Рецепт Creamy Ham And Chicken Medley - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
1.18g 		mushrooms
2.83g 		butter
6.31g 		flour
3.47g 		milk
55.92g 		half
20.17g 		parmesan cheese
8.33g 		salt
0.25g 		pepper
0.04g 		nutmeg
0.09g 		chicken
26.81g 		ham
39.43g 		pastry shells
47.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.09 0.05 0.36 1.88 0.6 3.21 0.0 0.0 0.0 4.99 6.88 3.45 21.51 258.12
Total Fat (g) 0.96 0.01 5.11 0.03 0.54 2.32 2.38 0.0 0.0 0.09 4.04 2.43 18.0 35.93 431.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.09 0.0 2.65 2.79 0.87 0.34 0.0 0.03 0.0 0.0 0.27 21.31 28.35 340.2
Ash (g) 0.02 0.02 0.13 0.02 0.42 0.14 0.67 0.25 0.0 0.0 0.21 1.3 0.47 3.66 43.92
Calories (kcal) 8.485 0.622 45.213 12.64 23.485 26.217 35.917 0.0 0.113 0.832 57.649 52.444 260.348 523.964 6287.568
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 2.91 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.92 35.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.19 2.61 1.0 0.41 50.28 16.25 1.74 0.0 0.0 0.0 17.69 28.56 4.02 122.75 1473.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.05 0.0 0.01 2.91 0.03 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.35 3.43 41.16
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.8 9.6
Calcium (mg) 0.284 0.085 1.513 0.521 66.541 21.175 92.417 0.06 0.193 0.0 2.949 2.76 4.725 193.223 2318.676
Iron (mg) 0.0 0.01 0.0 0.16 0.02 0.01 0.08 0.0 0.01 0.0 0.24 0.42 1.21 2.17 26.04
Magnesium (mg) 0.024 0.255 0.126 0.764 6.151 2.017 3.167 0.003 0.086 0.0 5.363 7.886 7.56 33.4 400.8
Phosphorus (mg) 0.284 2.433 1.513 3.75 53.121 19.158 60.75 0.0 0.076 0.0 39.416 109.62 28.35 318.472 3821.664
Potassium (mg) 0.284 8.997 1.513 3.716 83.875 26.217 10.417 0.02 0.556 0.0 50.678 107.254 28.823 322.348 3868.176
Sodium (mg) 6.816 0.141 36.322 0.069 24.603 8.268 127.417 96.895 0.019 0.0 18.769 477.123 117.653 914.096 10969.152
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.01 0.02 0.23 0.1 0.32 0.0 0.0 0.0 0.35 0.91 0.25 2.22 26.64
Copper (mg) 0.0 0.009 0.0 0.005 0.006 0.002 0.02 0.0 0.0 н/д 0.013 0.043 0.052 0.151 1.812
Manganese (mg) 0.0 0.001 0.0 0.024 0.0 0.0 0.008 0.0 0.002 н/д 0.005 0.012 0.232 0.284 3.408
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.1 1.2 1.8 0.4 1.5 0.0 0.0 0.0 3.9 6.5 11.4 27.0 324.0
Vitamin A, IU (IU) 29.572 0.0 157.583 0.0 109.597 71.39 36.833 0.0 0.132 0.0 37.539 1.972 0.473 445.089 5341.068
Retinol (mcg) 7.94 0.0 42.312 0.0 32.432 19.158 9.75 0.0 0.0 0.0 10.994 0.789 0.0 123.374 1480.488
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.094 0.0 43.132 0.0 32.432 19.562 10.0 0.0 0.007 0.0 11.262 0.789 0.0 125.276 1503.312
Beta Carotene (mcg) 1.87 0.0 9.963 0.0 1.118 4.437 2.583 0.0 0.069 0.0 0.0 н/д 0.0 20.04 240.48
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.15 0.0 0.01 0.07 0.02 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 0.26 0.61 7.32
Vitamin D (IU) 0.663 0.509 3.531 н/д 29.077 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 33.78 405.36
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.625 0.0 0.0 0.0 0.0 0.091 0.0 0.0 н/д 20.318 21.033 252.396
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 9.0 0.0 9.6 115.2
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.001 0.027 0.011 0.008 0.003 0.0 0.0 0.0 0.016 0.209 0.189 0.466 5.592
Riboflavin (mg) 0.0 0.011 0.002 0.017 0.106 0.03 0.041 0.0 0.0 0.0 0.032 0.075 0.132 0.447 5.364
Niacin (mg) 0.0 0.102 0.003 0.205 0.05 0.016 0.009 0.0 0.001 0.0 1.823 0.998 1.97 5.177 62.124
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.042 0.007 0.015 0.201 0.058 0.028 0.0 н/д 0.0 0.244 0.26 0.0 0.857 10.284
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.0 0.001 0.022 0.008 0.004 0.0 0.0 0.0 0.094 0.091 0.009 0.233 2.796
Folate (mcg) 0.036 0.453 0.189 6.355 2.796 0.605 0.833 0.0 0.004 0.0 1.609 1.577 36.855 51.312 615.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.25 0.07 0.19 0.0 0.0 0.0 0.08 0.27 0.0 0.87 10.44
Choline (mg) 0.2 0.5 1.2 0.4 9.9 3.8 1.3 0.0 0.0 н/д 16.0 н/д 3.0 36.2 434.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 5.348 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.713 36.06 432.72
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.001 0.005 0.022 0.008 0.043 0.0 н/д 0.0 0.056 н/д 0.043 0.179 2.148
Threonine (g) 0.0 0.003 0.003 0.01 0.05 0.026 0.122 0.0 н/д 0.0 0.206 н/д 0.095 0.515 6.18
Isoleucine (g) 0.001 0.002 0.003 0.013 0.106 0.036 0.164 0.0 н/д 0.0 0.247 н/д 0.128 0.699 8.388
Leucine (g) 0.001 0.003 0.005 0.025 0.212 0.058 0.31 0.0 н/д 0.0 0.362 н/д 0.241 1.218 14.616
Lysine (g) 0.001 0.003 0.004 0.008 0.162 0.048 0.248 0.0 н/д 0.0 0.405 н/д 0.066 0.946 11.352
Methionine (g) 0.0 0.001 0.001 0.006 0.045 0.014 0.085 0.0 н/д 0.0 0.131 н/д 0.061 0.345 4.14
Cystine (g) 0.0 0.0 0.001 0.008 0.067 0.006 0.01 0.0 н/д 0.0 0.067 н/д 0.08 0.239 2.868
Phenylalanine (g) 0.0 0.003 0.003 0.018 0.095 0.028 0.173 0.0 н/д 0.0 0.193 н/д 0.17 0.683 8.196
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.003 0.011 0.078 0.028 0.194 0.0 н/д 0.0 0.161 н/д 0.095 0.571 6.852
Valine (g) 0.001 0.007 0.004 0.015 0.123 0.04 0.21 0.0 н/д 0.0 0.241 н/д 0.146 0.787 9.444
Arginine (g) 0.0 0.002 0.002 0.015 0.056 0.022 0.131 0.0 н/д 0.0 0.314 н/д 0.123 0.665 7.98
Histidine (g) 0.0 0.002 0.001 0.008 0.045 0.016 0.091 0.0 н/д 0.0 0.145 н/д 0.076 0.383 4.596
Alanine (g) 0.0 0.006 0.002 0.011 0.062 0.02 0.097 0.0 н/д 0.0 0.292 н/д 0.104 0.594 7.128
Aspartic acid (g) 0.001 0.006 0.004 0.015 0.173 0.046 0.223 0.0 н/д 0.0 0.445 н/д 0.142 1.055 12.66
Glutamic acid (g) 0.002 0.01 0.011 0.121 0.436 0.125 0.725 0.0 н/д 0.0 0.727 н/д 1.214 3.371 40.452
Glycine (g) 0.0 0.003 0.001 0.013 0.034 0.012 0.063 0.0 н/д 0.0 0.327 н/д 0.118 0.571 6.852
Proline (g) 0.001 0.002 0.005 0.042 0.201 0.058 0.385 0.0 н/д 0.0 0.244 н/д 0.406 1.345 16.14
Serine (g) 0.001 0.003 0.003 0.018 0.117 0.032 0.191 0.0 н/д 0.0 0.177 н/д 0.17 0.712 8.544
Cholesterol (mg) 2.544 0.0 13.558 0.0 2.796 7.462 7.333 0.0 0.0 0.0 20.11 27.996 0.0 81.799 981.588
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.608 0.001 3.239 0.006 0.352 1.444 1.442 0.0 0.0 0.085 1.156 0.659 4.555 13.546 162.552
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.0 н/д н/д н/д 0.041 0.492
Monounsaturated Fat (g) 0.249 0.0 1.325 0.003 0.157 0.67 0.698 0.0 0.0 0.005 1.673 1.049 10.206 16.035 192.42
Polyunsaturated (g) 0.036 0.004 0.192 0.014 0.022 0.087 0.098 0.0 0.0 0.0 0.866 0.308 2.311 3.937 47.244