Рецепт Creamy Potato Onion Soup With Roasted Bell Pepper - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	onion 22.5g	old 0.44g	carrot 4.08g	lemon peel 0.08g	defatted 52.5g	water 79.0g	potatoes 106.5g	bell pepper 44.83g	thyme 0.0g	truffle oil 0.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.0	0.04	0.0	24.68	0.0	2.15	0.44	н/д	0.0	27.57	165.42
Total Fat (g)	0.02	0.01	0.01	0.0	0.64	0.0	0.1	0.13	н/д	0.38	1.29	7.74
Carbohydrates (g)	2.1	0.08	0.39	0.01	20.14	0.0	18.61	2.7	н/д	0.0	44.04	264.24
Ash (g)	0.08	0.02	0.04	0.0	3.23	0.08	1.15	0.21	н/д	0.0	4.81	28.86
Calories (kcal)	9.0	0.381	1.672	0.039	173.25	0.0	82.005	13.896	н/д	3.315	283.559	1701.354
Starch (g)	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	16.44	0.0	н/д	н/д	16.5	99.0
Sucrose (g)	0.22	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.18	0.0	н/д	н/д	0.55	3.3
Glucose (dextrose) (g)	0.44	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.35	0.87	н/д	н/д	1.69	10.14
Fructose (g)	0.29	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.29	1.01	н/д	н/д	1.61	9.66
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	20.05	0.33	3.6	0.07	3.81	78.92	84.5	41.33	н/д	0.0	232.6	1395.6
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.95	0.03	0.19	0.0	9.91	0.0	0.83	1.88	н/д	0.0	13.81	82.86
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.1	0.0	9.2	0.0	2.3	0.9	н/д	0.0	13.0	78.0
Calcium (mg)	5.175	0.0	1.346	0.112	126.525	2.37	12.78	3.138	н/д	0.004	151.449	908.694
Iron (mg)	0.05	0.0	0.01	0.0	4.85	0.0	0.83	0.19	н/д	0.0	5.94	35.64
Magnesium (mg)	2.25	н/д	0.49	0.013	152.25	0.79	24.495	5.379	н/д	0.0	185.666	1113.996
Phosphorus (mg)	6.525	н/д	1.428	0.01	353.85	0.0	60.705	11.655	н/д	0.0	434.173	2605.038
Potassium (mg)	32.85	н/д	13.053	0.133	1251.6	0.0	448.365	94.584	н/д	0.004	1840.59	11043.54
Sodium (mg)	0.9	2.678	2.815	0.005	10.5	3.16	6.39	1.793	н/д	0.008	28.248	169.488
Zinc (mg)	0.04	н/д	0.01	0.0	1.29	0.01	0.31	0.11	н/д	0.0	1.77	10.62
Copper (mg)	0.009	н/д	0.002	0.0	2.137	0.008	0.117	0.009	н/д	0.0	2.282	13.692
Manganese (mg)	0.029	н/д	0.006	н/д	1.586	0.0	0.16	0.049	н/д	0.0	1.83	10.98
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.0	0.0	0.9	0.0	0.3	0.0	н/д	0.0	1.4	8.4
Vitamin A, IU (IU)	0.45	2.608	681.466	0.042	21.0	0.0	2.13	1403.523	н/д	0.0	2111.218	12667.308
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	34.061	0.003	1.05	0.0	0.0	70.378	н/д	0.0	105.491	632.946
Beta Carotene (mcg)	0.225	н/д	337.959	0.006	12.6	0.0	1.065	727.985	н/д	0.0	1079.84	6479.04
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.03	0.0	0.06	0.0	0.01	0.71	н/д	0.05	0.87	5.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.041	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.041	0.246
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.9	н/д	10.443	0.015	0.0	0.0	8.52	22.862	н/д	0.0	42.739	256.434
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	0.0	0.07	0.42
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.7	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	21.0	57.2	н/д	0.0	80.2	481.2
Thiamin (mg)	0.011	н/д	0.003	0.0	0.368	0.0	0.085	0.022	н/д	0.0	0.489	2.934
Riboflavin (mg)	0.007	н/д	0.002	0.0	0.131	0.0	0.032	0.04	н/д	0.0	0.213	1.278
Niacin (mg)	0.027	н/д	0.04	0.0	1.37	0.0	1.118	0.439	н/д	0.0	2.995	17.97
Pantothenic acid (mg)	0.027	н/д	0.011	0.0	1.05	0.0	0.32	0.143	н/д	0.0	1.551	9.306
Vitamin B-6 (mg)	0.027	н/д	0.006	0.0	0.299	0.0	0.32	0.13	н/д	0.0	0.782	4.692
Folate (mcg)	4.275	н/д	0.775	0.011	160.125	0.0	17.04	20.62	н/д	0.0	202.846	1217.076
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.4	н/д	0.4	0.0	5.9	0.0	12.9	2.5	н/д	0.0	23.1	138.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.0	н/д	0.357	н/д	0.032	0.004	н/д	0.0	0.396	2.376
Threonine (g)	0.005	н/д	0.008	н/д	1.071	н/д	0.085	0.018	н/д	0.0	1.186	7.116
Isoleucine (g)	0.002	н/д	0.003	н/д	1.197	н/д	0.085	0.009	н/д	0.0	1.297	7.782
Leucine (g)	0.007	н/д	0.004	н/д	2.011	н/д	0.128	0.018	н/д	0.0	2.167	13.002
Lysine (g)	0.009	н/д	0.004	н/д	1.643	н/д	0.138	0.018	н/д	0.0	1.813	10.878
Methionine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	0.331	н/д	0.032	0.004	н/д	0.0	0.368	2.208
Cystine (g)	0.0	н/д	0.003	н/д	0.399	н/д	0.032	0.009	н/д	0.0	0.443	2.658
Phenylalanine (g)	0.007	н/д	0.002	н/д	1.286	н/д	0.096	0.022	н/д	0.0	1.414	8.484
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.002	н/д	0.935	н/д	0.085	0.004	н/д	0.0	1.028	6.168
Valine (g)	0.005	н/д	0.003	н/д	1.234	н/д	0.128	0.013	н/д	0.0	1.382	8.292
Arginine (g)	0.023	н/д	0.004	н/д	1.916	н/д	0.107	0.018	н/д	0.0	2.067	12.402
Histidine (g)	0.002	н/д	0.002	н/д	0.667	н/д	0.053	0.009	н/д	0.0	0.733	4.398
Alanine (g)	0.005	н/д	0.004	н/д	1.166	н/д	0.064	0.013	н/д	0.0	1.252	7.512
Aspartic acid (g)	0.02	н/д	0.008	н/д	3.103	н/д	0.543	0.126	н/д	0.0	3.799	22.794
Glutamic acid (g)	0.059	н/д	0.015	н/д	4.783	н/д	0.373	0.094	н/д	0.0	5.323	31.938
Glycine (g)	0.007	н/д	0.002	н/д	1.139	н/д	0.064	0.013	н/д	0.0	1.225	7.35
Proline (g)	0.002	н/д	0.002	н/д	1.444	н/д	0.075	0.009	н/д	0.0	1.532	9.192
Serine (g)	0.005	н/д	0.002	н/д	1.433	н/д	0.096	0.022	н/д	0.0	1.558	9.348
Cholesterol (mg)	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.018	0.108
Trans Fat (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.002	0.002	0.0	0.074	0.0	0.032	0.013	н/д	0.052	0.183	1.098
Phytosterols (mg)	3.375	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	5.325	н/д	н/д	0.829	9.558	57.348
Monounsaturated Fat (g)	0.002	н/д	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	н/д	0.274	0.387	2.322
Polyunsaturated (g)	0.005	н/д	0.005	0.0	0.278	0.0	0.043	0.031	н/д	0.039	0.401	2.406