CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cranberry Pecan Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
10.42g 		sugar
2.1g 		oleo
6.31g 		pecans
4.81g 		sugar
20.83g 		flour
1.3g 		eggs
8.21g 		milk
2.54g 		orange rind
0.5g 		vanilla
0.35g 		cranberries
8.98g 		coconut
1.73g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.08 0.0 0.01 0.44 0.0 0.13 1.03 0.09 0.01 0.0 0.04 0.06 2.88 34.56
Total Fat (g) 0.1 0.0 5.09 3.46 0.0 0.01 0.82 0.02 0.0 0.0 0.01 0.58 10.1 121.2
Carbohydrates (g) 7.95 2.1 0.04 0.67 20.83 0.99 0.06 0.13 0.08 0.04 1.1 0.26 34.26 411.12
Ash (g) 0.05 0.0 0.12 0.07 0.0 0.01 0.07 0.02 н/д 0.0 0.01 0.02 0.37 4.44
Calories (kcal) 37.917 8.127 45.213 33.266 80.625 4.741 11.745 1.068 0.235 1.008 4.132 6.136 234.212 2810.544
Starch (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.21 2.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.29 н/д 0.31 3.72
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.07 0.84
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.13 н/д н/д 0.0 н/д 0.14 1.68
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 1.24 0.0 1.04 0.17 0.01 0.16 6.23 2.29 0.41 0.18 7.83 0.81 20.36 244.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 2.1 0.0 0.19 20.81 0.0 0.06 0.13 0.02 0.04 0.36 0.11 23.87 286.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.2 1.4 16.8
Calcium (mg) 1.563 0.021 0.189 3.37 0.208 0.195 4.353 3.025 0.67 0.039 0.719 0.243 14.594 175.128
Iron (mg) 0.48 0.0 0.0 0.12 0.0 0.06 0.15 0.0 0.0 0.0 0.02 0.04 0.89 10.68
Magnesium (mg) 2.292 0.0 0.189 5.825 0.0 0.287 0.986 0.28 0.075 0.042 0.539 0.555 11.068 132.816
Phosphorus (mg) 11.25 0.0 0.315 13.335 0.0 1.407 15.687 2.415 0.06 0.021 1.168 1.959 47.617 571.404
Potassium (mg) 11.146 0.042 1.135 19.738 0.417 1.394 11.006 3.813 0.8 0.518 7.636 6.171 63.814 765.768
Sodium (mg) 0.208 0.0 59.464 0.0 0.0 0.026 11.499 1.118 0.03 0.032 0.18 0.347 72.903 874.836
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.0 0.22 0.0 0.01 0.09 0.01 0.0 0.0 0.01 0.02 0.43 5.16
Copper (mg) 0.015 0.0 0.0 0.058 0.0 0.002 0.008 0.0 0.0 0.0 0.005 0.008 0.096 1.152
Manganese (mg) 0.071 0.0 н/д 0.217 0.0 0.009 0.003 0.0 н/д 0.001 0.032 0.026 0.359 4.308
Selenium (mcg) 3.5 0.0 0.0 0.2 0.1 0.4 2.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 7.2 86.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 225.181 2.696 0.0 0.0 39.999 4.982 н/д 0.0 5.39 0.0 278.248 3338.976
Retinol (mcg) 0.0 0.0 48.429 0.0 0.0 0.0 11.417 1.474 0.0 0.0 0.0 0.0 61.32 735.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 51.645 0.144 0.0 0.0 11.499 1.474 0.015 0.0 0.27 0.0 65.047 780.564
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 38.466 1.396 0.0 0.0 0.821 0.051 0.035 0.0 3.234 0.0 44.003 528.036
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.57 0.07 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.84 10.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 1.322 н/д н/д н/д н/д 4.196 50.352
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.875 0.0 0.0 0.818 0.0 0.234 27.186 0.0 0.09 0.0 8.175 0.0 38.379 460.548
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д 1.18 н/д 0.0 0.04 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 1.27 15.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 1.2 0.1 2.0 24.0
Thiamin (mg) 0.082 0.0 0.001 0.032 0.0 0.01 0.006 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.134 1.608
Riboflavin (mg) 0.051 0.0 0.003 0.006 0.004 0.006 0.039 0.005 0.0 0.0 0.002 0.0 0.118 1.416
Niacin (mg) 0.615 0.0 0.001 0.056 0.0 0.077 0.006 0.002 0.002 0.002 0.009 0.009 0.779 9.348
Pantothenic acid (mg) 0.046 0.0 0.0 0.041 0.0 0.006 0.118 0.009 н/д 0.0 0.027 0.005 0.253 3.036
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 0.001 0.01 0.0 0.001 0.011 0.001 0.001 0.0 0.005 0.001 0.035 0.42
Folate (mcg) 19.063 0.0 0.063 1.059 0.0 2.384 3.86 0.127 0.065 0.0 0.09 0.451 27.161 325.932
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 1.44
Choline (mg) 1.1 0.0 0.8 1.9 0.0 0.1 20.6 0.4 0.0 н/д 0.5 0.2 25.8 309.6
Folic acid (mcg) 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 2.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.048 216.576
Tryptophan (g) 0.014 н/д н/д 0.004 н/д 0.002 0.014 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.035 0.42
Threonine (g) 0.029 н/д н/д 0.015 н/д 0.004 0.046 0.002 н/д н/д 0.003 0.002 0.101 1.212
Isoleucine (g) 0.038 н/д н/д 0.016 н/д 0.005 0.055 0.005 н/д н/д 0.003 0.002 0.123 1.476
Leucine (g) 0.074 н/д н/д 0.029 н/д 0.009 0.09 0.01 н/д н/д 0.004 0.004 0.22 2.64
Lysine (g) 0.024 н/д н/д 0.014 н/д 0.003 0.075 0.007 н/д н/д 0.004 0.003 0.129 1.548
Methionine (g) 0.019 н/д н/д 0.009 н/д 0.002 0.031 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.064 0.768
Cystine (g) 0.023 н/д н/д 0.007 н/д 0.003 0.022 0.003 н/д н/д 0.0 0.001 0.059 0.708
Phenylalanine (g) 0.054 н/д н/д 0.021 н/д 0.007 0.056 0.004 н/д н/д 0.004 0.003 0.148 1.776
Tyrosine (g) 0.032 н/д н/д 0.011 н/д 0.004 0.041 0.004 н/д н/д 0.003 0.002 0.096 1.152
Valine (g) 0.044 н/д н/д 0.02 н/д 0.005 0.071 0.006 н/д н/д 0.004 0.003 0.153 1.836
Arginine (g) 0.044 н/д н/д 0.057 н/д 0.005 0.067 0.003 н/д н/д 0.005 0.01 0.191 2.292
Histidine (g) 0.024 н/д н/д 0.013 н/д 0.003 0.025 0.002 н/д н/д 0.002 0.001 0.07 0.84
Alanine (g) 0.034 н/д н/д 0.019 н/д 0.004 0.061 0.003 н/д н/д 0.004 0.003 0.129 1.548
Aspartic acid (g) 0.046 н/д н/д 0.045 н/д 0.006 0.109 0.008 н/д н/д 0.017 0.006 0.236 2.832
Glutamic acid (g) 0.363 н/д н/д 0.088 н/д 0.045 0.138 0.02 н/д н/д 0.013 0.013 0.68 8.16
Glycine (g) 0.039 н/д н/д 0.022 н/д 0.005 0.035 0.002 н/д н/д 0.004 0.003 0.109 1.308
Proline (g) 0.125 н/д н/д 0.017 н/д 0.016 0.042 0.009 н/д н/д 0.003 0.002 0.214 2.568
Serine (g) 0.054 н/д н/д 0.023 н/д 0.007 0.08 0.005 н/д н/д 0.004 0.003 0.176 2.112
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 0.127 0.0 0.0 0.0 0.0 34.869 418.428
Trans Fat (g) н/д н/д 0.939 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.939 11.268
Saturated Fat (g) 0.017 0.0 0.958 0.298 0.0 0.002 0.255 0.016 0.0 0.0 0.001 0.515 2.061 24.732
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 4.91 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.815 5.725 68.7
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.0 2.452 1.964 0.0 0.001 0.313 0.007 0.0 0.0 0.002 0.025 4.773 57.276
Polyunsaturated (g) 0.043 0.0 1.532 1.04 0.0 0.005 0.112 0.001 0.0 0.0 0.005 0.006 2.746 32.952