Рецепт Creamy Roasted Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 500.5g	garlic 2.61g	oil 20.25g	cashew nuts 21.41g	stock 99.33g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.4	0.17	0.0	3.28	0.0	н/д	н/д	н/д	7.85	7.85
Total Fat (g)	1.0	0.01	20.25	9.92	0.0	н/д	н/д	н/д	31.19	31.19
Carbohydrates (g)	19.62	0.86	0.0	7.0	1.27	н/д	н/д	н/д	28.75	28.75
Ash (g)	2.5	0.04	0.0	0.85	1.11	н/д	н/д	н/д	4.5	4.5
Calories (kcal)	90.09	3.889	179.01	122.893	4.967	н/д	н/д	н/д	400.849	400.849
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	6.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.26	6.26
Fructose (g)	6.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.86	6.86
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	472.97	1.53	0.0	0.36	96.95	н/д	н/д	н/д	571.81	571.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	13.16	0.03	0.0	1.07	0.84	н/д	н/д	н/д	15.11	15.11
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.0	0.1	0.0	0.6	0.0	н/д	н/д	н/д	6.7	6.7
Calcium (mg)	50.05	4.724	0.0	9.635	0.0	н/д	н/д	н/д	64.409	64.409
Iron (mg)	1.35	0.04	0.0	1.28	0.0	н/д	н/д	н/д	2.68	2.68
Magnesium (mg)	55.055	0.653	0.0	55.666	н/д	н/д	н/д	н/д	111.374	111.374
Phosphorus (mg)	120.12	3.993	0.0	104.909	н/д	н/д	н/д	н/д	229.022	229.022
Potassium (mg)	1186.185	10.466	0.0	120.967	н/д	н/д	н/д	н/д	1317.618	1317.618
Sodium (mg)	25.025	0.444	0.0	137.024	397.32	н/д	н/д	н/д	559.813	559.813
Zinc (mg)	0.85	0.03	0.0	1.2	н/д	н/д	н/д	н/д	2.08	2.08
Copper (mg)	0.3	0.008	0.0	0.475	н/д	н/д	н/д	н/д	0.783	0.783
Manganese (mg)	0.551	0.044	н/д	0.178	н/д	н/д	н/д	н/д	0.772	0.772
Selenium (mcg)	0.0	0.4	0.0	2.5	н/д	н/д	н/д	н/д	2.9	2.9
Vitamin A, IU (IU)	4169.165	0.235	0.0	0.0	211.573	н/д	н/д	н/д	4380.973	4380.973
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	210.21	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	210.21	210.21
Beta Carotene (mcg)	2247.245	0.131	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2247.376	2247.376
Vitamin E (mg)	2.7	0.0	1.87	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	4.77	4.77
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	12877.865	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	12877.865	12877.865
Lutein + zeaxanthin (mcg)	615.615	0.418	0.0	4.924	н/д	н/д	н/д	н/д	620.957	620.957
Tocopherol, beta (mg)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	63.6	0.8	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	64.4	64.4
Thiamin (mg)	0.2	0.005	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	0.248	0.248
Riboflavin (mg)	0.1	0.003	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	0.146
Niacin (mg)	2.953	0.018	0.0	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	3.271	3.271
Pantothenic acid (mg)	0.45	0.016	0.0	0.261	н/д	н/д	н/д	н/д	0.727	0.727
Vitamin B-6 (mg)	0.4	0.032	0.0	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.488	0.488
Folate (mcg)	75.075	0.078	0.0	14.773	н/д	н/д	н/д	н/д	89.926	89.926
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	33.5	0.6	н/д	13.1	н/д	н/д	н/д	н/д	47.2	47.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.05	0.002	0.0	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.103	0.103
Threonine (g)	0.15	0.004	0.0	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	0.281	0.281
Isoleucine (g)	0.1	0.006	0.0	0.156	н/д	н/д	н/д	н/д	0.262	0.262
Leucine (g)	0.15	0.008	0.0	0.276	н/д	н/д	н/д	н/д	0.434	0.434
Lysine (g)	0.15	0.007	0.0	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	0.333	0.333
Methionine (g)	0.05	0.002	0.0	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Cystine (g)	0.05	0.002	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.112
Phenylalanine (g)	0.35	0.005	0.0	0.169	н/д	н/д	н/д	н/д	0.524	0.524
Tyrosine (g)	0.05	0.002	0.0	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	0.157
Valine (g)	0.1	0.008	0.0	0.223	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Arginine (g)	0.1	0.016	0.0	0.373	н/д	н/д	н/д	н/д	0.489	0.489
Histidine (g)	0.05	0.003	0.0	0.086	н/д	н/д	н/д	н/д	0.139	0.139
Alanine (g)	0.15	0.003	0.0	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	0.303
Aspartic acid (g)	0.701	0.013	0.0	0.323	н/д	н/д	н/д	н/д	1.037	1.037
Glutamic acid (g)	2.152	0.021	0.0	0.775	н/д	н/д	н/д	н/д	2.948	2.948
Glycine (g)	0.1	0.005	0.0	0.171	н/д	н/д	н/д	н/д	0.277	0.277
Proline (g)	0.1	0.003	0.0	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Serine (g)	0.15	0.005	0.0	0.182	н/д	н/д	н/д	н/д	0.337	0.337
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.522	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.522	0.522
Saturated Fat (g)	0.15	0.002	1.505	1.961	0.0	н/д	н/д	н/д	3.618	3.618
Phytosterols (mg)	35.035	н/д	50.625	33.828	н/д	н/д	н/д	н/д	119.488	119.488
Monounsaturated Fat (g)	0.15	0.0	4.603	5.849	н/д	н/д	н/д	н/д	10.602	10.602
Polyunsaturated (g)	0.4	0.007	13.191	1.679	н/д	н/д	н/д	н/д	15.276	15.276