Рецепт Creamy Cilantro Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	serves 27.0g	cilantro 13.6g	yogurt 122.5g	lime juice 30.25g	garlics 5.22g	wine vinegar 7.5g	combine 130.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.73	0.29	4.25	0.13	0.33	0.0	2.0	10.73	10.73
Total Fat (g)	9.79	0.07	3.98	0.02	0.03	0.0	1.5	15.38	15.38
Carbohydrates (g)	0.73	0.5	5.71	2.55	1.73	0.02	17.0	28.23	28.23
Ash (g)	н/д	0.2	0.88	0.09	0.08	0.01	1.73	3.0	3.0
Calories (kcal)	106.92	3.128	74.725	7.563	7.778	1.425	89.7	291.238	291.238
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.03	12.54	107.68	27.46	3.06	7.09	107.77	277.62	277.62
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.12	5.71	0.51	0.05	0.0	10.0	16.39	16.39
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.0	0.1	0.1	0.0	3.0	3.6	3.6
Calcium (mg)	2.7	9.112	148.225	4.235	9.448	0.45	19.5	193.67	193.67
Iron (mg)	0.31	0.24	0.06	0.03	0.09	0.03	0.72	1.47	1.47
Magnesium (mg)	3.24	3.536	14.7	2.42	1.305	0.3	н/д	25.501	25.501
Phosphorus (mg)	28.89	6.528	116.375	4.235	7.987	0.6	н/д	164.615	164.615
Potassium (mg)	51.03	70.856	189.875	35.393	20.932	2.925	360.1	731.111	731.111
Sodium (mg)	217.35	6.256	56.35	0.605	0.887	0.6	470.6	752.648	752.648
Zinc (mg)	0.5	0.07	0.72	0.02	0.06	0.0	н/д	1.38	1.38
Copper (mg)	0.011	0.031	0.012	0.009	0.016	0.001	н/д	0.08	0.08
Manganese (mg)	н/д	0.058	0.0	0.006	0.087	0.004	н/д	0.155	0.155
Selenium (mcg)	3.9	0.1	2.7	0.0	0.7	н/д	н/д	7.5	7.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	917.728	121.275	15.125	0.47	0.0	999.7	2054.298	2054.298
Retinol (mcg)	0.0	0.0	33.075	0.0	0.0	н/д	н/д	33.075	33.075
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	45.832	33.075	0.605	0.0	0.0	н/д	79.512	79.512
Beta Carotene (mcg)	0.0	534.48	6.125	9.075	0.261	н/д	н/д	549.941	549.941
Vitamin E (mg)	0.06	0.34	0.07	0.07	0.0	н/д	н/д	0.54	0.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	117.64	0.0	0.0	0.835	н/д	н/д	118.475	118.475
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.7	0.6	9.1	1.6	0.0	2.3	17.4	17.4
Thiamin (mg)	0.097	0.01	0.037	0.009	0.01	н/д	н/д	0.163	0.163
Riboflavin (mg)	0.041	0.022	0.172	0.006	0.006	н/д	н/д	0.246	0.246
Niacin (mg)	0.91	0.151	0.098	0.042	0.037	н/д	н/д	1.238	1.238
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.078	0.478	0.036	0.031	н/д	н/д	0.623	0.623
Vitamin B-6 (mg)	0.014	0.02	0.037	0.012	0.065	н/д	н/д	0.147	0.147
Folate (mcg)	0.54	8.432	8.575	3.025	0.157	н/д	н/д	20.729	20.729
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	0.0	0.45	0.0	0.0	н/д	н/д	0.57	0.57
Choline (mg)	15.9	1.7	18.6	1.5	1.2	н/д	н/д	39.0	39.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.025	0.0	0.004	н/д	н/д	0.028	0.028
Threonine (g)	н/д	н/д	0.172	0.0	0.008	н/д	н/д	0.18	0.18
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.233	0.0	0.011	н/д	н/д	0.244	0.244
Leucine (g)	н/д	н/д	0.429	0.006	0.016	н/д	н/д	0.451	0.451
Lysine (g)	н/д	н/д	0.38	0.006	0.014	н/д	н/д	0.4	0.4
Methionine (g)	н/д	н/д	0.123	0.0	0.004	н/д	н/д	0.127	0.127
Cystine (g)	н/д	н/д	0.037	0.0	0.004	н/д	н/д	0.04	0.04
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.233	0.003	0.009	н/д	н/д	0.245	0.245
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.221	0.0	0.004	н/д	н/д	0.225	0.225
Valine (g)	н/д	н/д	0.355	0.003	0.015	н/д	н/д	0.373	0.373
Arginine (g)	н/д	н/д	0.123	0.006	0.033	н/д	н/д	0.161	0.161
Histidine (g)	н/д	н/д	0.11	0.0	0.006	н/д	н/д	0.116	0.116
Alanine (g)	н/д	н/д	0.184	0.006	0.007	н/д	н/д	0.197	0.197
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.343	0.033	0.026	н/д	н/д	0.402	0.402
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.833	0.021	0.042	н/д	н/д	0.896	0.896
Glycine (g)	н/д	н/д	0.098	0.003	0.01	н/д	н/д	0.111	0.111
Proline (g)	н/д	н/д	0.502	0.009	0.005	н/д	н/д	0.517	0.517
Serine (g)	н/д	н/д	0.27	0.012	0.01	н/д	н/д	0.292	0.292
Cholesterol (mg)	19.17	0.0	15.925	0.0	0.0	н/д	0.0	35.095	35.095
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.499	0.001	2.573	0.003	0.005	0.0	0.507	6.588	6.588
Phytosterols (mg)	н/д	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	0.68
Monounsaturated Fat (g)	4.639	0.038	1.09	0.003	0.001	н/д	н/д	5.77	5.77
Polyunsaturated (g)	1.053	0.005	0.11	0.006	0.013	н/д	н/д	1.188	1.188