Рецепт Cranberry Citrus Punch - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	cranberry juice 337.07g	lemonade concentrate 56.7g	orange juice concentrate 28.35g	water 158.0g	ginger ale 59.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.31	0.17	0.68	0.0	0.06	2.22	13.32
Total Fat (g)	0.44	0.11	0.06	0.0	0.0	0.61	3.66
Carbohydrates (g)	41.12	26.65	10.82	0.0	0.0	78.59	471.54
Ash (g)	0.51	0.11	0.39	0.16	н/д	1.17	7.02
Calories (kcal)	155.051	102.627	45.077	0.0	0.0	302.754	1816.524
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	293.69	29.65	16.4	157.84	59.05	556.63	3339.78
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	40.79	25.53	10.59	0.0	0.0	76.91	461.46
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.1	0.2	0.0	0.0	0.7	4.2
Calcium (mg)	26.965	3.969	9.072	4.74	2.367	47.113	282.678
Iron (mg)	0.84	0.41	0.1	0.0	0.02	1.37	8.22
Magnesium (mg)	20.224	2.835	9.639	1.58	0.592	34.87	209.22
Phosphorus (mg)	43.819	5.103	16.16	0.0	0.0	65.081	390.486
Potassium (mg)	259.541	37.989	191.079	0.0	1.183	489.793	2938.758
Sodium (mg)	6.741	2.268	0.851	6.32	3.55	19.73	118.38
Zinc (mg)	0.34	0.05	0.05	0.02	0.0	0.45	2.7
Copper (mg)	0.202	0.034	0.045	0.016	0.018	0.315	1.89
Manganese (mg)	н/д	0.011	0.014	0.0	н/д	0.026	0.156
Selenium (mcg)	0.3	0.2	0.1	0.0	0.0	0.7	4.2
Vitamin A, IU (IU)	151.68	3.969	107.447	0.0	н/д	263.096	1578.576
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.741	0.0	5.387	0.0	0.0	12.128	72.768
Beta Carotene (mcg)	91.008	0.567	17.577	0.0	0.0	109.152	654.912
Vitamin E (mg)	4.04	0.02	0.2	0.0	0.0	4.27	25.62
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	229.205	2.268	115.385	0.0	0.0	346.858	2081.148
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	31.3	10.0	39.1	0.0	0.0	80.5	483.0
Thiamin (mg)	0.034	0.017	0.079	0.0	0.0	0.13	0.78
Riboflavin (mg)	0.067	0.057	0.017	0.0	0.0	0.141	0.846
Niacin (mg)	0.303	0.04	0.204	0.0	0.0	0.547	3.282
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.034	0.159	0.0	н/д	0.193	1.158
Vitamin B-6 (mg)	0.169	0.017	0.045	0.0	0.0	0.231	1.386
Folate (mcg)	3.371	2.835	43.943	0.0	0.0	50.148	300.888
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	11.1	1.1	5.7	0.0	0.0	17.9	107.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.018
Threonine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.054
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.054
Leucine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	0.084
Lysine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.054
Methionine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.018
Cystine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.006	0.036
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.054
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.018
Valine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.011	0.066
Arginine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.045	0.27
Histidine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.018
Alanine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	0.084
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.074	н/д	н/д	0.074	0.444
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.031	н/д	н/д	0.031	0.186
Glycine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.054
Proline (g)	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	0.043	0.258
Serine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	0.084
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.034	0.017	0.006	0.0	0.0	0.056	0.336
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.067	0.006	0.011	0.0	0.0	0.084	0.504
Polyunsaturated (g)	0.236	0.034	0.011	0.0	0.0	0.281	1.686