Рецепт Creamy Goat Cheese Pasta with Roasted Broccoli and Sun-Dried Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	broccoli 222.04g	garlic 7.83g	olive oil 13.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	pasta 226.8g	sun-dried tomatoes 170.1g	goat cheese 56.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.26	0.5	0.0	н/д	н/д	29.57	8.61	10.5	55.44	55.44
Total Fat (g)	0.82	0.04	13.5	н/д	н/д	3.42	23.95	11.95	53.69	53.69
Carbohydrates (g)	14.74	2.59	0.0	н/д	н/д	169.35	39.68	0.5	226.87	226.87
Ash (g)	1.93	0.12	0.0	н/д	н/д	2.0	6.29	0.9	11.23	11.23
Calories (kcal)	75.494	11.667	119.34	н/д	н/д	841.428	362.313	151.956	1562.197	1562.197
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	141.64	н/д	н/д	141.64	141.64
Sucrose (g)	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	н/д	н/д	1.31	1.31
Glucose (dextrose) (g)	1.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	1.36	1.36
Fructose (g)	1.51	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	1.76	1.76
Lactose (g)	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.47	0.47
Maltose (g)	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	4.45	н/д	н/д	4.91	4.91
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	198.28	4.59	0.0	н/д	н/д	22.45	91.56	34.45	351.33	351.33
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.77	0.08	0.0	н/д	н/д	6.06	н/д	0.5	10.41	10.41
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.8	0.2	0.0	н/д	н/д	7.3	9.9	0.0	23.1	23.1
Calcium (mg)	104.359	14.172	0.135	н/д	н/д	47.628	79.947	79.38	325.621	325.621
Iron (mg)	1.62	0.13	0.08	н/д	н/д	7.48	4.56	1.08	14.95	14.95
Magnesium (mg)	46.628	1.958	0.0	н/д	н/д	120.204	137.781	9.072	315.643	315.643
Phosphorus (mg)	146.546	11.98	0.0	н/д	н/д	428.652	236.439	145.152	968.769	968.769
Potassium (mg)	701.646	31.398	0.135	н/д	н/д	505.764	2662.065	14.742	3915.751	3915.751
Sodium (mg)	73.273	1.331	0.27	н/д	н/д	13.608	452.466	208.656	749.604	749.604
Zinc (mg)	0.91	0.09	0.0	н/д	н/д	3.2	1.33	0.52	6.05	6.05
Copper (mg)	0.111	0.023	0.0	н/д	н/д	0.658	0.799	0.414	2.006	2.006
Manganese (mg)	0.466	0.131	0.0	н/д	н/д	2.087	0.799	0.057	3.54	3.54
Selenium (mcg)	5.6	1.1	0.0	н/д	н/д	143.3	5.1	1.6	156.7	156.7
Vitamin A, IU (IU)	1383.309	0.705	0.0	н/д	н/д	0.0	2187.486	585.711	4157.211	4157.211
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	160.461	160.461	160.461
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	68.832	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	108.864	163.296	340.992	340.992
Beta Carotene (mcg)	801.564	0.392	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	30.618	832.574	832.574
Vitamin E (mg)	1.73	0.01	1.94	н/д	н/д	0.25	н/д	0.1	4.03	4.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3115.221	1.253	0.0	н/д	н/д	40.824	н/д	0.0	3157.298	3157.298
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	0.17	0.17
Tocopherol, gamma (mg)	0.38	н/д	0.11	н/д	н/д	2.0	н/д	н/д	2.49	2.49
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	198.1	2.4	0.0	н/д	н/д	0.0	173.2	0.0	373.7	373.7
Thiamin (mg)	0.155	0.016	0.0	н/д	н/д	2.019	0.323	0.04	2.552	2.552
Riboflavin (mg)	0.266	0.009	0.0	н/д	н/д	0.907	0.646	0.215	2.044	2.044
Niacin (mg)	1.421	0.055	0.0	н/д	н/д	16.284	6.175	0.244	24.179	24.179
Pantothenic acid (mg)	1.266	0.047	0.0	н/д	н/д	0.975	0.816	0.386	3.49	3.49
Vitamin B-6 (mg)	0.4	0.097	0.0	н/д	н/д	0.318	0.544	0.142	1.5	1.5
Folate (mcg)	139.885	0.235	0.0	н/д	н/д	537.516	39.123	6.804	723.563	723.563
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.11	0.11	0.11
Choline (mg)	41.5	1.8	0.0	н/д	н/д	34.2	н/д	8.7	86.4	86.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	496.692	0.0	0.0	496.692	496.692
Tryptophan (g)	0.067	0.005	0.0	н/д	н/д	0.431	0.068	0.113	0.684	0.684
Threonine (g)	0.2	0.013	0.0	н/д	н/д	1.043	0.221	0.391	1.868	1.868
Isoleucine (g)	0.178	0.017	0.0	н/д	н/д	1.157	0.204	0.437	1.992	1.992
Leucine (g)	0.289	0.024	0.0	н/д	н/д	2.245	0.323	0.907	3.789	3.789
Lysine (g)	0.311	0.021	0.0	н/д	н/д	0.68	0.323	0.754	2.09	2.09
Methionine (g)	0.089	0.006	0.0	н/д	н/д	0.34	0.068	0.278	0.781	0.781
Cystine (g)	0.067	0.005	0.0	н/д	н/д	0.59	0.119	0.045	0.826	0.826
Phenylalanine (g)	0.266	0.014	0.0	н/д	н/д	1.52	0.221	0.42	2.441	2.441
Tyrosine (g)	0.111	0.006	0.0	н/д	н/д	0.544	0.153	0.408	1.223	1.223
Valine (g)	0.289	0.023	0.0	н/д	н/д	1.338	0.221	0.72	2.591	2.591
Arginine (g)	0.422	0.049	0.0	н/д	н/д	1.066	0.204	0.312	2.053	2.053
Histidine (g)	0.133	0.009	0.0	н/д	н/д	0.68	0.136	0.289	1.247	1.247
Alanine (g)	0.222	0.01	0.0	н/д	н/д	0.998	0.238	0.181	1.65	1.65
Aspartic acid (g)	0.733	0.038	0.0	н/д	н/д	1.406	1.191	0.522	3.89	3.89
Glutamic acid (g)	1.199	0.063	0.0	н/д	н/д	10.433	3.181	1.956	16.832	16.832
Glycine (g)	0.2	0.016	0.0	н/д	н/д	0.998	0.221	0.119	1.554	1.554
Proline (g)	0.244	0.008	0.0	н/д	н/д	3.561	0.17	1.27	5.253	5.253
Serine (g)	0.266	0.015	0.0	н/д	н/д	1.406	0.221	0.403	2.311	2.311
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	26.082	26.082	26.082
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.089	0.007	1.864	н/д	н/д	0.635	3.215	8.267	14.077	14.077
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	29.835	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.835	29.835
Monounsaturated Fat (g)	0.022	0.001	9.85	н/д	н/д	0.386	14.731	2.727	27.716	27.716
Polyunsaturated (g)	0.089	0.02	1.42	н/д	н/д	1.27	3.504	0.284	6.586	6.586