Рецепт Creamy Garlic Parsley Pesto Sauce With Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	milk ricotta cheese 124.0g	garlic 2.61g	parsley 14.25g	basil 3.84g	water 59.25g	parmesan 23.24g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.12	0.17	0.42	0.12	0.0	8.31	н/д	н/д	23.14	46.28
Total Fat (g)	9.81	0.01	0.11	0.02	0.0	6.0	н/д	н/д	15.96	31.92
Carbohydrates (g)	6.37	0.86	0.9	0.1	0.0	0.75	н/д	н/д	8.99	17.98
Ash (g)	1.43	0.04	0.31	0.06	0.06	1.4	н/д	н/д	3.3	6.6
Calories (kcal)	171.12	3.889	5.13	0.883	0.0	91.081	н/д	н/д	272.103	544.206
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	92.27	1.53	12.5	3.54	59.19	6.78	н/д	н/д	175.8	351.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.38	0.03	0.12	0.01	0.0	0.19	н/д	н/д	0.73	1.46
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.5	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	1.2
Calcium (mg)	337.28	4.724	19.665	6.797	1.778	275.102	н/д	н/д	645.346	1290.692
Iron (mg)	0.55	0.04	0.88	0.12	0.0	0.19	н/д	н/д	1.79	3.58
Magnesium (mg)	18.6	0.653	7.125	2.458	0.593	10.223	н/д	н/д	39.651	79.302
Phosphorus (mg)	226.92	3.993	8.265	2.15	0.0	161.251	н/д	н/д	402.58	805.16
Potassium (mg)	155.0	10.466	78.945	11.328	0.0	21.376	н/д	н/д	277.115	554.23
Sodium (mg)	155.0	0.444	7.98	0.154	2.37	372.225	н/д	н/д	538.172	1076.344
Zinc (mg)	1.66	0.03	0.15	0.03	0.01	0.64	н/д	н/д	2.52	5.04
Copper (mg)	0.037	0.008	0.021	0.015	0.006	0.007	н/д	н/д	0.094	0.188
Manganese (mg)	0.012	0.044	0.023	0.044	0.0	0.005	н/д	н/д	0.128	0.256
Selenium (mcg)	20.7	0.4	0.0	0.0	0.0	5.2	н/д	н/д	26.3	52.6
Vitamin A, IU (IU)	476.16	0.235	1200.42	202.56	0.0	92.708	н/д	н/д	1972.083	3944.166
Retinol (mcg)	130.2	0.0	0.0	0.0	0.0	24.629	н/д	н/д	154.829	309.658
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	132.68	0.0	59.993	10.138	0.0	25.094	н/д	н/д	227.904	455.808
Beta Carotene (mcg)	24.8	0.131	720.195	120.653	0.0	6.506	н/д	н/д	872.284	1744.568
Vitamin E (mg)	0.09	0.0	0.11	0.03	0.0	0.05	н/д	н/д	0.28	0.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.506	н/д	н/д	6.506	13.012
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.418	792.443	216.96	0.0	0.0	н/д	н/д	1009.82	2019.64
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.08	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	19.0	0.7	0.0	0.0	н/д	н/д	20.5	41.0
Thiamin (mg)	0.025	0.005	0.013	0.001	0.0	0.009	н/д	н/д	0.053	0.106
Riboflavin (mg)	0.236	0.003	0.014	0.003	0.0	0.077	н/д	н/д	0.332	0.664
Niacin (mg)	0.099	0.018	0.187	0.035	0.0	0.063	н/д	н/д	0.401	0.802
Pantothenic acid (mg)	0.298	0.016	0.057	0.008	0.0	0.105	н/д	н/д	0.483	0.966
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.032	0.013	0.006	0.0	0.021	н/д	н/д	0.097	0.194
Folate (mcg)	16.12	0.078	21.66	2.611	0.0	1.626	н/д	н/д	42.096	84.192
Vitamin B-12 (mcg)	0.36	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	н/д	н/д	0.64	1.28
Choline (mg)	21.7	0.6	1.8	0.4	0.0	3.6	н/д	н/д	28.1	56.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.161	0.002	0.007	0.002	н/д	0.112	н/д	н/д	0.283	0.566
Threonine (g)	0.645	0.004	0.017	0.004	н/д	0.307	н/д	н/д	0.977	1.954
Isoleucine (g)	0.744	0.006	0.017	0.004	н/д	0.439	н/д	н/д	1.21	2.42
Leucine (g)	1.538	0.008	0.029	0.007	н/д	0.802	н/д	н/д	2.383	4.766
Lysine (g)	1.674	0.007	0.026	0.004	н/д	0.769	н/д	н/д	2.48	4.96
Methionine (g)	0.347	0.002	0.006	0.002	н/д	0.223	н/д	н/д	0.58	1.16
Cystine (g)	0.124	0.002	0.001	0.001	н/д	0.056	н/д	н/д	0.184	0.368
Phenylalanine (g)	0.694	0.005	0.021	0.005	н/д	0.446	н/д	н/д	1.172	2.344
Tyrosine (g)	0.744	0.002	0.011	0.003	н/д	0.465	н/д	н/д	1.225	2.45
Valine (g)	0.868	0.008	0.024	0.005	н/д	0.569	н/д	н/д	1.474	2.948
Arginine (g)	0.794	0.016	0.017	0.005	н/д	0.307	н/д	н/д	1.138	2.276
Histidine (g)	0.57	0.003	0.009	0.002	н/д	0.321	н/д	н/д	0.904	1.808
Alanine (g)	0.632	0.003	0.029	0.005	н/д	0.244	н/д	н/д	0.913	1.826
Aspartic acid (g)	1.252	0.013	0.041	0.012	н/д	0.52	н/д	н/д	1.838	3.676
Glutamic acid (g)	3.063	0.021	0.036	0.011	н/д	1.908	н/д	н/д	5.038	10.076
Glycine (g)	0.372	0.005	0.021	0.005	н/д	0.144	н/д	н/д	0.547	1.094
Proline (g)	1.339	0.003	0.03	0.004	н/д	0.971	н/д	н/д	2.347	4.694
Serine (g)	0.719	0.005	0.02	0.004	н/д	0.481	н/д	н/д	1.229	2.458
Cholesterol (mg)	38.44	0.0	0.0	0.0	0.0	15.8	н/д	н/д	54.24	108.48
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.113	0.002	0.019	0.002	0.0	3.813	н/д	н/д	9.948	19.896
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	1.426
Monounsaturated Fat (g)	2.864	0.0	0.043	0.003	0.0	1.747	н/д	н/д	4.658	9.316
Polyunsaturated (g)	0.322	0.007	0.017	0.015	0.0	0.132	н/д	н/д	0.493	0.986