Рецепт Crab Stuffed Artichokes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 T minced sweet or possibly dill cucumber pickles
Vinaigrette Sauce (recipe follows)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		crab
56.7g 		mayonnaise
14.94g 		eggs
12.32g 		onion
0.5g 		celery
11.24g 		pimento
1.0g 		salt
0.38g 		artichokes
36.0g 		salad oil
13.5g 		salt
0.75g 		parsley
0.15g 		vinegar
1.88g 		paprika
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.63 0.0 1.55 0.01 0.08 0.01 0.0 1.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 14.37 114.96
Total Fat (g) 0.7 11.62 1.22 0.0 0.02 0.0 0.0 0.12 13.5 0.0 0.0 0.0 0.03 27.22 217.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.04 0.09 0.04 0.33 0.05 0.0 4.3 0.0 0.0 0.01 0.02 0.15 5.04 40.32
Ash (g) 1.16 0.06 0.11 0.0 0.08 0.0 0.37 0.27 0.0 0.75 0.0 н/д 0.02 2.83 22.64
Calories (kcal) 56.132 102.77 17.618 0.16 1.798 0.23 0.0 19.08 119.34 0.0 0.053 0.394 0.759 318.333 2546.664
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.26 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.29 2.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.06 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.18 1.44
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.06 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.1 0.8
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 43.18 3.24 9.34 0.45 10.72 0.93 0.0 30.27 0.0 0.0 0.13 1.76 0.03 100.06 800.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.04 0.09 0.01 0.21 0.03 0.0 0.36 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.78 6.24
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.72
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 3.4 27.2
Calcium (mg) 57.266 1.046 6.53 0.36 4.495 0.06 0.09 7.56 0.0 0.18 0.205 0.131 0.465 78.386 627.088
Iron (mg) 0.48 0.03 0.23 0.01 0.02 0.02 0.0 0.22 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 1.08 8.64
Magnesium (mg) 22.113 0.149 1.478 0.1 1.236 0.06 0.004 15.12 0.0 0.008 0.074 0.094 0.486 40.921 327.368
Phosphorus (mg) 147.417 3.734 23.531 0.185 2.697 0.17 0.0 26.28 0.0 0.0 0.086 0.15 0.906 205.156 1641.248
Potassium (mg) 212.053 2.091 16.509 1.381 29.214 1.58 0.03 102.96 0.0 0.06 0.822 1.369 6.153 374.223 2993.784
Sodium (mg) 188.807 72.596 17.248 0.08 8.989 0.14 145.343 21.6 0.0 290.685 0.083 0.094 0.089 745.754 5966.032
Zinc (mg) 2.28 0.02 0.14 0.0 0.01 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 2.61 20.88
Copper (mg) 0.431 0.0 0.012 0.0 0.004 0.001 0.0 0.047 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.498 3.984
Manganese (mg) 0.108 н/д 0.005 0.001 0.011 0.001 0.0 0.083 н/д 0.001 0.0 н/д 0.002 0.212 1.696
Selenium (mcg) 18.0 0.2 3.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.3 178.4
Vitamin A, IU (IU) 3.969 0.0 59.998 4.989 50.451 26.55 0.0 4.68 0.0 0.0 12.504 н/д 138.429 301.571 2412.568
Retinol (mcg) 1.134 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.259 146.072
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.134 0.0 17.248 0.25 2.472 1.33 0.0 0.36 0.0 0.0 0.625 0.0 6.922 30.341 242.728
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.232 2.992 30.338 14.74 0.0 2.88 0.0 0.0 7.502 0.0 72.657 132.342 1058.736
Vitamin E (mg) 1.04 1.76 0.12 0.0 0.03 0.01 0.0 0.07 2.12 0.0 0.0 0.0 0.08 5.23 41.84
Vitamin D (IU) н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 34.496
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 40.779 5.69 31.799 3.66 0.0 167.04 0.0 0.0 8.255 0.0 34.537 291.759 2334.072
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.0 0.07 0.56
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.15 н/д 0.0 н/д 0.01 2.22 17.76
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.18 н/д 0.0 н/д 0.0 0.21 1.68
Vitamin C (mg) 1.5 0.0 0.0 0.1 0.3 0.8 0.0 2.7 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 5.9 47.2
Thiamin (mg) 0.045 0.001 0.009 0.0 0.002 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.078 0.624
Riboflavin (mg) 0.045 0.009 0.059 0.0 0.007 0.001 0.0 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.158 1.264
Niacin (mg) 0.777 0.001 0.009 0.003 0.036 0.006 0.0 0.4 0.0 0.0 0.002 0.0 0.04 1.273 10.184
Pantothenic acid (mg) 0.204 н/д 0.177 0.0 0.028 0.0 0.0 0.086 0.0 0.0 0.001 н/д 0.005 0.502 4.016
Vitamin B-6 (mg) 0.085 0.001 0.017 0.0 0.008 0.002 0.0 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.154 1.232
Folate (mcg) 24.38 0.0 5.79 0.32 4.045 0.06 0.0 32.04 0.0 0.0 0.226 0.0 0.278 67.14 537.12
Vitamin B-12 (mcg) 0.26 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 3.36
Choline (mg) 19.1 0.1 30.9 0.0 0.7 0.1 0.0 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 63.4 507.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.164 н/д 0.021 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.187 1.496
Threonine (g) 0.471 н/д 0.069 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.543 4.344
Isoleucine (g) 0.567 н/д 0.083 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.653 5.224
Leucine (g) 0.924 н/д 0.134 0.001 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.063 8.504
Lysine (g) 1.015 н/д 0.112 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.132 9.056
Methionine (g) 0.329 н/д 0.047 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.377 3.016
Cystine (g) 0.13 н/д 0.033 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.164 1.312
Phenylalanine (g) 0.493 н/д 0.084 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.58 4.64
Tyrosine (g) 0.386 н/д 0.062 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.449 3.592
Valine (g) 0.55 н/д 0.106 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.66 5.28
Arginine (g) 1.015 н/д 0.101 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.12 8.96
Histidine (g) 0.238 н/д 0.038 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.278 2.224
Alanine (g) 0.658 н/д 0.091 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.752 6.016
Aspartic acid (g) 1.202 н/д 0.164 0.001 0.013 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.382 11.056
Glutamic acid (g) 1.984 н/д 0.207 0.002 0.01 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.205 17.64
Glycine (g) 0.703 н/д 0.053 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.759 6.072
Proline (g) 0.386 н/д 0.063 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.452 3.616
Serine (g) 0.459 н/д 0.12 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.582 4.656
Cholesterol (mg) 50.462 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 102.575 820.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.142 1.61 0.382 0.0 0.004 0.001 0.0 0.029 2.282 0.0 0.0 0.0 0.006 4.455 35.64
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.674 0.09 0.0 н/д 27.945 0.0 0.007 н/д 0.459 29.176 233.408
Monounsaturated Fat (g) 0.125 2.693 0.469 0.0 0.003 0.0 0.0 0.004 6.237 0.0 0.0 0.0 0.003 9.535 76.28
Polyunsaturated (g) 0.249 6.803 0.168 0.0 0.009 0.002 0.0 0.05 4.32 0.0 0.0 0.0 0.022 11.623 92.984