Рецепт "Cream" Of Jalapeno Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	water 39.5g	jalapenos 6.44g	onion 16.5g	garlic 0.44g	olive oil 4.5g	flour 2.61g	chicken stock 157.73g	milk 61.5g	potatoes 31.2g	allspice 0.08g	pepper 0.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.09	0.18	0.03	0.0	0.27	1.58	4.19	0.49	0.0	0.02	6.84	41.04
Total Fat (g)	0.0	0.04	0.02	0.0	4.5	0.03	0.16	4.65	0.02	0.01	0.01	9.42	56.52
Carbohydrates (g)	0.0	0.38	1.54	0.14	0.0	1.99	0.63	6.17	6.28	0.06	0.11	17.31	103.86
Ash (g)	0.04	0.03	0.06	0.01	0.0	0.01	1.1	0.95	0.31	0.0	0.01	2.52	15.12
Calories (kcal)	0.0	1.932	6.6	0.648	39.78	9.482	11.041	82.41	26.832	0.21	0.446	179.382	1076.292
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.95	н/д	н/д	3.95	23.7
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	н/д	н/д	0.95	5.7
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	0.62	3.72
Fructose (g)	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	0.43	2.58
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	39.46	5.9	14.7	0.25	0.0	0.31	154.26	45.53	24.11	0.01	0.02	284.56	1707.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.22	0.7	0.0	0.0	0.01	0.0	6.17	1.3	н/д	0.0	8.41	50.46
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.3	0.0	0.0	0.1	0.6	0.0	0.9	0.0	0.0	2.2	13.2
Calcium (mg)	1.185	0.644	3.795	0.787	0.045	0.391	9.464	160.515	9.36	0.529	0.765	187.479	1124.874
Iron (mg)	0.0	0.05	0.03	0.01	0.03	0.12	0.32	0.12	0.19	0.01	0.05	0.91	5.46
Magnesium (mg)	0.395	1.224	1.65	0.109	0.0	0.573	1.577	14.76	7.8	0.108	0.34	28.535	171.21
Phosphorus (mg)	0.0	1.996	4.785	0.666	0.0	2.813	20.504	124.845	14.664	0.09	0.303	170.667	1024.002
Potassium (mg)	0.0	13.846	24.09	1.744	0.045	2.787	126.18	186.345	105.144	0.835	2.203	463.22	2779.32
Sodium (mg)	1.58	0.064	0.66	0.074	0.09	0.052	249.206	65.19	17.16	0.062	0.077	334.215	2005.29
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.03	0.01	0.0	0.02	0.11	0.47	0.09	0.0	0.0	0.75	4.5
Copper (mg)	0.004	0.008	0.007	0.001	0.0	0.004	0.047	0.012	0.047	0.0	0.002	0.133	0.798
Manganese (mg)	0.0	0.016	0.021	0.007	0.0	0.018	0.079	0.006	0.081	0.002	0.01	0.241	1.446
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.9	0.0	1.4	0.2	0.0	0.0	2.7	16.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	51.456	0.33	0.039	0.0	0.0	0.0	143.295	4426.344	0.432	0.523	4622.419	27734.514
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	39.36	0.0	0.0	0.0	39.36	236.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.576	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	39.975	221.208	0.022	0.026	263.807	1582.842
Beta Carotene (mcg)	0.0	29.302	0.165	0.022	0.0	0.0	0.0	7.38	2654.808	н/д	0.273	2691.95	16151.7
Vitamin E (mg)	0.0	0.03	0.0	0.0	0.65	0.0	0.0	0.09	0.08	н/д	0.0	0.85	5.1
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.011	0.011	0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	31.685	0.66	0.07	0.0	0.469	0.0	0.0	0.0	н/д	0.359	33.242	199.452
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.9	1.2	0.1	0.0	0.0	11.0	1.2	0.7	0.0	0.0	17.2	103.2
Thiamin (mg)	0.0	0.009	0.008	0.001	0.0	0.021	0.0	0.031	0.025	0.0	0.0	0.095	0.57
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	0.005	0.0	0.0	0.013	0.016	0.197	0.019	0.0	0.0	0.254	1.524
Niacin (mg)	0.0	0.072	0.02	0.003	0.0	0.154	0.804	0.117	0.175	0.002	0.002	1.349	8.094
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.015	0.02	0.003	0.0	0.011	0.016	0.394	0.25	н/д	н/д	0.708	4.248
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.033	0.02	0.005	0.0	0.001	0.016	0.031	0.066	0.0	0.001	0.172	1.032
Folate (mcg)	0.0	3.027	3.135	0.013	0.0	4.767	0.0	4.92	3.432	0.029	0.018	19.34	116.04
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.1	0.0	0.0	0.0	0.16	0.96
Choline (mg)	0.0	0.5	1.0	0.1	0.0	0.3	н/д	19.6	3.8	н/д	0.0	25.3	151.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.012	24.072
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.002	0.0	0.0	0.003	н/д	0.062	0.009	н/д	н/д	0.077	0.462
Threonine (g)	н/д	0.003	0.003	0.001	0.0	0.007	н/д	0.191	0.025	н/д	н/д	0.23	1.38
Isoleucine (g)	н/д	0.003	0.002	0.001	0.0	0.009	н/д	0.252	0.019	н/д	н/д	0.285	1.71
Leucine (g)	н/д	0.005	0.005	0.001	0.0	0.018	н/д	0.412	0.028	н/д	н/д	0.469	2.814
Lysine (g)	н/д	0.004	0.007	0.001	0.0	0.006	н/д	0.332	0.022	н/д	н/д	0.372	2.232
Methionine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	0.105	0.009	н/д	н/д	0.12	0.72
Cystine (g)	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	0.037	0.006	н/д	н/д	0.051	0.306
Phenylalanine (g)	н/д	0.003	0.005	0.001	0.0	0.014	н/д	0.203	0.028	н/д	н/д	0.253	1.518
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.002	0.0	0.0	0.008	н/д	0.203	0.009	н/д	н/д	0.224	1.344
Valine (g)	н/д	0.004	0.003	0.001	0.0	0.011	н/д	0.283	0.028	н/д	н/д	0.33	1.98
Arginine (g)	н/д	0.004	0.017	0.003	0.0	0.011	н/д	0.154	0.019	н/д	н/д	0.207	1.242
Histidine (g)	н/д	0.002	0.002	0.0	0.0	0.006	н/д	0.117	0.009	н/д	н/д	0.136	0.816
Alanine (g)	н/д	0.004	0.003	0.001	0.0	0.009	н/д	0.148	0.025	н/д	н/д	0.189	1.134
Aspartic acid (g)	н/д	0.012	0.015	0.002	0.0	0.011	н/д	0.32	0.119	н/д	н/д	0.479	2.874
Glutamic acid (g)	н/д	0.012	0.043	0.004	0.0	0.091	н/д	0.879	0.05	н/д	н/д	1.078	6.468
Glycine (g)	н/д	0.003	0.005	0.001	0.0	0.01	н/д	0.086	0.019	н/д	н/д	0.123	0.738
Proline (g)	н/д	0.004	0.002	0.0	0.0	0.031	н/д	0.406	0.016	н/д	н/д	0.459	2.754
Serine (g)	н/д	0.003	0.003	0.001	0.0	0.014	н/д	0.228	0.028	н/д	н/д	0.277	1.662
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.835	0.0	0.0	0.0	17.835	107.01
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.004	0.007	0.0	0.621	0.004	0.047	2.823	0.006	0.002	0.002	3.517	21.102
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.475	н/д	9.945	н/д	н/д	н/д	3.744	0.049	0.161	16.374	98.244
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.002	0.002	0.0	3.283	0.002	0.079	1.439	0.0	0.001	0.002	4.809	28.854
Polyunsaturated (g)	0.0	0.021	0.003	0.001	0.473	0.011	0.032	0.154	0.003	0.002	0.002	0.701	4.206