Рецепт Creamy Macaroni And Cheese - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	butter 8.88g	flour 3.91g	milk 76.25g	worcestershire sauce 0.18g	pepper 0.03g	velveeta 28.35g	elbow macaroni 28.35g	bread crumbs 4.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.4	2.57	0.0	0.0	4.62	3.7	0.6	11.97	95.76
Total Fat (g)	7.2	0.04	0.74	0.0	0.0	6.24	0.43	0.24	14.88	119.04
Carbohydrates (g)	0.01	2.98	3.8	0.03	0.02	2.78	21.17	3.24	34.03	272.24
Ash (g)	0.19	0.02	0.57	0.0	0.0	1.7	0.25	0.13	2.86	22.88
Calories (kcal)	63.634	14.219	32.025	0.139	0.083	85.901	105.179	17.775	318.954	2551.632
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.7	2.68	20.39	163.12
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	0.0	0.14	1.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.08	0.12	0.96
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.11	0.14	1.12
Lactose (g)	н/д	н/д	3.97	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.97	31.76
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.56	0.09	0.64	5.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.41	0.47	68.56	0.14	0.0	12.98	2.81	0.29	86.67	693.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.01	3.97	0.02	0.0	2.3	0.76	0.28	7.33	58.64
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.2	1.2	9.6
Calcium (mg)	2.13	0.586	90.738	0.191	0.142	132.111	5.954	8.235	240.086	1920.688
Iron (mg)	0.0	0.18	0.02	0.01	0.01	0.05	0.94	0.22	1.43	11.44
Magnesium (mg)	0.178	0.859	8.388	0.023	0.063	н/д	15.026	1.935	26.471	211.768
Phosphorus (mg)	2.13	4.219	72.438	0.107	0.056	244.661	53.582	7.425	384.617	3076.936
Potassium (mg)	2.13	4.18	114.375	1.43	0.409	94.973	63.221	8.82	289.537	2316.296
Sodium (mg)	51.12	0.078	33.55	1.752	0.014	424.967	1.701	32.94	546.122	4368.976
Zinc (mg)	0.01	0.03	0.32	0.0	0.0	0.52	0.4	0.07	1.34	10.72
Copper (mg)	0.0	0.005	0.008	0.0	0.0	н/д	0.082	0.012	0.108	0.864
Manganese (mg)	0.0	0.027	0.0	н/д	0.002	н/д	0.261	0.041	0.331	2.648
Selenium (mcg)	0.1	1.3	2.5	0.0	0.0	н/д	17.9	1.1	23.0	184.0
Vitamin A, IU (IU)	221.786	0.0	149.45	0.141	0.097	313.835	0.0	0.0	685.309	5482.472
Retinol (mcg)	59.551	0.0	44.225	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	103.778	830.224
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	60.705	0.0	44.225	0.009	0.005	н/д	0.0	0.0	104.944	839.552
Beta Carotene (mcg)	14.023	0.0	1.525	0.077	0.051	н/д	0.0	0.0	15.675	125.4
Vitamin E (mg)	0.21	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.25	2.0
Vitamin D (IU)	4.97	н/д	39.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	44.62	356.96
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	0.002	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.703	0.0	0.086	0.067	н/д	5.103	0.0	5.959	47.672
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	0.25	0.03	0.3	2.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.8
Thiamin (mg)	0.001	0.031	0.015	0.0	0.0	н/д	0.252	0.044	0.343	2.744
Riboflavin (mg)	0.003	0.019	0.145	0.0	0.0	0.099	0.113	0.018	0.398	3.184
Niacin (mg)	0.004	0.23	0.069	0.001	0.0	н/д	2.036	0.298	2.638	21.104
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.017	0.275	н/д	н/д	н/д	0.122	0.025	0.448	3.584
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.002	0.031	0.0	0.0	н/д	0.04	0.005	0.077	0.616
Folate (mcg)	0.266	7.148	3.813	0.014	0.003	н/д	67.19	4.815	83.249	665.992
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.34	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.37	2.96
Choline (mg)	1.7	0.4	13.5	0.0	0.0	н/д	4.3	0.7	20.5	164.0
Folic acid (mcg)	0.0	6.016	0.0	0.0	0.0	н/д	62.087	3.69	71.792	574.336
Tryptophan (g)	0.001	0.005	0.031	н/д	н/д	н/д	0.054	0.007	0.098	0.784
Threonine (g)	0.004	0.011	0.069	н/д	н/д	н/д	0.13	0.019	0.233	1.864
Isoleucine (g)	0.004	0.014	0.145	н/д	н/д	н/д	0.145	0.024	0.332	2.656
Leucine (g)	0.007	0.028	0.29	н/д	н/д	н/д	0.281	0.043	0.648	5.184
Lysine (g)	0.006	0.009	0.221	н/д	н/д	н/д	0.085	0.019	0.341	2.728
Methionine (g)	0.002	0.007	0.061	н/д	н/д	н/д	0.043	0.01	0.123	0.984
Cystine (g)	0.001	0.009	0.092	н/д	н/д	н/д	0.074	0.013	0.187	1.496
Phenylalanine (g)	0.004	0.02	0.13	н/д	н/д	н/д	0.19	0.03	0.373	2.984
Tyrosine (g)	0.004	0.012	0.107	н/д	н/д	н/д	0.068	0.018	0.208	1.664
Valine (g)	0.005	0.016	0.168	н/д	н/д	н/д	0.167	0.027	0.384	3.072
Arginine (g)	0.003	0.016	0.076	н/д	н/д	н/д	0.133	0.025	0.253	2.024
Histidine (g)	0.002	0.009	0.061	н/д	н/д	н/д	0.085	0.014	0.17	1.36
Alanine (g)	0.003	0.013	0.084	н/д	н/д	н/д	0.125	0.022	0.246	1.968
Aspartic acid (g)	0.005	0.017	0.236	н/д	н/д	н/д	0.176	0.035	0.469	3.752
Glutamic acid (g)	0.016	0.136	0.595	н/д	н/д	н/д	1.304	0.185	2.236	17.888
Glycine (g)	0.002	0.014	0.046	н/д	н/д	н/д	0.125	0.022	0.209	1.672
Proline (g)	0.007	0.047	0.275	н/д	н/д	н/д	0.445	0.062	0.835	6.68
Serine (g)	0.004	0.02	0.16	н/д	н/д	н/д	0.176	0.03	0.39	3.12
Cholesterol (mg)	19.081	0.0	3.813	0.0	0.0	22.68	0.0	0.0	45.574	364.592
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.559	0.006	0.48	0.0	0.0	4.082	0.079	0.054	9.262	74.096
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.36	0.39	3.12
Monounsaturated Fat (g)	1.866	0.004	0.214	0.0	0.0	н/д	0.048	0.046	2.177	17.416
Polyunsaturated (g)	0.27	0.016	0.031	0.0	0.0	н/д	0.159	0.093	0.568	4.544