0.0 0.001 0.002 0.001 0.113 0.904
Manganese (mg) н/д 0.012 0.016 0.0 0.019 0.223 0.006 0.0 0.007 0.0 0.001 0.284 2.272
Selenium (mcg) 13.6 0.0 0.1 0.0 0.0 1.9 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0 16.8 134.4
Vitamin A, IU (IU) 81.079 0.18 0.088 0.0 141.183 3739.861 25.32 0.0 0.392 220.5 18.544 4227.147 33817.176
Retinol (mcg) 20.979 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60.75 4.926 86.655 693.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 21.546 0.0 0.0 0.0 7.118 186.897 1.267 0.0 0.02 61.65 5.019 283.518 2268.144
Beta Carotene (mcg) 6.237 0.09 0.049 0.0 76.1 2243.725 15.082 0.0 0.205 10.8 1.301 2353.589 18828.712
Vitamin E (mg) 0.09 0.0 0.0 0.48 0.09 0.92 0.0 0.0 0.0 0.16 0.01 1.77 14.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.8 1.301 9.101 72.808
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 436.091 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 436.099 3488.792
Lutein + zeaxanthin (mcg) 18.144 0.36 0.157 0.0 20.847 4034.878 27.12 0.0 0.269 0.0 0.0 4101.775 32814.2
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.03 0.02 0.04 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.1 0.8
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.3 0.0 2.2 1.8 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 5.1 40.8
Thiamin (mg) 0.176 0.005 0.002 0.0 0.007 0.029 0.0 0.0 0.0 0.003 0.002 0.223 1.784
Riboflavin (mg) 0.176 0.003 0.001 0.0 0.003 0.07 0.0 0.0 0.0 0.017 0.015 0.286 2.288
Niacin (mg) 1.531 0.011 0.007 0.0 0.1 0.163 0.004 0.0 0.001 0.006 0.013 1.836 14.688
Pantothenic acid (mg) н/д 0.011 0.006 0.0 0.015 0.029 0.001 0.0 н/д 0.039 0.021 0.122 0.976
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.011 0.012 0.0 0.014 0.054 0.001 0.0 0.0 0.005 0.004 0.123 0.984
Folate (mcg) 41.957 1.71 0.029 0.0 2.542 46.246 0.326 0.0 0.013 0.6 0.325 93.75 750.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.06 0.17 1.36
Choline (mg) 3.1 0.5 0.2 0.0 1.1 7.0 0.1 0.0 0.0 2.5 0.7 15.3 122.4
Folic acid (mcg) 35.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.153 281.224
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.001 0.0 0.002 0.032 0.0 0.0 н/д 0.005 0.022 0.062 0.496
Threonine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 0.005 0.07 0.0 0.0 н/д 0.014 0.061 0.154 1.232
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.002 0.0 0.003 0.041 0.0 0.0 н/д 0.018 0.088 0.154 1.232
Leucine (g) н/д 0.003 0.003 0.0 0.005 0.064 0.001 0.0 н/д 0.03 0.16 0.266 2.128
Lysine (g) н/д 0.004 0.003 0.0 0.005 0.08 0.001 0.0 н/д 0.024 0.154 0.269 2.152
Methionine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.016 0.0 0.0 н/д 0.008 0.045 0.071 0.568
Cystine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.01 0.0 0.0 н/д 0.003 0.011 0.026 0.208
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.002 0.0 0.012 0.067 0.001 0.0 н/д 0.015 0.089 0.188 1.504
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 0.002 0.07 0.0 0.0 н/д 0.015 0.093 0.182 1.456
Valine (g) н/д 0.002 0.003 0.0 0.003 0.057 0.001 0.0 н/д 0.021 0.114 0.201 1.608
Arginine (g) н/д 0.009 0.006 0.0 0.003 0.153 0.001 0.0 н/д 0.011 0.061 0.244 1.952
Histidine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 0.002 0.016 0.0 0.0 н/д 0.009 0.064 0.093 0.744
Alanine (g) н/д 0.002 0.001 0.0 0.005 0.07 0.001 0.0 н/д 0.011 0.049 0.138 1.104
Aspartic acid (g) н/д 0.008 0.005 0.0 0.024 0.137 0.001 0.0 н/д 0.024 0.104 0.303 2.424
Glutamic acid (g) н/д 0.023 0.008 0.0 0.073 0.163 0.001 0.0 н/д 0.065 0.382 0.714 5.712
Glycine (g) н/д 0.003 0.002 0.0 0.003 0.07 0.001 0.0 н/д 0.006 0.029 0.114 0.912
Proline (g) н/д 0.001 0.001 0.0 0.003 0.064 0.0 0.0 н/д 0.03 0.194 0.294 2.352
Serine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 0.005 0.054 0.0 0.0 н/д 0.017 0.096 0.176 1.408
Cholesterol (mg) 23.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.55 3.16 47.524 380.192
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.041 0.004 0.001 0.466 0.005 0.013 0.0 0.0 0.001 3.455 0.763 6.748 53.984
Phytosterols (mg) н/д 1.35 н/д 7.459 1.186 н/д н/д 0.0 0.121 н/д н/д 10.116 80.928
Monounsaturated Fat (g) 1.174 0.001 0.0 2.462 0.005 0.0 0.0 0.0 0.001 1.604 0.349 5.597 44.776
Polyunsaturated (g) 0.261 0.002 0.002 0.355 0.014 0.026 0.002 0.0 0.001 0.206 0.026 0.895 7.16