CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Creamy Chipped Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 onion-diced
Pepper, to taste ( don’t add salt, you’ll get enough from the beef and the Worcestershire)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter
42.6g 		beef-chopped
236.59g 		flour
23.44g 		milk
325.33g 		petite
157.33g 		worcestershire sauce
11.46g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.36 47.77 2.42 10.48 0.11 0.0 н/д 61.14 61.14
Total Fat (g) 34.55 10.46 0.23 10.57 0.0 0.0 н/д 55.81 55.81
Carbohydrates (g) 0.03 4.4 17.89 14.7 4.22 2.23 н/д 43.46 43.46
Ash (g) 0.9 10.88 0.11 2.24 0.49 0.23 н/д 14.85 14.85
Calories (kcal) 305.442 314.665 85.322 195.198 133.731 8.939 н/д 1043.296 1043.296
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 17.11 н/д н/д н/д 17.11 17.11
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 16.8 0.0 н/д 16.8 16.8
Water (g) 6.76 163.08 2.79 287.33 135.65 9.0 н/д 604.62 604.62
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 н/д 0.06 17.11 н/д 1.15 н/д 18.35 18.35
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.6 0.0 н/д 0.0 н/д 0.6 0.6
Calcium (mg) 10.224 18.927 3.516 367.623 н/д 12.262 н/д 412.552 412.552
Iron (mg) 0.01 6.74 1.09 0.1 н/д 0.61 н/д 8.54 8.54
Magnesium (mg) 0.852 49.684 5.157 32.533 н/д 1.49 н/д 89.716 89.716
Phosphorus (mg) 10.224 428.228 25.315 296.05 н/д 6.876 н/д 766.693 766.693
Potassium (mg) 10.224 891.944 25.081 465.222 н/д 91.68 н/д 1484.151 1484.151
Sodium (mg) 245.376 2976.302 0.469 130.132 н/д 112.308 н/д 3464.587 3464.587
Zinc (mg) 0.04 9.3 0.16 1.3 н/д 0.02 н/д 10.82 10.82
Copper (mg) 0.0 0.071 0.033 0.033 н/д 0.023 н/д 0.159 0.159
Manganese (mg) 0.0 0.071 0.159 0.0 н/д н/д н/д 0.23 0.23
Selenium (mcg) 0.4 46.6 7.9 12.0 н/д 0.1 н/д 67.1 67.1
Vitamin A, IU (IU) 1064.574 0.0 0.0 331.837 н/д 9.053 н/д 1405.464 1405.464
Retinol (mcg) 285.846 0.0 0.0 91.092 н/д 0.115 н/д 377.053 377.053
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 291.384 0.0 0.0 91.092 н/д 0.573 н/д 383.049 383.049
Beta Carotene (mcg) 67.308 н/д 0.0 16.267 н/д 4.928 н/д 88.502 88.502
Vitamin E (mg) 0.99 н/д 0.01 0.2 н/д 0.01 н/д 1.21 1.21
Vitamin D (IU) 23.856 н/д н/д 130.132 н/д н/д н/д 153.988 153.988
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 4.219 0.0 н/д 5.501 н/д 9.72 9.72
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.09 0.03 н/д н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.5 н/д 1.5 1.5
Thiamin (mg) 0.004 0.189 0.185 0.13 н/д 0.008 н/д 0.517 0.517
Riboflavin (mg) 0.013 0.426 0.115 0.586 н/д 0.015 н/д 1.154 1.154
Niacin (mg) 0.017 10.836 1.383 0.358 н/д 0.08 н/д 12.674 12.674
Pantothenic acid (mg) 0.047 1.396 0.103 1.171 н/д н/д н/д 2.717 2.717
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.828 0.009 0.13 н/д 0.0 н/д 0.968 0.968
Folate (mcg) 1.278 18.927 42.895 16.267 н/д 0.917 н/д 80.284 80.284
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 4.09 0.0 1.43 н/д 0.0 н/д 5.6 5.6
Choline (mg) 8.0 н/д 2.4 46.5 н/д 0.3 н/д 57.3 57.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 36.098 0.0 н/д 0.0 н/д 36.098 36.098
Tryptophan (g) 0.004 0.402 0.03 0.26 н/д н/д н/д 0.697 0.697
Threonine (g) 0.017 2.011 0.066 0.455 н/д н/д н/д 2.549 2.549
Isoleucine (g) 0.021 1.964 0.084 0.553 н/д н/д н/д 2.622 2.622
Leucine (g) 0.034 3.573 0.166 0.878 н/д н/д н/д 4.651 4.651
Lysine (g) 0.03 3.904 0.054 0.455 н/д н/д н/д 4.443 4.443
Methionine (g) 0.009 1.159 0.042 0.26 н/д н/д н/д 1.47 1.47
Cystine (g) 0.004 0.568 0.052 0.065 н/д н/д н/д 0.689 0.689
Phenylalanine (g) 0.017 1.798 0.122 0.488 н/д н/д н/д 2.425 2.425
Tyrosine (g) 0.017 1.443 0.073 0.488 н/д н/д н/д 2.021 2.021
Valine (g) 0.026 2.2 0.098 0.618 н/д н/д н/д 2.942 2.942
Arginine (g) 0.013 3.218 0.098 0.26 н/д н/д н/д 3.589 3.589
Histidine (g) 0.009 1.396 0.054 0.26 н/д н/д н/д 1.719 1.719
Alanine (g) 0.013 3.147 0.077 0.325 н/д н/д н/д 3.562 3.562
Aspartic acid (g) 0.026 4.235 0.103 0.781 н/д н/д н/д 5.144 5.144
Glutamic acid (g) 0.077 6.885 0.816 2.115 н/д н/д н/д 9.892 9.892
Glycine (g) 0.009 3.549 0.087 0.26 н/д н/д н/д 3.904 3.904
Proline (g) 0.034 2.602 0.281 1.106 н/д н/д н/д 4.024 4.024
Serine (g) 0.021 1.94 0.122 0.358 н/д н/д н/д 2.441 2.441
Cholesterol (mg) 91.59 108.831 0.0 32.533 н/д 0.0 н/д 232.954 232.954
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 21.884 4.282 0.038 6.084 н/д 0.0 н/д 32.287 32.287
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 8.955 4.33 0.021 2.635 н/д 0.0 н/д 15.94 15.94
Polyunsaturated (g) 1.295 0.544 0.096 0.651 н/д 0.0 н/д 2.586 2.586