Рецепт Creamy Pink Borscht - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	beets 82.41g	butter 14.2g	onion 31.5g	sugar 3.2g	salt 0.75g	chicken broth 354.88g	cream 115.0g	lemon juice 7.63g	chives 6.0g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.33	0.12	0.35	0.0	0.0	3.55	2.38	0.03	0.11	н/д	7.86	15.72
Total Fat (g)	0.14	11.52	0.03	0.0	0.0	0.35	22.69	0.0	0.01	н/д	34.74	69.48
Carbohydrates (g)	7.88	0.01	2.94	3.14	0.0	1.42	3.31	0.66	0.34	н/д	19.7	39.4
Ash (g)	0.89	0.3	0.11	0.01	0.75	2.48	0.98	0.02	0.04	н/д	5.58	11.16
Calories (kcal)	35.436	101.814	12.6	12.16	0.0	24.842	221.95	1.906	1.5	н/д	412.208	824.416
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.31	3.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.34	6.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.62	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.66	1.32
Fructose (g)	н/д	н/д	0.41	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.44	0.88
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.03	н/д	н/д	н/д	4.03	8.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	72.17	2.25	28.07	0.04	0.0	347.07	85.63	6.92	5.51	н/д	547.67	1095.34
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	5.57	0.01	1.34	3.1	0.0	0.0	4.03	0.18	0.13	н/д	14.35	28.7
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.3	0.0	0.5	0.0	0.0	1.4	0.0	0.0	0.2	н/д	4.5	9.0
Calcium (mg)	13.186	3.408	7.245	2.656	0.18	21.293	126.5	0.534	3.66	н/д	178.661	357.322
Iron (mg)	0.66	0.0	0.07	0.02	0.0	0.71	0.2	0.0	0.12	н/д	1.78	3.56
Magnesium (mg)	18.954	0.284	3.15	0.288	0.008	3.549	11.5	0.458	1.2	н/д	39.39	78.78
Phosphorus (mg)	32.964	3.408	9.135	0.128	0.0	46.134	132.25	0.458	1.98	н/д	226.457	452.914
Potassium (mg)	267.833	3.408	45.99	4.256	0.06	283.904	162.15	9.455	15.6	н/д	792.655	1585.31
Sodium (mg)	64.28	81.792	1.26	0.896	290.685	560.71	92.0	0.076	0.24	н/д	1091.939	2183.878
Zinc (mg)	0.29	0.01	0.05	0.0	0.0	0.25	0.44	0.0	0.03	н/д	1.07	2.14
Copper (mg)	0.066	0.0	0.013	0.002	0.0	0.106	0.023	0.002	0.004	н/д	0.216	0.432
Manganese (mg)	0.272	0.0	0.041	0.002	0.001	0.177	0.012	0.001	0.008	н/д	0.513	1.026
Selenium (mcg)	0.6	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	3.0	0.0	0.0	н/д	3.9	7.8
Vitamin A, IU (IU)	27.195	354.858	0.63	0.0	0.0	0.0	662.4	1.525	240.0	н/д	1286.608	2573.216
Retinol (mcg)	0.0	95.282	0.0	0.0	0.0	0.0	184.0	0.0	0.0	н/д	279.282	558.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.648	97.128	0.0	0.0	0.0	0.0	186.3	0.076	12.0	н/д	297.152	594.304
Beta Carotene (mcg)	16.482	22.436	0.315	0.0	0.0	0.0	29.9	0.229	144.0	н/д	213.362	426.724
Vitamin E (mg)	0.03	0.33	0.01	0.0	0.0	0.0	0.51	0.01	0.01	н/д	0.9	1.8
Vitamin D (IU)	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.26	0.0	0.0	0.0	0.0	0.686	54.96	н/д	56.906	113.812
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.0	0.0	2.3	0.0	0.0	24.8	1.0	3.5	2.7	н/д	38.5	77.0
Thiamin (mg)	0.025	0.001	0.016	0.0	0.0	0.0	0.046	0.002	0.004	н/д	0.094	0.188
Riboflavin (mg)	0.033	0.004	0.009	0.0	0.0	0.035	0.196	0.001	0.008	н/д	0.287	0.574
Niacin (mg)	0.272	0.006	0.038	0.004	0.0	1.81	0.127	0.008	0.012	н/д	2.275	4.55
Pantothenic acid (mg)	0.132	0.016	0.038	0.004	0.0	0.035	0.391	0.008	0.004	н/д	0.627	1.254
Vitamin B-6 (mg)	0.058	0.0	0.038	0.001	0.0	0.035	0.069	0.004	0.004	н/д	0.209	0.418
Folate (mcg)	89.827	0.426	5.985	0.032	0.0	0.0	8.05	0.991	0.84	н/д	106.151	212.302
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.14	0.32	0.0	0.0	н/д	0.49	0.98
Choline (mg)	4.9	2.7	1.9	0.1	0.0	н/д	22.1	0.4	0.3	н/д	32.4	64.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.016	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.067	0.134
Threonine (g)	0.041	0.006	0.006	н/д	0.0	н/д	0.138	н/д	н/д	н/д	0.191	0.382
Isoleucine (g)	0.041	0.007	0.003	н/д	0.0	н/д	0.161	н/д	н/д	н/д	0.212	0.424
Leucine (g)	0.058	0.011	0.009	н/д	0.0	н/д	0.311	н/д	н/д	н/д	0.389	0.778
Lysine (g)	0.049	0.01	0.013	н/д	0.0	н/д	0.265	н/д	н/д	н/д	0.336	0.672
Methionine (g)	0.016	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Cystine (g)	0.016	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	0.052	0.104
Phenylalanine (g)	0.041	0.006	0.009	н/д	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.206	0.412
Tyrosine (g)	0.033	0.006	0.003	н/д	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.191	0.382
Valine (g)	0.049	0.009	0.006	н/д	0.0	н/д	0.196	н/д	н/д	н/д	0.26	0.52
Arginine (g)	0.033	0.004	0.031	н/д	0.0	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	0.184	0.368
Histidine (g)	0.016	0.003	0.003	н/д	0.0	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	0.114	0.228
Alanine (g)	0.049	0.004	0.006	н/д	0.0	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	0.175	0.35
Aspartic acid (g)	0.099	0.009	0.028	н/д	0.0	н/д	0.253	н/д	н/д	н/д	0.389	0.778
Glutamic acid (g)	0.354	0.026	0.082	н/д	0.0	н/д	0.656	н/д	н/д	н/д	1.117	2.234
Glycine (g)	0.025	0.003	0.009	н/д	0.0	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	0.106	0.212
Proline (g)	0.033	0.011	0.003	н/д	0.0	н/д	0.299	н/д	н/д	н/д	0.346	0.692
Serine (g)	0.049	0.007	0.006	н/д	0.0	н/д	0.184	н/д	н/д	н/д	0.247	0.494
Cholesterol (mg)	0.0	30.53	0.0	0.0	0.0	0.0	59.8	0.0	0.0	н/д	90.33	180.66
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.025	7.295	0.013	0.0	0.0	0.106	13.237	0.0	0.001	н/д	20.676	41.352
Phytosterols (mg)	20.603	н/д	4.725	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.327	50.654
Monounsaturated Fat (g)	0.025	2.985	0.003	0.0	0.0	0.177	5.831	0.0	0.001	н/д	9.021	18.042
Polyunsaturated (g)	0.049	0.432	0.006	0.0	0.0	0.071	0.966	0.0	0.002	н/д	1.527	3.054