Рецепт Creamy Macaroni Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
1/2 c. to 3/4 c. mayonnaise (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		elbow macaroni
45.36g 		cream
46.0g 		cream
12.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		celery
17.98g 		onion
12.43g 		pepper
9.76g 		carrots
11.39g 		pickle relish
2.99g 		wine vinegar
0.99g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.91 0.95 0.32 н/д н/д 0.12 0.1 0.08 0.11 0.01 0.0 7.62 76.2
Total Fat (g) 0.68 9.08 2.32 н/д н/д 0.03 0.01 0.02 0.03 0.01 0.0 12.18 121.8
Carbohydrates (g) 33.87 1.32 0.44 н/д н/д 0.53 0.94 0.45 1.09 1.05 0.0 39.7 397.0
Ash (g) 0.4 0.39 0.07 н/д н/д 0.13 0.04 0.04 0.11 0.06 0.0 1.25 12.5
Calories (kcal) 168.282 88.78 23.4 н/д н/д 2.876 3.978 1.952 4.671 3.881 0.189 298.008 2980.08
Starch (g) 28.33 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.16 н/д н/д 28.49 284.9
Sucrose (g) 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.09 0.01 0.41 н/д н/д 0.75 7.5
Glucose (dextrose) (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.28 0.11 0.07 н/д н/д 0.61 6.1
Fructose (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.25 0.11 0.06 н/д н/д 0.56 5.6
Lactose (g) 0.0 1.61 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.61 16.1
Maltose (g) 0.89 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.89 8.9
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.49 34.25 8.85 н/д н/д 17.16 11.34 9.16 10.06 1.85 0.94 98.1 981.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.21 1.61 0.02 н/д н/д 0.33 0.62 0.23 0.54 0.87 0.0 5.43 54.3
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 1.2
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 0.1 0.2 0.3 0.0 0.0 2.4 24.0
Calcium (mg) 9.525 50.6 11.52 н/д н/д 7.191 2.486 0.976 3.759 0.09 0.06 86.207 862.07
Iron (mg) 1.5 0.08 0.0 н/д н/д 0.04 0.03 0.03 0.03 0.03 0.0 1.75 17.5
Magnesium (mg) 24.04 4.6 1.08 н/д н/д 1.978 1.119 0.976 1.367 0.149 0.04 35.349 353.49
Phosphorus (mg) 85.729 52.9 9.6 н/д н/д 4.315 3.357 1.952 3.987 0.418 0.079 162.336 1623.36
Potassium (mg) 101.151 64.86 14.64 н/д н/д 46.743 14.794 17.077 36.454 0.746 0.387 296.852 2968.52
Sodium (mg) 2.722 36.8 4.8 н/д н/д 14.382 0.995 0.293 7.86 24.208 0.079 92.14 921.4
Zinc (mg) 0.64 0.17 0.03 н/д н/д 0.02 0.02 0.01 0.03 0.0 0.0 0.93 9.3
Copper (mg) 0.132 0.009 0.001 н/д н/д 0.007 0.007 0.007 0.006 0.003 0.0 0.172 1.72
Manganese (mg) 0.417 0.005 0.0 н/д н/д 0.018 0.01 0.012 0.016 0.001 0.0 0.479 4.79
Selenium (mcg) 28.7 1.2 0.1 н/д н/д 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 30.1 301.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 264.96 78.72 н/д н/д 80.721 0.124 36.105 1903.148 36.357 0.0 2400.135 24001.35
Retinol (mcg) 0.0 73.6 21.36 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 94.96 949.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 74.52 21.72 н/д н/д 3.955 0.0 1.756 95.123 1.821 0.0 198.896 1988.96
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.96 4.44 н/д н/д 48.541 0.124 20.297 943.827 15.492 н/д 1044.681 10446.81
Vitamin E (mg) 0.05 0.2 0.07 н/д н/д 0.05 0.0 0.04 0.08 0.02 н/д 0.5 5.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.114 0.0 н/д 0.114 1.14
Lutein + zeaxanthin (mcg) 8.165 0.0 0.0 н/д н/д 50.878 0.746 33.275 29.164 8.089 н/д 130.316 1303.16
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.4 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.42 4.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.1 н/д н/д 0.6 0.6 7.8 0.7 0.0 0.0 10.2 102.0
Thiamin (mg) 0.404 0.018 0.004 н/д н/д 0.004 0.005 0.006 0.008 0.0 н/д 0.448 4.48
Riboflavin (mg) 0.181 0.078 0.018 н/д н/д 0.011 0.002 0.003 0.007 0.001 н/д 0.302 3.02
Niacin (mg) 3.257 0.051 0.007 н/д н/д 0.058 0.016 0.047 0.112 0.007 н/д 3.554 35.54
Pantothenic acid (mg) 0.195 0.156 0.034 н/д н/д 0.045 0.012 0.01 0.031 0.0 н/д 0.483 4.83
Vitamin B-6 (mg) 0.064 0.028 0.004 н/д н/д 0.013 0.016 0.021 0.016 0.001 н/д 0.161 1.61
Folate (mcg) 107.501 3.22 0.24 н/д н/д 6.472 2.859 0.976 2.164 0.03 н/д 123.462 1234.62
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.13 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.16 1.6
Choline (mg) 6.8 8.8 2.0 н/д н/д 1.1 0.7 0.5 1.0 0.1 н/д 21.2 212.0
Folic acid (mcg) 99.336 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 99.336 993.36
Tryptophan (g) 0.086 0.018 0.005 н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.115 1.15
Threonine (g) 0.209 0.055 0.014 н/д н/д 0.004 0.002 0.004 0.022 0.0 н/д 0.31 3.1
Isoleucine (g) 0.231 0.064 0.019 н/д н/д 0.004 0.001 0.002 0.009 0.0 н/д 0.331 3.31
Leucine (g) 0.449 0.124 0.031 н/д н/д 0.005 0.004 0.004 0.011 0.001 н/д 0.629 6.29
Lysine (g) 0.136 0.106 0.025 н/д н/д 0.005 0.004 0.004 0.011 0.001 н/д 0.292 2.92
Methionine (g) 0.068 0.032 0.008 н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.115 1.15
Cystine (g) 0.118 0.014 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.009 0.0 н/д 0.147 1.47
Phenylalanine (g) 0.304 0.06 0.016 н/д н/д 0.004 0.002 0.009 0.007 0.0 н/д 0.401 4.01
Tyrosine (g) 0.109 0.06 0.016 н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.005 0.0 н/д 0.193 1.93
Valine (g) 0.268 0.078 0.022 н/д н/д 0.005 0.002 0.004 0.008 0.0 н/д 0.387 3.87
Arginine (g) 0.213 0.046 0.012 н/д н/д 0.004 0.014 0.003 0.01 0.001 н/д 0.302 3.02
Histidine (g) 0.136 0.037 0.008 н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.005 0.0 н/д 0.19 1.9
Alanine (g) 0.2 0.046 0.011 н/д н/д 0.004 0.002 0.004 0.013 0.0 н/д 0.279 2.79
Aspartic acid (g) 0.281 0.101 0.025 н/д н/д 0.022 0.009 0.02 0.022 0.001 н/д 0.481 4.81
Glutamic acid (g) 2.087 0.262 0.068 н/д н/д 0.016 0.022 0.019 0.042 0.003 н/д 2.519 25.19
Glycine (g) 0.2 0.028 0.007 н/д н/д 0.004 0.002 0.003 0.006 0.0 н/д 0.249 2.49
Proline (g) 0.712 0.12 0.031 н/д н/д 0.004 0.002 0.002 0.006 0.0 н/д 0.877 8.77
Serine (g) 0.281 0.074 0.018 н/д н/д 0.004 0.002 0.005 0.006 0.0 н/д 0.39 3.9
Cholesterol (mg) 0.0 23.92 7.92 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 31.84 318.4
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.127 5.295 1.442 н/д н/д 0.007 н/д 0.006 0.005 0.001 0.0 6.883 68.83
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.079 н/д 0.878 н/д н/д н/д 1.957 19.57
Monounsaturated Fat (g) 0.077 2.332 0.67 н/д н/д 0.005 н/д 0.001 0.001 0.006 н/д 3.093 30.93
Polyunsaturated (g) 0.254 0.386 0.086 н/д н/д 0.014 н/д 0.006 0.014 0.004 н/д 0.764 7.64