Рецепт Creamy Lemon and Fresh Basil Chicken Salad - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
celery
44.95g |
basil
3.84g |
yogurt
122.5g |
sugar
2.1g |
mayonnaise
119.5g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.31 | 0.12 | 7.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 7.45 | 7.45 |
Total Fat (g) | 0.08 | 0.02 | 0.22 | 0.0 | 92.97 | н/д | н/д | 93.29 | 93.29 |
Carbohydrates (g) | 1.33 | 0.1 | 9.41 | 2.1 | 0.36 | н/д | н/д | 13.3 | 13.3 |
Ash (g) | 0.34 | 0.06 | 1.45 | 0.0 | 0.48 | н/д | н/д | 2.32 | 2.32 |
Calories (kcal) | 7.191 | 0.883 | 68.6 | 8.127 | 822.16 | н/д | н/д | 906.961 | 906.961 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.25 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.25 | 0.25 |
Fructose (g) | 0.23 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.23 | 0.23 |
Lactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 42.89 | 3.54 | 104.41 | 0.0 | 25.93 | н/д | н/д | 176.76 | 176.76 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.82 | 0.01 | 9.41 | 2.1 | 0.36 | н/д | н/д | 12.7 | 12.7 |
Galactose (g) | 0.3 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.31 | 0.31 |
Dietary Fiber (g) | 0.7 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.8 | 0.8 |
Calcium (mg) | 17.978 | 6.797 | 243.775 | 0.021 | 8.365 | н/д | н/д | 276.936 | 276.936 |
Iron (mg) | 0.09 | 0.12 | 0.11 | 0.0 | 0.27 | н/д | н/д | 0.6 | 0.6 |
Magnesium (mg) | 4.944 | 2.458 | 23.275 | 0.0 | 1.195 | н/д | н/д | 31.872 | 31.872 |
Phosphorus (mg) | 10.787 | 2.15 | 192.325 | 0.0 | 29.875 | н/д | н/д | 235.137 | 235.137 |
Potassium (mg) | 116.857 | 11.328 | 312.375 | 0.042 | 16.73 | н/д | н/д | 457.332 | 457.332 |
Sodium (mg) | 35.956 | 0.154 | 94.325 | 0.0 | 580.77 | н/д | н/д | 711.205 | 711.205 |
Zinc (mg) | 0.06 | 0.03 | 1.19 | 0.0 | 0.16 | н/д | н/д | 1.43 | 1.43 |
Copper (mg) | 0.018 | 0.015 | 0.025 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.057 | 0.057 |
Manganese (mg) | 0.045 | 0.044 | 0.012 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.101 | 0.101 |
Selenium (mcg) | 0.2 | 0.0 | 4.4 | 0.0 | 1.9 | н/д | н/д | 6.5 | 6.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 201.803 | 202.56 | 8.575 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 412.938 | 412.938 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 2.45 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.45 | 2.45 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 9.888 | 10.138 | 2.45 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 22.476 | 22.476 |
Beta Carotene (mcg) | 121.352 | 120.653 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 242.004 | 242.004 |
Vitamin E (mg) | 0.12 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 14.09 | н/д | н/д | 14.24 | 14.24 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 127.194 | 216.96 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 344.154 | 344.154 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.4 | 0.7 | 1.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 3.2 | 3.2 |
Thiamin (mg) | 0.009 | 0.001 | 0.061 | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | 0.083 | 0.083 |
Riboflavin (mg) | 0.027 | 0.003 | 0.282 | 0.0 | 0.072 | н/д | н/д | 0.384 | 0.384 |
Niacin (mg) | 0.144 | 0.035 | 0.147 | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | 0.337 | 0.337 |
Pantothenic acid (mg) | 0.112 | 0.008 | 0.784 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.904 | 0.904 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.031 | 0.006 | 0.061 | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | 0.111 | 0.111 |
Folate (mcg) | 16.18 | 2.611 | 14.7 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 33.491 | 33.491 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.75 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.75 | 0.75 |
Choline (mg) | 2.7 | 0.4 | 18.6 | 0.0 | 0.8 | н/д | н/д | 22.6 | 22.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.004 | 0.002 | 0.037 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.043 |
Threonine (g) | 0.009 | 0.004 | 0.294 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.307 | 0.307 |
Isoleucine (g) | 0.009 | 0.004 | 0.38 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.393 | 0.393 |
Leucine (g) | 0.013 | 0.007 | 0.711 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.731 | 0.731 |
Lysine (g) | 0.013 | 0.004 | 0.625 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.642 | 0.642 |
Methionine (g) | 0.004 | 0.002 | 0.208 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.214 | 0.214 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.001 | 0.061 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.062 | 0.062 |
Phenylalanine (g) | 0.009 | 0.005 | 0.38 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.394 | 0.394 |
Tyrosine (g) | 0.004 | 0.003 | 0.355 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.363 | 0.363 |
Valine (g) | 0.013 | 0.005 | 0.576 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.594 | 0.594 |
Arginine (g) | 0.009 | 0.005 | 0.208 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.222 | 0.222 |
Histidine (g) | 0.004 | 0.002 | 0.172 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.178 | 0.178 |
Alanine (g) | 0.009 | 0.005 | 0.306 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.32 | 0.32 |
Aspartic acid (g) | 0.054 | 0.012 | 0.551 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.617 | 0.617 |
Glutamic acid (g) | 0.04 | 0.011 | 1.372 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.423 | 1.423 |
Glycine (g) | 0.009 | 0.005 | 0.172 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.185 | 0.185 |
Proline (g) | 0.009 | 0.004 | 0.833 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.846 | 0.846 |
Serine (g) | 0.009 | 0.004 | 0.441 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.454 | 0.454 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 2.45 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.45 | 2.45 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.018 | 0.002 | 0.147 | 0.0 | 12.882 | н/д | н/д | 13.049 | 13.049 |
Phytosterols (mg) | 2.697 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.697 | 2.697 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.013 | 0.003 | 0.061 | 0.0 | 21.546 | н/д | н/д | 21.624 | 21.624 |
Polyunsaturated (g) | 0.036 | 0.015 | 0.012 | 0.0 | 54.42 | н/д | н/д | 54.483 | 54.483 |