Рецепт "Cream" Of Jalapeno Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
39.5g 		jalapenos
6.44g 		onion
16.5g 		garlic
0.44g 		olive oil
4.5g 		flour
2.61g 		chicken stock
157.73g 		milk
61.5g 		potatoes
31.2g 		allspice
0.08g 		pepper
0.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.09 0.18 0.03 0.0 0.27 1.58 4.19 0.49 0.0 0.02 6.84 41.04
Total Fat (g) 0.0 0.04 0.02 0.0 4.5 0.03 0.16 4.65 0.02 0.01 0.01 9.42 56.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.38 1.54 0.14 0.0 1.99 0.63 6.17 6.28 0.06 0.11 17.31 103.86
Ash (g) 0.04 0.03 0.06 0.01 0.0 0.01 1.1 0.95 0.31 0.0 0.01 2.52 15.12
Calories (kcal) 0.0 1.932 6.6 0.648 39.78 9.482 11.041 82.41 26.832 0.21 0.446 179.382 1076.292
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.95 н/д н/д 3.95 23.7
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.79 н/д н/д 0.95 5.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д н/д 0.62 3.72
Fructose (g) н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.43 2.58
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 39.46 5.9 14.7 0.25 0.0 0.31 154.26 45.53 24.11 0.01 0.02 284.56 1707.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.22 0.7 0.0 0.0 0.01 0.0 6.17 1.3 н/д 0.0 8.41 50.46
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.3 0.0 0.0 0.1 0.6 0.0 0.9 0.0 0.0 2.2 13.2
Calcium (mg) 1.185 0.644 3.795 0.787 0.045 0.391 9.464 160.515 9.36 0.529 0.765 187.479 1124.874
Iron (mg) 0.0 0.05 0.03 0.01 0.03 0.12 0.32 0.12 0.19 0.01 0.05 0.91 5.46
Magnesium (mg) 0.395 1.224 1.65 0.109 0.0 0.573 1.577 14.76 7.8 0.108 0.34 28.535 171.21
Phosphorus (mg) 0.0 1.996 4.785 0.666 0.0 2.813 20.504 124.845 14.664 0.09 0.303 170.667 1024.002
Potassium (mg) 0.0 13.846 24.09 1.744 0.045 2.787 126.18 186.345 105.144 0.835 2.203 463.22 2779.32
Sodium (mg) 1.58 0.064 0.66 0.074 0.09 0.052 249.206 65.19 17.16 0.062 0.077 334.215 2005.29
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.03 0.01 0.0 0.02 0.11 0.47 0.09 0.0 0.0 0.75 4.5
Copper (mg) 0.004 0.008 0.007 0.001 0.0 0.004 0.047 0.012 0.047 0.0 0.002 0.133 0.798
Manganese (mg) 0.0 0.016 0.021 0.007 0.0 0.018 0.079 0.006 0.081 0.002 0.01 0.241 1.446
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.9 0.0 1.4 0.2 0.0 0.0 2.7 16.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 51.456 0.33 0.039 0.0 0.0 0.0 143.295 4426.344 0.432 0.523 4622.419 27734.514
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.36 0.0 0.0 0.0 39.36 236.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.576 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.975 221.208 0.022 0.026 263.807 1582.842
Beta Carotene (mcg) 0.0 29.302 0.165 0.022 0.0 0.0 0.0 7.38 2654.808 н/д 0.273 2691.95 16151.7
Vitamin E (mg) 0.0 0.03 0.0 0.0 0.65 0.0 0.0 0.09 0.08 н/д 0.0 0.85 5.1
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.011 0.011 0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 31.685 0.66 0.07 0.0 0.469 0.0 0.0 0.0 н/д 0.359 33.242 199.452
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.9 1.2 0.1 0.0 0.0 11.0 1.2 0.7 0.0 0.0 17.2 103.2
Thiamin (mg) 0.0 0.009 0.008 0.001 0.0 0.021 0.0 0.031 0.025 0.0 0.0 0.095 0.57
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.005 0.0 0.0 0.013 0.016 0.197 0.019 0.0 0.0 0.254 1.524
Niacin (mg) 0.0 0.072 0.02 0.003 0.0 0.154 0.804 0.117 0.175 0.002 0.002 1.349 8.094
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.015 0.02 0.003 0.0 0.011 0.016 0.394 0.25 н/д н/д 0.708 4.248
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.033 0.02 0.005 0.0 0.001 0.016 0.031 0.066 0.0 0.001 0.172 1.032
Folate (mcg) 0.0 3.027 3.135 0.013 0.0 4.767 0.0 4.92 3.432 0.029 0.018 19.34 116.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.1 0.0 0.0 0.0 0.16 0.96
Choline (mg) 0.0 0.5 1.0 0.1 0.0 0.3 н/д 19.6 3.8 н/д 0.0 25.3 151.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 24.072
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.003 н/д 0.062 0.009 н/д н/д 0.077 0.462
Threonine (g) н/д 0.003 0.003 0.001 0.0 0.007 н/д 0.191 0.025 н/д н/д 0.23 1.38
Isoleucine (g) н/д 0.003 0.002 0.001 0.0 0.009 н/д 0.252 0.019 н/д н/д 0.285 1.71
Leucine (g) н/д 0.005 0.005 0.001 0.0 0.018 н/д 0.412 0.028 н/д н/д 0.469 2.814
Lysine (g) н/д 0.004 0.007 0.001 0.0 0.006 н/д 0.332 0.022 н/д н/д 0.372 2.232
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 н/д 0.105 0.009 н/д н/д 0.12 0.72
Cystine (g) н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.037 0.006 н/д н/д 0.051 0.306
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.005 0.001 0.0 0.014 н/д 0.203 0.028 н/д н/д 0.253 1.518
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 0.0 0.008 н/д 0.203 0.009 н/д н/д 0.224 1.344
Valine (g) н/д 0.004 0.003 0.001 0.0 0.011 н/д 0.283 0.028 н/д н/д 0.33 1.98
Arginine (g) н/д 0.004 0.017 0.003 0.0 0.011 н/д 0.154 0.019 н/д н/д 0.207 1.242
Histidine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 0.0 0.006 н/д 0.117 0.009 н/д н/д 0.136 0.816
Alanine (g) н/д 0.004 0.003 0.001 0.0 0.009 н/д 0.148 0.025 н/д н/д 0.189 1.134
Aspartic acid (g) н/д 0.012 0.015 0.002 0.0 0.011 н/д 0.32 0.119 н/д н/д 0.479 2.874
Glutamic acid (g) н/д 0.012 0.043 0.004 0.0 0.091 н/д 0.879 0.05 н/д н/д 1.078 6.468
Glycine (g) н/д 0.003 0.005 0.001 0.0 0.01 н/д 0.086 0.019 н/д н/д 0.123 0.738
Proline (g) н/д 0.004 0.002 0.0 0.0 0.031 н/д 0.406 0.016 н/д н/д 0.459 2.754
Serine (g) н/д 0.003 0.003 0.001 0.0 0.014 н/д 0.228 0.028 н/д н/д 0.277 1.662
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.835 0.0 0.0 0.0 17.835 107.01
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.004 0.007 0.0 0.621 0.004 0.047 2.823 0.006 0.002 0.002 3.517 21.102
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.475 н/д 9.945 н/д н/д н/д 3.744 0.049 0.161 16.374 98.244
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 0.002 0.0 3.283 0.002 0.079 1.439 0.0 0.001 0.002 4.809 28.854
Polyunsaturated (g) 0.0 0.021 0.003 0.001 0.473 0.011 0.032 0.154 0.003 0.002 0.002 0.701 4.206