Рецепт Cranberry Relish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 oranges
Zest from 1/3 of an orange--use a peeler to make thin strips and be careful not to include white portion under the skin
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		cranberries
37.04g 		oranges
0.0g 		zest
0.0g 		apples
81.9g 		sugar
33.33g 		orange jello
1.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.14 н/д н/д 0.21 0.0 0.14 0.49 5.88
Total Fat (g) 0.05 н/д н/д 0.14 0.0 0.0 0.19 2.28
Carbohydrates (g) 4.52 н/д н/д 11.31 33.33 1.58 50.74 608.88
Ash (g) 0.06 н/д н/д 0.16 0.0 0.01 0.22 2.64
Calories (kcal) 17.04 н/д н/д 42.588 129.0 6.668 195.295 2343.54
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.48
Sucrose (g) 0.05 н/д н/д 1.7 н/д н/д 1.74 20.88
Glucose (dextrose) (g) 1.22 н/д н/д 1.99 н/д н/д 3.21 38.52
Fructose (g) 0.23 н/д н/д 4.83 н/д н/д 5.07 60.84
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 32.28 н/д н/д 70.07 0.01 0.02 102.38 1228.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.5 н/д н/д 8.51 33.3 1.51 44.81 537.72
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 н/д н/д 2.0 0.0 0.0 3.7 44.4
Calcium (mg) 2.963 н/д н/д 4.914 0.333 0.053 8.263 99.156
Iron (mg) 0.09 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.2 2.4
Magnesium (mg) 2.223 н/д н/д 4.095 0.0 0.035 6.353 76.236
Phosphorus (mg) 4.816 н/д н/д 9.009 0.0 2.468 16.292 195.504
Potassium (mg) 31.487 н/д н/д 87.633 0.667 0.123 119.909 1438.908
Sodium (mg) 0.741 н/д н/д 0.819 0.0 8.155 9.715 116.58
Zinc (mg) 0.04 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.07 0.84
Copper (mg) 0.022 н/д н/д 0.025 0.0 0.002 0.049 0.588
Manganese (mg) 0.133 н/д н/д 0.033 0.0 0.0 0.166 1.992
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 0.1 0.4 4.8
Vitamin A, IU (IU) 22.226 н/д н/д 44.226 0.0 0.0 66.452 797.424
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.111 н/д н/д 2.457 0.0 0.0 3.568 42.816
Beta Carotene (mcg) 13.336 н/д н/д 22.113 0.0 0.0 35.449 425.388
Vitamin E (mg) 0.44 н/д н/д 0.15 0.0 0.0 0.59 7.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.709 н/д н/д 23.751 0.0 0.0 57.46 689.52
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.9 н/д н/д 3.8 0.0 0.0 8.7 104.4
Thiamin (mg) 0.004 н/д н/д 0.016 0.0 0.0 0.02 0.24
Riboflavin (mg) 0.007 н/д н/д 0.025 0.007 0.001 0.039 0.468
Niacin (mg) 0.037 н/д н/д 0.074 0.0 0.0 0.111 1.332
Pantothenic acid (mg) 0.111 н/д н/д 0.049 0.0 0.0 0.16 1.92
Vitamin B-6 (mg) 0.022 н/д н/д 0.033 0.0 0.0 0.055 0.66
Folate (mcg) 0.37 н/д н/д 2.457 0.0 0.053 2.88 34.56
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.0 н/д н/д 2.8 0.0 0.1 4.9 58.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) 0.011 н/д н/д 0.008 н/д 0.003 0.022 0.264
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д 0.008 н/д 0.002 0.021 0.252
Leucine (g) 0.019 н/д н/д 0.008 н/д 0.004 0.031 0.372
Lysine (g) 0.015 н/д н/д 0.008 н/д 0.006 0.029 0.348
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.012
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.015 н/д н/д 0.008 н/д 0.003 0.026 0.312
Tyrosine (g) 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.012 0.144
Valine (g) 0.019 н/д н/д 0.008 н/д 0.004 0.03 0.36
Arginine (g) 0.022 н/д н/д 0.008 н/д 0.012 0.042 0.504
Histidine (g) 0.007 н/д н/д 0.008 н/д 0.001 0.017 0.204
Alanine (g) 0.019 н/д н/д 0.008 н/д 0.014 0.041 0.492
Aspartic acid (g) 0.07 н/д н/д 0.057 н/д 0.009 0.137 1.644
Glutamic acid (g) 0.056 н/д н/д 0.025 н/д 0.016 0.096 1.152
Glycine (g) 0.019 н/д н/д 0.008 н/д 0.034 0.061 0.732
Proline (g) 0.011 н/д н/д 0.008 н/д 0.022 0.041 0.492
Serine (g) 0.019 н/д н/д 0.008 н/д 0.005 0.031 0.372
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 н/д н/д 0.025 0.0 0.0 0.028 0.336
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 9.828 н/д н/д 9.828 117.936
Monounsaturated Fat (g) 0.007 н/д н/д 0.008 0.0 0.0 0.016 0.192
Polyunsaturated (g) 0.022 н/д н/д 0.041 0.0 0.0 0.063 0.756