Рецепт Cream of Sweetcorn Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	milk 464.1g	potato 159.75g	onion 99.0g	butter 18.93g	bay leaf 4.0g	cream 45.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.94	3.23	1.09	0.16	0.3	1.22	н/д	н/д	20.94	20.94
Total Fat (g)	15.08	0.14	0.1	15.35	0.33	8.69	н/д	н/д	39.7	39.7
Carbohydrates (g)	20.98	27.91	9.25	0.01	3.0	1.65	н/д	н/д	62.79	62.79
Ash (g)	3.2	1.73	0.35	0.4	0.14	0.26	н/д	н/д	6.08	6.08
Calories (kcal)	278.46	123.008	39.6	135.728	12.52	87.75	н/д	н/д	677.066	677.066
Starch (g)	н/д	24.67	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.67	24.67
Sucrose (g)	0.0	0.27	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	1.25
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.53	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.48	2.48
Fructose (g)	0.0	0.43	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.71	1.71
Lactose (g)	24.41	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.41	24.41
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	409.89	126.75	88.22	3.0	0.22	33.19	н/д	н/д	661.27	661.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	24.41	1.25	4.2	0.01	н/д	0.06	н/д	н/д	29.93	29.93
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	3.5	1.7	0.0	1.1	0.0	н/д	н/д	6.2	6.2
Calcium (mg)	524.433	19.17	22.77	4.543	33.36	43.2	н/д	н/д	647.476	647.476
Iron (mg)	0.14	1.25	0.21	0.0	1.72	0.02	н/д	н/д	3.33	3.33
Magnesium (mg)	46.41	36.743	9.9	0.379	4.8	4.05	н/д	н/д	102.281	102.281
Phosphorus (mg)	422.331	91.058	28.71	4.543	4.52	36.0	н/д	н/д	587.162	587.162
Potassium (mg)	663.663	672.548	144.54	4.543	21.16	54.9	н/д	н/д	1561.354	1561.354
Sodium (mg)	185.64	9.585	3.96	109.037	0.92	18.0	н/д	н/д	327.142	327.142
Zinc (mg)	1.86	0.46	0.17	0.02	0.15	0.12	н/д	н/д	2.77	2.77
Copper (mg)	0.046	0.176	0.04	0.0	0.017	0.005	н/д	н/д	0.283	0.283
Manganese (mg)	0.0	0.24	0.129	0.0	0.327	0.0	н/д	н/д	0.695	0.695
Selenium (mcg)	17.2	0.5	0.5	0.2	0.1	0.3	н/д	н/д	18.7	18.7
Vitamin A, IU (IU)	473.382	3.195	1.98	473.061	247.4	295.2	н/д	н/д	1494.218	1494.218
Retinol (mcg)	129.948	0.0	0.0	127.02	0.0	80.1	н/д	н/д	337.068	337.068
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	129.948	0.0	0.0	129.481	12.36	81.45	н/д	н/д	353.239	353.239
Beta Carotene (mcg)	23.205	1.598	0.99	29.909	н/д	16.65	н/д	н/д	72.352	72.352
Vitamin E (mg)	0.28	0.02	0.02	0.44	н/д	0.25	н/д	н/д	1.0	1.0
Vitamin D (IU)	185.64	н/д	н/д	10.601	н/д	н/д	н/д	н/д	196.241	196.241
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	12.78	3.96	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	16.74	16.74
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	31.5	7.3	0.0	1.9	0.4	н/д	н/д	41.0	41.0
Thiamin (mg)	0.186	0.128	0.05	0.002	0.0	0.014	н/д	н/д	0.379	0.379
Riboflavin (mg)	0.835	0.048	0.03	0.006	0.017	0.068	н/д	н/д	1.003	1.003
Niacin (mg)	0.511	1.677	0.119	0.008	0.08	0.027	н/д	н/д	2.422	2.422
Pantothenic acid (mg)	1.671	0.479	0.119	0.021	н/д	0.126	н/д	н/д	2.416	2.416
Vitamin B-6 (mg)	0.186	0.479	0.119	0.0	0.07	0.014	н/д	н/д	0.867	0.867
Folate (mcg)	23.205	25.56	18.81	0.568	7.2	0.9	н/д	н/д	76.243	76.243
Vitamin B-12 (mcg)	2.04	0.0	0.0	0.03	0.0	0.1	н/д	н/д	2.17	2.17
Choline (mg)	66.4	19.3	6.0	3.6	н/д	7.6	н/д	н/д	102.9	102.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.371	0.048	0.01	0.002	н/д	0.018	н/д	н/д	0.449	0.449
Threonine (g)	0.65	0.128	0.02	0.008	н/д	0.054	н/д	н/д	0.859	0.859
Isoleucine (g)	0.789	0.128	0.01	0.009	н/д	0.072	н/д	н/д	1.008	1.008
Leucine (g)	1.253	0.192	0.03	0.015	н/д	0.117	н/д	н/д	1.607	1.607
Lysine (g)	0.65	0.208	0.04	0.013	н/д	0.095	н/д	н/д	1.005	1.005
Methionine (g)	0.371	0.048	0.0	0.004	н/д	0.032	н/д	н/д	0.454	0.454
Cystine (g)	0.093	0.048	0.0	0.002	н/д	0.014	н/д	н/д	0.156	0.156
Phenylalanine (g)	0.696	0.144	0.03	0.008	н/д	0.059	н/д	н/д	0.936	0.936
Tyrosine (g)	0.696	0.128	0.01	0.008	н/д	0.059	н/д	н/д	0.9	0.9
Valine (g)	0.882	0.192	0.02	0.011	н/д	0.081	н/д	н/д	1.186	1.186
Arginine (g)	0.371	0.16	0.099	0.006	н/д	0.045	н/д	н/д	0.681	0.681
Histidine (g)	0.371	0.08	0.01	0.004	н/д	0.032	н/д	н/д	0.496	0.496
Alanine (g)	0.464	0.096	0.02	0.006	н/д	0.041	н/д	н/д	0.626	0.626
Aspartic acid (g)	1.114	0.815	0.089	0.011	н/д	0.095	н/д	н/д	2.124	2.124
Glutamic acid (g)	3.017	0.559	0.257	0.034	н/д	0.257	н/д	н/д	4.124	4.124
Glycine (g)	0.371	0.096	0.03	0.004	н/д	0.027	н/д	н/д	0.528	0.528
Proline (g)	1.578	0.112	0.01	0.015	н/д	0.117	н/д	н/д	1.832	1.832
Serine (g)	0.511	0.144	0.02	0.009	н/д	0.068	н/д	н/д	0.751	0.751
Cholesterol (mg)	46.41	0.0	0.0	40.7	0.0	29.7	н/д	н/д	116.81	116.81
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	8.679	0.048	0.04	9.724	0.091	5.409	н/д	н/д	23.991	23.991
Phytosterols (mg)	н/д	7.988	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.838	22.838
Monounsaturated Fat (g)	3.759	0.0	0.01	3.979	0.066	2.511	н/д	н/д	10.325	10.325
Polyunsaturated (g)	0.928	0.064	0.02	0.575	0.092	0.324	н/д	н/д	2.003	2.003