CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cranberry-Orange Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
23.44g 		sugar
4.17g 		sugar
4.58g 		baking powder
0.96g 		baking soda
0.19g 		salt
0.25g 		allspice
0.04g 		clove
0.04g 		nutmeg
0.02g 		buttermilk
20.42g 		orange marmalade
13.33g 		butter
9.46g 		egg
4.11g 		cranberries
8.98g 		pecans
2.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.42 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 0.04 0.08 0.52 0.04 0.22 4.0 48.0
Total Fat (g) 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.18 0.0 7.67 0.41 0.01 1.73 10.25 123.0
Carbohydrates (g) 17.89 4.17 4.5 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.01 0.98 8.84 0.01 0.03 1.1 0.33 37.9 454.8
Ash (g) 0.11 0.0 0.02 0.35 0.07 0.25 0.0 0.0 0.0 0.18 0.03 0.2 0.04 0.01 0.04 1.3 15.6
Calories (kcal) 85.313 16.125 17.417 0.0 0.0 0.0 0.105 0.143 0.123 8.167 32.8 67.816 5.873 4.132 16.633 254.645 3055.74
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 4.33 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.09 4.44 53.28
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.29 0.0 0.37 4.44
Fructose (g) н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.0 0.11 1.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.79 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.4 4.43 1.5 3.11 7.83 0.08 38.22 458.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 4.16 4.45 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.98 8.0 0.01 0.03 0.36 0.1 18.15 217.8
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.2 1.4 16.8
Calcium (mg) 3.516 0.042 3.804 0.0 0.0 0.06 0.264 0.285 0.043 23.683 5.067 2.27 2.177 0.719 1.685 43.614 523.368
Iron (mg) 1.09 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.08 0.02 0.06 1.32 15.84
Magnesium (mg) 5.156 0.0 0.413 0.0 0.0 0.003 0.054 0.117 0.043 2.246 0.267 0.189 0.493 0.539 2.913 12.431 149.172
Phosphorus (mg) 25.313 0.0 0.183 0.0 0.0 0.0 0.045 0.046 0.05 18.171 0.533 2.27 7.844 1.168 6.668 62.29 747.48
Potassium (mg) 25.078 0.083 6.096 0.0 0.0 0.02 0.418 0.487 0.082 30.829 4.933 2.27 5.503 7.636 9.869 93.304 1119.648
Sodium (mg) 0.469 0.0 1.283 262.2 52.44 96.895 0.031 0.107 0.004 21.438 7.467 54.48 5.749 0.18 0.0 502.742 6032.904
Zinc (mg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.01 0.01 0.05 0.01 0.11 0.43 5.16
Copper (mg) 0.033 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.012 0.0 0.004 0.005 0.029 0.088 1.056
Manganese (mg) 0.159 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.001 0.013 0.001 0.0 0.003 0.0 0.002 0.032 0.108 0.322 3.864
Selenium (mcg) 7.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.1 1.3 0.0 0.1 10.0 120.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.216 0.234 0.024 5.308 8.267 236.364 19.999 5.39 1.348 277.15 3325.8
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.429 0.0 63.465 5.708 0.0 0.0 70.603 847.236
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.012 0.001 1.429 0.4 64.695 5.749 0.27 0.072 72.639 871.668
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.037 0.004 0.204 2.0 14.944 0.411 3.234 0.698 21.532 258.384
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.22 0.04 0.11 0.03 0.44 5.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 1.437 н/д н/д 6.734 80.808
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.219 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 7.733 0.0 13.593 8.175 0.409 34.129 409.548
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.02 0.0 0.59 0.71 8.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.6 0.0 0.0 1.2 0.0 2.1 25.2
Thiamin (mg) 0.185 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.001 0.003 0.001 0.016 0.213 2.556
Riboflavin (mg) 0.115 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.004 0.003 0.02 0.002 0.003 0.178 2.136
Niacin (mg) 1.383 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.012 0.007 0.004 0.003 0.009 0.028 1.453 17.436
Pantothenic acid (mg) 0.103 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.003 0.01 0.059 0.027 0.021 0.286 3.432
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.003 0.0 0.006 0.005 0.005 0.037 0.444
Folate (mcg) 42.891 0.0 0.046 0.0 0.0 0.0 0.014 0.041 0.018 1.021 1.2 0.284 1.93 0.09 0.53 48.064 576.768
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.02 0.05 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 2.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.3 0.4 1.8 10.3 0.5 1.0 19.8 237.6
Folic acid (mcg) 36.094 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 433.128
Tryptophan (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.0 0.001 0.007 0.0 0.002 0.049 0.588
Threonine (g) 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.033 0.001 0.004 0.023 0.003 0.007 0.137 1.644
Isoleucine (g) 0.084 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.041 0.001 0.005 0.028 0.003 0.008 0.17 2.04
Leucine (g) 0.166 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.067 0.001 0.008 0.045 0.004 0.014 0.306 3.672
Lysine (g) 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.003 0.007 0.037 0.004 0.007 0.168 2.016
Methionine (g) 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.001 0.002 0.016 0.0 0.004 0.082 0.984
Cystine (g) 0.052 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.0 0.001 0.011 0.0 0.004 0.073 0.876
Phenylalanine (g) 0.122 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.035 0.001 0.004 0.028 0.004 0.01 0.204 2.448
Tyrosine (g) 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.001 0.004 0.021 0.003 0.005 0.135 1.62
Valine (g) 0.098 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.001 0.006 0.035 0.004 0.01 0.204 2.448
Arginine (g) 0.098 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.027 0.003 0.003 0.034 0.005 0.028 0.198 2.376
Histidine (g) 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.001 0.002 0.013 0.002 0.006 0.098 1.176
Alanine (g) 0.077 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.003 0.003 0.03 0.004 0.01 0.152 1.824
Aspartic acid (g) 0.103 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.053 0.005 0.006 0.055 0.017 0.022 0.261 3.132
Glutamic acid (g) 0.816 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.131 0.004 0.017 0.069 0.013 0.044 1.094 13.128
Glycine (g) 0.087 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.004 0.002 0.018 0.004 0.011 0.14 1.68
Proline (g) 0.281 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.067 0.003 0.008 0.021 0.003 0.009 0.391 4.692
Serine (g) 0.122 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.035 0.001 0.005 0.04 0.004 0.011 0.218 2.616
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.817 0.0 20.335 17.371 0.0 0.0 38.523 462.276
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.006 0.112 0.0 4.859 0.127 0.001 0.149 5.295 63.54
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.113 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 2.455 2.607 31.284
Monounsaturated Fat (g) 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.051 0.0 1.988 0.156 0.002 0.982 3.202 38.424
Polyunsaturated (g) 0.096 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.006 0.0 0.288 0.056 0.005 0.52 0.975 11.7