CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cracklin Oat Bran Cookies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 c. Raisins Pam
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		cracklin' oat bran
12.17g 		flour
18.23g 		baking soda
0.38g 		salt
0.25g 		cinnamon
0.22g 		nutmeg
0.19g 		margarine
9.46g 		sugar
8.33g 		sugar
9.17g 		egg
7.33g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.97 1.88 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.01 0.92 0.0 3.81 45.72
Total Fat (g) 1.69 0.18 0.0 0.0 0.0 0.19 7.63 0.0 0.0 0.73 0.0 10.42 125.04
Carbohydrates (g) 8.74 13.91 0.0 0.0 0.17 0.0 0.07 8.33 8.99 0.06 0.04 40.31 483.72
Ash (g) н/д 0.09 0.14 0.25 0.01 0.0 0.18 0.0 0.04 0.06 0.0 0.77 9.24
Calories (kcal) 48.91 66.354 0.0 0.0 0.535 1.658 67.816 32.25 34.833 10.487 1.008 263.851 3166.212
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 8.67 0.01 н/д 8.68 104.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.02 н/д 0.14 1.68
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.01 н/д 0.11 1.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 0.37 2.17 0.0 0.0 0.02 0.0 1.56 0.0 0.12 5.56 0.18 10.0 120.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.89 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.33 8.89 0.06 0.04 21.27 255.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 1.5 0.5 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 26.4
Calcium (mg) 7.3 2.734 0.0 0.06 2.171 0.0 0.284 0.083 7.608 3.887 0.039 24.166 289.992
Iron (mg) 0.45 0.85 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.07 0.13 0.0 1.52 18.24
Magnesium (mg) 18.858 4.01 0.0 0.003 0.13 0.0 0.284 0.0 0.825 0.88 0.042 25.032 300.384
Phosphorus (mg) 48.302 19.688 0.0 0.0 0.139 0.0 0.473 0.0 0.367 14.007 0.021 82.995 995.94
Potassium (mg) 54.75 19.505 0.0 0.02 0.934 0.0 1.703 0.167 12.192 9.827 0.518 99.615 1195.38
Sodium (mg) 37.595 0.365 104.88 96.895 0.022 0.0 89.192 0.0 2.567 10.267 0.032 341.813 4101.756
Zinc (mg) 0.38 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.59 7.08
Copper (mg) 0.049 0.026 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.005 0.007 0.0 0.087 1.044
Manganese (mg) н/д 0.124 0.0 0.0 0.038 н/д н/д 0.0 0.006 0.003 0.001 0.171 2.052
Selenium (mcg) 1.3 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 2.3 0.0 10.0 120.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 337.757 0.0 0.0 35.713 0.0 374.11 4489.32
Retinol (mcg) 55.845 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72.64 0.0 0.0 10.193 0.0 138.678 1664.136
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 55.967 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 77.464 0.0 0.0 10.267 0.0 143.73 1724.76
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.243 0.0 57.696 0.0 0.0 0.733 0.0 58.672 704.064
Vitamin E (mg) 0.07 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.85 0.0 0.0 0.07 0.0 1.01 12.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.567 н/д 2.567 30.804
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.962 3.281 0.0 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 0.0 24.273 0.0 33.997 407.964
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.13 1.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 3.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.8 45.6
Thiamin (mg) 0.097 0.144 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.0 0.248 2.976
Riboflavin (mg) 0.11 0.089 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.002 0.0 0.035 0.0 0.24 2.88
Niacin (mg) 1.241 1.076 0.0 0.0 0.003 0.0 0.002 0.0 0.01 0.005 0.002 2.338 28.056
Pantothenic acid (mg) н/д 0.08 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.012 0.106 0.0 0.199 2.388
Vitamin B-6 (mg) 0.122 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.01 0.0 0.144 1.728
Folate (mcg) 24.82 33.359 0.0 0.0 0.013 0.0 0.095 0.0 0.092 3.447 0.0 61.825 741.9
Vitamin B-12 (mcg) 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.09 0.0 0.48 5.76
Choline (mg) 3.9 1.9 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 0.0 0.2 18.4 н/д 25.6 307.2
Folic acid (mcg) 22.508 28.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50.581 606.972
Tryptophan (g) н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.036 0.432
Threonine (g) н/д 0.051 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.041 н/д 0.092 1.104
Isoleucine (g) н/д 0.066 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.049 н/д 0.115 1.38
Leucine (g) н/д 0.129 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.21 2.52
Lysine (g) н/д 0.042 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.067 н/д 0.109 1.308
Methionine (g) н/д 0.033 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.028 н/д 0.061 0.732
Cystine (g) н/д 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.06 0.72
Phenylalanine (g) н/д 0.095 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.145 1.74
Tyrosine (g) н/д 0.057 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.093 1.116
Valine (g) н/д 0.077 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.063 н/д 0.14 1.68
Arginine (g) н/д 0.077 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.137 1.644
Histidine (g) н/д 0.042 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.065 0.78
Alanine (g) н/д 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.054 н/д 0.115 1.38
Aspartic acid (g) н/д 0.08 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.098 н/д 0.179 2.148
Glutamic acid (g) н/д 0.634 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.123 н/д 0.758 9.096
Glycine (g) н/д 0.067 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.099 1.188
Proline (g) н/д 0.219 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.257 3.084
Serine (g) н/д 0.095 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.071 н/д 0.166 1.992
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.02 0.0 31.02 372.24
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.408 н/д н/д н/д н/д 1.408 16.896
Saturated Fat (g) 0.742 0.029 0.0 0.0 0.001 0.169 1.437 0.0 0.0 0.227 0.0 2.605 31.26
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.056 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.672
Monounsaturated Fat (g) 0.572 0.016 0.0 0.0 0.001 0.009 3.677 0.0 0.0 0.279 0.0 4.555 54.66
Polyunsaturated (g) 0.365 0.075 0.0 0.0 0.0 0.0 2.298 0.0 0.0 0.1 0.0 2.838 34.056