Рецепт Cream of asparagus soup with crab: a recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	asparagus 71.02g	shallots 0.0g	thyme 2.0g	butter 28.4g	wine 44.25g	half 484.0g	chicken 120.66g	pepper 0.0g	salt 0.0g	crab 113.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.56	н/д	0.18	0.24	0.03	14.33	22.44	н/д	н/д	20.74	59.53	59.53
Total Fat (g)	0.09	н/д	0.15	23.04	0.0	55.66	18.17	н/д	н/д	0.68	97.78	97.78
Carbohydrates (g)	2.76	н/д	1.28	0.02	1.2	20.81	0.0	н/д	н/д	0.0	26.07	26.07
Ash (g)	0.41	н/д	0.23	0.01	0.11	3.24	0.95	н/д	н/д	2.04	7.0	7.0
Calories (kcal)	14.204	н/д	5.52	203.628	36.728	629.2	259.417	н/д	н/д	95.256	1243.953	1243.953
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Glucose (dextrose) (g)	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.46
Fructose (g)	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	0.71
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	4.6	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.6	4.6
Water (g)	66.2	н/д	0.16	5.09	38.31	389.96	79.62	н/д	н/д	90.23	669.58	669.58
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.34	н/д	0.03	0.02	0.35	0.77	0.0	н/д	н/д	н/д	2.51	2.51
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.5	н/д	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	2.2	2.2
Calcium (mg)	17.045	н/д	37.8	6.816	3.54	508.2	13.273	н/д	н/д	52.164	638.837	638.837
Iron (mg)	1.52	н/д	2.47	0.01	0.16	0.34	1.09	н/д	н/д	0.67	6.26	6.26
Magnesium (mg)	9.943	н/д	4.4	0.568	4.868	48.4	24.132	н/д	н/д	55.566	147.876	147.876
Phosphorus (mg)	36.93	н/д	4.02	6.816	8.85	459.8	177.369	н/д	н/д	248.346	942.131	942.131
Potassium (mg)	143.46	н/д	16.28	6.816	43.808	629.2	228.046	н/д	н/д	231.336	1298.946	1298.946
Sodium (mg)	1.42	н/д	1.1	3.124	2.213	198.44	84.461	н/д	н/д	948.024	1238.782	1238.782
Zinc (mg)	0.38	н/д	0.12	0.03	0.06	2.47	1.58	н/д	н/д	6.75	11.39	11.39
Copper (mg)	0.135	н/д	0.017	0.006	0.004	0.048	0.06	н/д	н/д	1.043	1.314	1.314
Manganese (mg)	0.114	н/д	0.157	0.0	0.053	0.0	0.024	н/д	н/д	0.045	0.394	0.394
Selenium (mcg)	1.6	н/д	0.1	0.3	0.1	8.7	17.4	н/д	н/д	41.3	69.5	69.5
Vitamin A, IU (IU)	536.911	н/д	76.0	709.716	0.0	1713.36	168.923	н/д	н/д	27.216	3232.126	3232.126
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	190.564	0.0	459.8	49.47	н/д	н/д	7.938	707.772	707.772
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	26.988	н/д	3.8	194.256	0.0	469.48	50.677	н/д	н/д	7.938	753.138	753.138
Beta Carotene (mcg)	318.88	н/д	45.28	44.872	0.0	106.48	0.0	н/д	н/д	н/д	515.512	515.512
Vitamin E (mg)	0.8	н/д	0.15	0.66	0.0	1.6	0.36	н/д	н/д	н/д	3.57	3.57
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	504.242	н/д	17.24	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	521.482	521.482
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.0	н/д	1.0	0.0	0.0	4.4	1.9	н/д	н/д	7.9	19.2	19.2
Thiamin (mg)	0.099	н/д	0.01	0.003	0.004	0.194	0.072	н/д	н/д	0.045	0.428	0.428
Riboflavin (mg)	0.099	н/д	0.008	0.009	0.009	0.726	0.145	н/д	н/д	0.045	1.041	1.041
Niacin (mg)	0.696	н/д	0.099	0.011	0.075	0.387	8.205	н/д	н/д	1.247	10.721	10.721
Pantothenic acid (mg)	0.192	н/д	н/д	0.031	0.018	1.404	1.098	н/д	н/д	0.397	3.139	3.139
Vitamin B-6 (mg)	0.064	н/д	0.011	0.0	0.022	0.194	0.422	н/д	н/д	0.17	0.883	0.883
Folate (mcg)	36.93	н/д	5.48	0.852	0.443	14.52	7.24	н/д	н/д	49.896	115.36	115.36
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	1.6	0.37	н/д	н/д	10.21	12.23	12.23
Choline (mg)	11.4	н/д	0.9	5.3	2.2	90.5	72.0	н/д	н/д	н/д	182.3	182.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.021	н/д	0.004	0.003	н/д	0.194	0.253	н/д	н/д	0.295	0.77	0.77
Threonine (g)	0.057	н/д	0.005	0.011	н/д	0.629	0.929	н/д	н/д	0.839	2.471	2.471
Isoleucine (g)	0.057	н/д	0.009	0.014	н/д	0.871	1.11	н/д	н/д	1.009	3.071	3.071
Leucine (g)	0.092	н/д	0.009	0.023	н/д	1.404	1.629	н/д	н/д	1.644	4.8	4.8
Lysine (g)	0.071	н/д	0.004	0.02	н/д	1.162	1.822	н/д	н/д	1.803	4.882	4.882
Methionine (g)	0.021	н/д	н/д	0.006	н/д	0.339	0.591	н/д	н/д	0.59	1.547	1.547
Cystine (g)	0.021	н/д	н/д	0.003	н/д	0.145	0.302	н/д	н/д	0.238	0.709	0.709
Phenylalanine (g)	0.057	н/д	н/д	0.011	н/д	0.678	0.869	н/д	н/д	0.873	2.488	2.488
Tyrosine (g)	0.036	н/д	н/д	0.011	н/д	0.678	0.724	н/д	н/д	0.692	2.14	2.14
Valine (g)	0.085	н/д	0.01	0.017	н/д	0.968	1.086	н/д	н/д	0.975	3.141	3.141
Arginine (g)	0.064	н/д	н/д	0.009	н/д	0.532	1.412	н/д	н/д	1.814	3.831	3.831
Histidine (g)	0.036	н/д	н/д	0.006	н/д	0.387	0.652	н/д	н/д	0.42	1.5	1.5
Alanine (g)	0.085	н/д	н/д	0.009	н/д	0.484	1.315	н/д	н/д	1.179	3.072	3.072
Aspartic acid (g)	0.362	н/д	н/д	0.017	н/д	1.113	2.003	н/д	н/д	2.143	5.639	5.639
Glutamic acid (g)	0.163	н/д	н/д	0.051	н/д	3.001	3.27	н/д	н/д	3.538	10.023	10.023
Glycine (g)	0.064	н/д	н/д	0.006	н/д	0.29	1.472	н/д	н/д	1.247	3.079	3.079
Proline (g)	0.05	н/д	н/д	0.023	н/д	1.404	1.098	н/д	н/д	0.68	3.254	3.254
Serine (g)	0.078	н/д	н/д	0.014	н/д	0.774	0.796	н/д	н/д	0.816	2.48	2.48
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	61.06	0.0	179.08	90.494	н/д	н/д	47.628	378.262	378.262
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.028	н/д	0.055	14.589	0.0	34.654	5.2	н/д	н/д	0.102	54.629	54.629
Phytosterols (mg)	17.045	н/д	3.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.305	20.305
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.009	5.97	0.0	16.069	7.529	н/д	н/д	0.091	29.668	29.668
Polyunsaturated (g)	0.036	н/д	0.024	0.863	0.0	2.081	3.897	н/д	н/д	0.147	7.049	7.049