Рецепт Cranberry - Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		eggs
8.21g 		sugar
33.33g 		oil
9.08g 		pumpkin
6.77g 		flour
23.44g 		pumpkin pie spice
0.14g 		baking soda
0.38g 		salt
0.25g 		cranberries
8.98g 		walnuts
4.39g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.03 0.0 0.0 0.07 2.42 0.01 0.0 0.0 0.04 0.67 4.23 50.76
Total Fat (g) 0.82 0.0 9.08 0.01 0.23 0.02 0.0 0.0 0.01 2.86 13.03 156.36
Carbohydrates (g) 0.06 33.33 0.0 0.44 17.89 0.1 0.0 0.0 1.1 0.6 53.51 642.12
Ash (g) 0.07 0.0 0.0 0.05 0.11 0.01 0.14 0.25 0.01 0.08 0.72 8.64
Calories (kcal) 11.745 129.0 80.297 1.759 85.313 0.485 0.0 0.0 4.132 28.694 341.425 4097.1
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.11 0.13 1.56
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.0 0.32 3.84
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.0 0.07 0.84
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.23 0.01 0.0 6.2 2.79 0.01 0.0 0.0 7.83 0.18 23.25 279.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 33.3 0.0 0.09 0.06 0.01 0.0 0.0 0.36 0.11 34.01 408.12
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.4 0.3 1.4 16.8
Calcium (mg) 4.353 0.333 0.0 1.421 3.516 0.966 0.0 0.06 0.719 4.3 15.668 188.016
Iron (mg) 0.15 0.0 0.0 0.05 1.09 0.03 0.0 0.0 0.02 0.13 1.48 17.76
Magnesium (mg) 0.986 0.0 0.0 0.812 5.156 0.193 0.0 0.003 0.539 6.932 14.62 175.44
Phosphorus (mg) 15.687 0.0 0.0 2.977 25.313 0.167 0.0 0.0 1.168 15.181 60.493 725.916
Potassium (mg) 11.006 0.667 0.0 23.007 25.078 0.939 0.0 0.02 7.636 19.349 87.701 1052.412
Sodium (mg) 11.499 0.0 0.0 0.068 0.469 0.074 104.88 96.895 0.18 0.088 214.151 2569.812
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.0 0.02 0.16 0.0 0.0 0.0 0.01 0.14 0.43 5.16
Copper (mg) 0.008 0.0 0.0 0.009 0.033 0.001 0.0 0.0 0.005 0.07 0.126 1.512
Manganese (mg) 0.003 0.0 н/д 0.009 0.159 0.022 0.0 0.0 0.032 0.15 0.376 4.512
Selenium (mcg) 2.6 0.2 0.0 0.0 7.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 11.0 132.0
Vitamin A, IU (IU) 39.999 0.0 0.0 499.651 0.0 0.37 0.0 0.0 5.39 0.878 546.287 6555.444
Retinol (mcg) 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.499 0.0 0.0 24.969 0.0 0.018 0.0 0.0 0.27 0.044 36.799 441.588
Beta Carotene (mcg) 0.821 0.0 0.0 209.767 0.0 0.051 0.0 0.0 3.234 0.527 214.399 2572.788
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.84 0.07 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.03 1.14 13.68
Vitamin D (IU) 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.216
Lutein + zeaxanthin (mcg) 27.186 0.0 0.0 101.5 4.219 0.268 0.0 0.0 8.175 0.395 141.742 1700.904
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.0 0.91 1.05 12.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.1 1.9 22.8
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.0 0.003 0.185 0.0 0.0 0.0 0.001 0.015 0.21 2.52
Riboflavin (mg) 0.039 0.007 0.0 0.007 0.115 0.0 0.0 0.0 0.002 0.007 0.177 2.124
Niacin (mg) 0.006 0.0 0.0 0.041 1.383 0.003 0.0 0.0 0.009 0.05 1.491 17.892
Pantothenic acid (mg) 0.118 0.0 0.0 0.02 0.103 н/д 0.0 0.0 0.027 0.025 0.294 3.528
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.0 0.004 0.009 0.001 0.0 0.0 0.005 0.024 0.055 0.66
Folate (mcg) 3.86 0.0 0.0 1.083 42.891 0.072 0.0 0.0 0.09 4.3 52.295 627.54
Vitamin B-12 (mcg) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 20.6 0.0 н/д 0.6 2.4 0.0 0.0 0.0 0.5 1.7 25.9 310.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 433.128
Tryptophan (g) 0.014 н/д 0.0 0.001 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.007 0.053 0.636
Threonine (g) 0.046 н/д 0.0 0.002 0.066 н/д н/д 0.0 0.003 0.026 0.143 1.716
Isoleucine (g) 0.055 н/д 0.0 0.002 0.084 н/д н/д 0.0 0.003 0.028 0.172 2.064
Leucine (g) 0.09 н/д 0.0 0.003 0.166 н/д н/д 0.0 0.004 0.051 0.315 3.78
Lysine (g) 0.075 н/д 0.0 0.003 0.054 н/д н/д 0.0 0.004 0.018 0.154 1.848
Methionine (g) 0.031 н/д 0.0 0.001 0.042 н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.085 1.02
Cystine (g) 0.022 н/д 0.0 0.0 0.052 н/д н/д 0.0 0.0 0.009 0.083 0.996
Phenylalanine (g) 0.056 н/д 0.0 0.002 0.122 н/д н/д 0.0 0.004 0.031 0.215 2.58
Tyrosine (g) 0.041 н/д 0.0 0.003 0.073 н/д н/д 0.0 0.003 0.018 0.137 1.644
Valine (g) 0.071 н/д 0.0 0.003 0.098 н/д н/д 0.0 0.004 0.033 0.209 2.508
Arginine (g) 0.067 н/д 0.0 0.003 0.098 н/д н/д 0.0 0.005 0.1 0.275 3.3
Histidine (g) 0.025 н/д 0.0 0.001 0.054 н/д н/д 0.0 0.002 0.017 0.1 1.2
Alanine (g) 0.061 н/д 0.0 0.002 0.077 н/д н/д 0.0 0.004 0.031 0.175 2.1
Aspartic acid (g) 0.109 н/д 0.0 0.007 0.103 н/д н/д 0.0 0.017 0.08 0.316 3.792
Glutamic acid (g) 0.138 н/д 0.0 0.012 0.816 н/д н/д 0.0 0.013 0.124 1.103 13.236
Glycine (g) 0.035 н/д 0.0 0.002 0.087 н/д н/д 0.0 0.004 0.036 0.165 1.98
Proline (g) 0.042 н/д 0.0 0.002 0.281 н/д н/д 0.0 0.003 0.031 0.359 4.308
Serine (g) 0.08 н/д 0.0 0.003 0.122 н/д н/д 0.0 0.004 0.041 0.25 3.0
Cholesterol (mg) 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 416.904
Trans Fat (g) н/д н/д 0.234 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 2.808
Saturated Fat (g) 0.255 0.0 0.675 0.003 0.038 0.009 0.0 0.0 0.001 0.269 1.249 14.988
Phytosterols (mg) н/д н/д 22.708 0.812 н/д 0.101 н/д 0.0 н/д 3.159 26.78 321.36
Monounsaturated Fat (g) 0.313 0.0 2.065 0.001 0.021 0.002 0.0 0.0 0.002 0.392 2.794 33.528
Polyunsaturated (g) 0.112 0.0 5.917 0.001 0.096 0.001 0.0 0.0 0.005 2.07 8.201 98.412